# Из 13 в 30

A podcast by Студия Red Barn. Подкаст о молодых людях, которые в свои 30 уже чувствуют себя старыми, не успевают за быстроразвивающимися технологиями и трендами, но очень хотят в них разбираться и соответствовать духу времени. —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife Связаться с нами - hay@redbarn.ru

Feed: https://redbarn.ru/feed/feed-podcasts/iz-13-v-30/

## Latest episodes

- [Финальный, новогодний, вот точно-точно финальный — спешл!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/2e3c2e32b510) (2025-12-26, 63 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/12/iz_13_v_30_-_finalnyj_novogodnij_vot_tochno_tochno_finalnyj_-.mp3
- [Новогодний, специальный, потрясающий, фееричный выпуск про факапы](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/a4bd0a4be0b6) (2025-12-12, 54 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/12/iz_13_v_30_-_novogodnij_spetsialnyj_potryasayushhij_feerichnyj_vypusk.mp3
- [Осенний выпуск: почему мы хотим жить как на картинке](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/347f05b91217) (2025-10-10, 50 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/10/iz_13_v_30_-_osennij_vypusk_pochemu_my_hotim_zhit_kak_na_kartinke.mp3
- [12s17 | Гордимся собой и выносим ментальный мусор](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/d412571e5e29) (2025-09-19, 52 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/09/iz_13_v_30_-_12s17_gordimsya_soboj_i_vynosim_mentalnyj_musor-1.mp3
- [11s17 | Про страх быть и казаться глупым](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/5c8bfad110c8) (2025-09-12, 58 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/09/iz_13_v_30_-_11s17_pro_strah_byt_i_kazatsya_glupym.mp3
- [10s17 | Чему нас не учили (и зря)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/5d7719d3cd8c) (2025-09-05, 55 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/09/iz_13_v_30_-_10s17_chemu_nas_ne_uchili_i_zrya.mp3
- [09s17 | Жизнь за пределами карьерного роста](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/aa64dc97c283) (2025-08-29, 50 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/08/iz_13_v_30_-_09s17_zhizn_za_predelami_karernogo_rosta_.mp3
- [08s17 | Таланты с большой и маленькой буквы «т»](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/772f03487936) (2025-08-22, 43 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/08/iz_13_v_30_-_08s17_talanty_s_bolshoj_i_malenkoj_bukvy_t.mp3
- [07s17 | Как понять, что пора менять жизнь](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/2b5dd925eea6) (2025-08-15, 47 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/08/iz_13_v_30_-_kak_ponyat_chto_pora_menyat_zhizn.mp3
- [06s17 | Повороты не туда и их последствия](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/850b9f5fdc18) (2025-08-08, 42 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/08/iz_13_v_30_-_povoroty_ne_tuda_i_ih_posledstviya.mp3
- [05s17 | Балет, тумба и сварка — про хобби и кусок хлеба](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/14055430e7c3) (2025-08-01, 48 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/07/iz_13v_30_-_05s17_balet_tumba_i_svarka_-_pro_hobbi_i_kusok_hleba.mp3
- [04s17 | Поиск себя не на помойке и с детективом](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/85312a6e9b2d) (2025-07-25, 48 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/07/iz_13_v_30_-_04s17_poisk_sebya_ne_na_pomojke_i_s_detektivom.mp3
- [03s17 | Учёба в 30, усталость мозга и Высший Разум](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/1cffab719fd0) (2025-07-18, 49 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/07/iz_13_v_30_-_03s17_uchyoba_v_30_ustalost_mozga_i_vysshij_razum.mp3
- [02s17 | Про своё место, тарелки и освобождение](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/cfe341c63ba8) (2025-07-11, 53 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/07/iz_13_v_30_-_02s17_pro_svoyo_mesto_tarelki_i_osvobozhdenie.mp3
- [01s17 | Первый шаг и метод восковых полосок](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/e5dff6e901b7) (2025-07-04, 51 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/07/iz_13_v_30_-_01s17_pervyj_shag_i_metod_voskovyh_polosok.mp3
