# #69 Matea Gracin: NLP, neslaganje u odnosima, vještina povezivanja An episode of [LOOD](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1542588239), 27 Jun 2023, 2 h 01 min. Audio: https://anchor.fm/s/334cb70/podcast/play/72686795/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-27%2F337053277-44100-2-3aa2c7f4550df.mp3 Matea Gracin je NLP stručnjak koji smatra kako je vještina povezivanja najbitniji alat u našim odnosima. Ako te zanima kako postati Njinja odnosa, pogledaj ovaj video! Podcast Website: https://www.lood.net/ Youtube: @lood Spotify: https://spoti.fi/3HRj0dS Apple: https://apple.co/3rOhMdK Google: https://bit.ly/3JpJB23 Anchor: https://bit.ly/3sIPMaL Društvene mreže Instagram: https://www.instagram.com/lood.ig TikTok: https://www.tiktok.com/@lood.tt Facebook: https://www.facebook.com/lood.fb Voditelj: Vinko Mihaljević Twitter: https://twitter.com/vinkomi Linkedin: https://www.linkedin.com/in/vinkomiha... Gost: Matea Gracin Web: https://domasasobom.com/ Instagram: https://www.instagram.com/doma.sa.sobom/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mateagracin/ Vremenske oznake 00:00 Uvod 3:09 Tko je Matea Gracin 9:42 Što je utjecalo na to čime se bavi danas 13:53 Početak rada u pomagačkim djelatnostima/NLP 18:28 Što je to NLP (Neurolingvističko programiranje) 23:00 Rapport (odnos usklađenosti) 27:29 Prirodnost u odnosu 31:47 Neutralni body language/Poker Face 34:38 Neverbalna komunikacija u politici 36:52 Emotivna samoregulacija – Krug Izvrsnosti, Sidrenje 40:48 Što kada moraš surađivati s osobom s kojom se ne slažeš 54:33 Razne vrste odnosa - Najvažnija vještina 1:02:32 Odnos roditelj-dijete, šef-zaposlenik 1:08:16 Kako se bolje povezati s drugom osobom 1:15:36 Osjećaj sigurnosti u odnosu 1:18:58 Razumijevanje, aktivno slušanje 1:26:02 Brene Brown i moć ranjivosti 1:31:22 Kako voditi teške razgovore 1:43:33 Postavljanje granica, samopuzdanje, gluma 1:57:59 Šta je to ljubav Podcast Website: https://www.lood.net/ Youtube: @lood Spotify: https://spoti.fi/3HRj0dS Apple: https://apple.co/3rOhMdK Google: https://bit.ly/3JpJB23 Anchor: https://bit.ly/3sIPMaL Društvene mreže Instagram: https://www.instagram.com/lood.ig TikTok: https://www.tiktok.com/@lood.tt Facebook: https://www.facebook.com/lood.fb Voditelj: Vinko Mihaljević Twitter: https://twitter.com/vinkomi Linkedin: https://www.linkedin.com/in/vinkomiha... Gost: Matea Gracin Web: https://domasasobom.com/ Instagram: https://www.instagram.com/doma.sa.sobom/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mateagracin/ Vremenske oznake 00:00 Uvod 3:09 Tko je Matea Gracin 9:42 Što je utjecalo na to čime se bavi danas 13:53 Početak rada u pomagačkim djelatnostima/NLP 18:28 Što je to NLP (Neurolingvističko programiranje) 23:00 Rapport (odnos usklađenosti) 27:29 Prirodnost u odnosu 31:47 Neutralni body language/Poker Face 34:38 Neverbalna komunikacija u politici 36:52 Emotivna samoregulacija – Krug Izvrsnosti, Sidrenje 40:48 Što kada moraš surađivati s osobom s kojom se ne slažeš 54:33 Razne vrste odnosa - Najvažnija vještina 1:02:32 Odnos roditelj-dijete, šef-zaposlenik 1:08:16 Kako se bolje povezati s drugom osobom 1:15:36 Osjećaj sigurnosti u odnosu 1:18:58 Razumijevanje, aktivno slušanje 1:26:02 Brene Brown i moć ranjivosti 1:31:22 Kako voditi teške razgovore 1:43:33 Postavljanje granica, samopuzdanje, gluma 1:57:59 Šta je to ljubav ## Transcript [0:00] ti si takav i zato sam ja ovakva stani na koji način ja biram sad [0:05] se ponašati ovako jer ja dosta u nekom trenutku imam izbor ja [0:09] mogu odgovoriti na sto različitih načina ali da jako [0:12] jako jako reakciju na nekoga i stalno misliš da je to do te [0:17] osobe i ta osoba koja je problem a zapravo mučiš nešto od sebe od [0:21] prije iz nekih prije njih odnosno kod njih si možda rešio [0:24] ti kad imaš zidove kod tebe ne samo da blokiraš onda bumo [0:29] moguću bol sve to nego ti onda blokiraš i stvarno iskonsko neka [0:33] radost sreću da jeste s nekim da se zabaviš da se voliš da [0:37] pripadaš da se poštuje šta znam sve to što mi želimo odnosima [0:41] najdublje što sam ja našla u dodir si ljubavi valjda sam