# 【強者我朋友】練習讓人失望，其實是一種解脫！要怎麼停止內耗？高功能倖存者到底是什麼？ft. 周慕姿 諮商心理師｜志祺七七 Podcast

An episode of [強者我朋友 by 志祺七七](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1552655948), 24 Jun 2026, 47 min.

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😢 如果不有用，我還值得被愛嗎？ 一起認識「高功能倖存者」 ▸ https://pse.is/9545b5 —————— 他們優秀、表現完美，但這背後是無盡且洶湧的恐懼； 恐懼自己若不有用，就沒有價值，就不會被愛。 《高功能倖存者》從心理學出發，帶你看見： 即使不提供功能、不是某個功能角色，我們依然值得被愛。 #周慕姿 #高功能倖存者 本集節目與「寶瓶文化」合作播出 —— Hiho～大家好，我是志祺， 這集來聊聊的來賓是⋯⋯諮商心理師 周慕姿！ 這集你會聽到⋯⋯ → 「內耗」跟「高功能倖存者」到底有什麼差別？ → 「冒牌者症候群」、「討好型人格」、「長女病」、「高功能者」又差在哪？ → 「高功能倖存者」是怎麼養成的？ → 怎麼讓高功能倖存者知道，「不作為」也能被愛？ → 高功能倖存者的「優點」，是在什麼時候變成「負擔」的？ → 想對家人生氣的「高功能倖存者」，該怎麼看待這份情緒？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 你現在收聽的是志祺七七 Podcast！ 在這裡，你將會聽到⋯⋯ 各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！ 如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！ ＿＿ 🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify：https://spoti.fi/3Nu4jzH 🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube：https://bit.ly/3PAd6Ca 本集 Podcast 剪輯 👉 zz 本集 Podcast 企劃 👉 歡歡 —— 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫 Powered by Firstory Hosting

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