- [12s16 | Про одиночество, свободу и кофе на песке](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/1373f63f6887) (2025-06-27, 45 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/06/iz_13_v_30_-_12s16_pro_odinochestvo_svobodu_i_kofe_na_peske.mp3
- [11s16 | Лучшее завтра и лежание в сторону цели](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/5208ed011e1a) (2025-06-20, 37 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/06/iz_13_v_30_-_11s16_luchshee_zavtra_i_lezhanie_v_storonu_tseli.mp3
- [10s16 | Вещи, без которых мы можем и не можем жить](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/32a7bd635531) (2025-06-13, 52 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/06/iz_13_v_30_-_11s16_veshhi_bez_kotoryh_my_mozhem_i_ne_mozhem_zhit.mp3
- [09s16 | Про смысл, лягушек и вставание с кровати](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/35baa370055e) (2025-06-06, 52 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/06/iz_13_v_30_-_09s16_pro_smysl_lyagushek_i_vstavanie_s_krovati.mp3
- [08s16 | Про то, как заводить друзей — и нужно ли это взрослым](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/8365bb1ba171) (2025-05-30, 51 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/05/iz_13_v_30_-_08s16_pro_to_kak_zavodit_druzej_-_i_nuzhno_li_eto.mp3
- [07s16 | Про изменения и чайка-менеджмент жизни](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/558a4cde6316) (2025-05-23, 40 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/05/iz_13_v_30_-_07s16_pro_izmeneniya_i_chajka_menedzhment_zhizni.mp3
- [06s16 | Про доброту, гнев и ключи от...](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/00d41d4698b5) (2025-05-16, 44 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/05/iz_13_v_30_-_06s16_pro_dobrotu_gnev_i_klyuchi_ot_.mp3
- [05s16 | Маленькие дела и вещи](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/57d580d5cb35) (2025-05-09, 43 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/05/iz_13_v_30_-_05s16_malenkie_dela_i_veshhi.mp3
- [04s16 | The Мысли о благотворительности и маленьких делах](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/f4a8d06828e8) (2025-05-02, 47 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/04/iz_13_v_30_-_04s16_the_mysli_o_blagotvoritelnosti_i_malenkih_delah.mp3
- [Cупер-спешл с особым гостем](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/d6f451285ae9) (2025-04-27, 54 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/04/iz_13_v_30_-_cuper_speshl_s_osobym_gostem.mp3
- [03s16 | Про помощь, синдром хорошего парня и магарычи](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/60661f840216) (2025-04-25, 58 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/04/iz_13_v_30_-_03s16_pro_pomoshh_sindrom_horoshego_parnya_i_magarychi-1.mp3
- [02s16 | Про трудности, выгребание и тяжёлый пакет](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/faeb545cbfb5) (2025-04-18, 42 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/04/iz_13_v_30_-_02s16_pro_trudnosti_vygrebanie_i_tyazhyolyj_paket.mp3
- [01s16 | Как заботиться, присваивать и не душить](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/619eca53d067) (2025-04-11, 42 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/04/iz_13_v_30_-_01s16_kak_zabotitsya_prisvaivat_i_ne_dushit.mp3
- [11s15 | Про время, лежание в Венеции и «Игру престолов»](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/0b395a89a9e2) (2025-04-04, 49 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/04/iz_13_v_30_-_11s15_pro_vremya_lezhanie_v_venetsii_i_igru_prestolov.mp3
- [10s15 | Сложные решения](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/2e6064c6bd73) (2025-03-31, 46 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/03/iz-13-v-30-10s15-slozhnye-resheniya.mp3
- [09s15 | С днём рождения нас!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/2f9c28e7813b) (2025-03-21, 50 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/03/iz-13-v-30-09s15-s-dnyom-rozhdeniya-nas.mp3
- [08s15 | В чёрном-чёрном городе](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/c462a9d0dccb) (2025-03-14, 49 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/03/iz_13_v_30_-_08s15_v_chyornom_chyornom_gorode-1.mp3
- [07s15 | Новые начинания](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/e88cb30c5d53) (2025-03-07, 50 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/03/iz-13-v-30-07s15-novye-nachinaniya-.mp3
- [06s15 | Комплексы и зажимы](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/d1343d9db18f) (2025-02-28, 47 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/02/iz-13-v-30-06s15-kompleksy-i-zazhimy.mp3
- [05s15 | Женский разговор](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/f1777f49526a) (2025-02-21, 54 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/02/iz-13-v-30-05s15-zhenskij-razgovor.mp3
- [04s15 | Что нам нравится](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/1b8f6b3e4ea5) (2025-02-14, 55 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/02/iz-13-v-30-04s15-chto-nam-nravitsya.mp3
- [03s15 | Факапы](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/05d962cbfc0e) (2025-02-07, 50 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/02/iz-13-v-30-03s15-fakapy.mp3
- [02s15 | Ролевые модели](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/19b9f4299c3c) (2025-01-31, 49 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/01/iz-13-v-30-02s15-rolevye-modeli.mp3
- [01s15 | Как на нас повлияла реклама](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/60f62fea7eac) (2025-01-24, 47 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/01/iz_13_v_30_-_01s15_kak_na_nas_povliyala_reklama.mp3
- [12s14 |Как идти за своими мечтами](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/453c4236955b) (2025-01-17, 57 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/01/iz_13_v_30_-_12s14_kak_idti_za_svoimi_mechtami.mp3
- [11s14 | Критика, критиканство и кринж](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/dcd6620a96ad) (2025-01-10, 49 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2025/01/iz_13_v_30_-_kritika_kritikanstvo_i_krinzh.mp3
- [10s14 Как бы мы праздновали Новый год вместе](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/9bd547c81ba4) (2024-12-27, 59 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2024/12/iz_13_v_30_-_10s14_kak_by_my_prazdnovali_novyj_god_vmeste.mp3
- [09s14 Подарки и вишлисты](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/18c73dbeb1f9) (2024-12-20, 48 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2024/12/iz-13-v-30-podarki-i-vishlisty.mp3
- [08s14 История елочных игрушек](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/f7fe27903e97) (2024-12-13, 49 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2024/12/iz_13_v_30_-_istoriya_elochnyh_igrushek.mp3
- [07s14 Первый Новый год, который мы помним](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/cf3c3e5bc4f1) (2024-12-06, 48 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2024/12/iz_13_v_30_-_07s14_pervyj_novyj_god_kotoryj_my_pomnim_.mp3
- [06s14 Ищем свое место в жизни и в саванне](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/bfe87a472af2) (2024-11-29, 42 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2024/11/iz_13_v_30_-_06s14_ishhem_svoe_mesto_v_zhizni_i_v_savanne.mp3
- [05s14 Выдуманные жизни, которые мы хотели бы прожить](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/80d35d0203eb) (2024-11-22, 36 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2024/11/iz_13_v_30_-_05s14_vydumannye_zhizni_kotorye_my_hoteli_by_prozhit.mp3
- [04s14 Ноты, точки и манипуляции — тонкости коммуникации](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/06b544788418) (2024-11-15, 53 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2024/11/iz_13_v_30_-_noty_tochki_i_manipulyatsii_-_tonkosti_kommunikatsii.mp3
- [03s14 Как мы справляемся с тревожностью](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/073b9a99c164) (2024-11-08, 46 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2024/11/iz_13_v_30_-_03s14_kak_my_spravlyaemsya_s_trevozhnostyu_.mp3
- [02s14 Стоит ли чинить отношения и старые утюги — ребята обсуждают вторые шансы](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1559526802/681f3d4b69ec) (2024-10-25, 57 min): audio https://redbarn.ru/wp-content/uploads/2024/10/iz_13_v_30_-_02s14_stoit_li_chinit_otnosheniya_i_starye_utyugi_-_rebyata.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.