ja [0:44] ljubav i da je sve ljubavnici oko mene ja osjećam ljubavi ja [0:49] primam Ljubavi ja dajem ljubav nego ja jesam ljubav celim [0:52] svojim biciklom koja je dame i gospodo pozdravlja vas na [1:01] početku drugog nastavka razgovora sa mojom dragom [1:05] prijateljicom mateom gracin a kako nisam ovaj se nisam se [1:11] udostojio nisam bio dovoljno kulturan zadnji puta da nešto [1:15] kažem u materiji pa ću reći sada imate certificirani nlp trener i [1:20] coach sa preko 10 godina iskustva radecki entimem si rad [1:24] ostavio snažan dojam Ana brojne pojedince koji su imali priliku [1:28] sudjelovati u njenim edukativni program ima i radionicama njen [1:33] pristup kući u temelji se na principima neurolingvističko [1:36] programiranje ili nlp visine koje se disciplina koja se bavi [1:41] razumijevanjem naših misli osjećaja i ponašanja kako bismo [1:47] poboljšali svoj život Matea je 2007 godine započela svoje [1:51] putovanje kroz Enel Enel pa 2014 godine postala je certificirani [1:56] coach od tada posvećena je pomaganje drugima da razumijem [2:01] sebe svoje ponašanje i osećaj te da odete da stvari u odnosi [2:05] kojih ispunjavaju i čini sretnim A Matea vodi projekte doma sa [2:10] sobom Kroz koji je Lucija i podržava pojedinca na njihovom [2:13] putu osobnog razvoja kroz radionice kao učinila te pomažu [2:17] ljudima da bolje razumijemo sebe usmerio svoje živote prema onome [2:20] što je zaista zaista važno iz tvoje odnose koji su ispunjeni [2:25] ljubavlju i razumijevanjem sad dobro reko nešto sam nešto sam [2:31] sigurno krivo rekla ali nema veze Tako mi je drago što te [2:35] vidim drugi put ovo je ovaj prvi puta da se kim radim park pa ono [2:43] prvi i drugi dio razgovora mislim da imamo jako smisla u [2:47] tom našem slučaju jedno i drugo smo imali uopće možda nismo bili [2:52] na na na najbolje razine na kojoj možemo biti videćemo šta [2:56] će tebi reći kad poslušate prvi bio sad otićemo energija puno [3:00] bolje otišao da smo pušteni hoće onda smo odmorni i da će to ići [3:04] sigurno puno bolje i ono što ti nisam zadnji put pitao na [3:09] početku a htio bih sada da osim ovoga što sam ja nabrojao sada [3:14] tu na početku kao tvoj biografiju donosim ti čim [3:18] završim se ti baviš to nije sva tvoja biografija ja bi mogla [3:22] ljudima ispričati nešto malo više od sebe sve o sebi Jesi se [3:27] rodila kako ti izgleda u tvoje odrastanje i tako dalje pa u [3:35] koliko imamo vremena danas u 3:00 3:00 prvo Hvala ti stvarno [3:41] ti hvala mislim da si mi puno bolje ovaj upisao nego možda ja [3:45] sam u 7:30 tome tako da super je definitivno se malo drugačiji [3:52] mislim po pitanju energije Hajde ono na tome što i veselim se da [3:57] sam sad što si me pitala nešto više o mom odrastanju ili a Tko [4:03] sam ja da nešto nešto više od ovoga što što sam vam broj sad [4:08] tu pa vezano uz nlp coaching ovaj tvoj profesionalni dio tebe [4:12] pa reći ću ti Da sam netko tko fakat jako puno pokušavam [4:18] svjesna sve ovo što radim sa klijentima da radim ja sama sa [4:21] sobom jako jako jako su mi bitno bitno mi je vrijeme koje [4:25] provodim sa sobom koliko vremena sama provodim sa tobom a ja sam [4:30] maloprije bila ona ekstroverta fakat sam ono po svuda stalno [4:33] stalno pričala s njim a on kao leptirić tamo vamo I onda sam [4:36] dobila sam shvatila po kakve vrijeme išla da nije to toliko [4:41] koliko sam ja bila možda privržena sa ljudima nego da [4:44] budem sama sa sobom i prevodim vrijeme onako malo da sam mirna [4:48] da nisam s nikim nisam bila naučila na to i i onda tek kad [4:53] sam krenula raditi nlp kad sam se prvi put upoznala fan Auto [4:57] Mika počela raditi na sebi onda shvatiš tek sam onda shvatila [5:01] koliko mi je to potrebno tako da sam ti ja ona kao jednu stvar [5:04] koju sigurno bi staklo onda sam tip jutarnji koji se budi rano [5:07] ujutro imam svoje neovisna tamjana Da li je jesen ljeto ili [5:12] zima budem ti se u 5:00 ili 6:00 ujutro i to mi je vrijeme kad ja [5:16] započnem svoj dan kad je meni ono najbitnije dio dana je da [5:20] kad dođe sunce da sam ja sa sobom miru da dočekam dan na [5:26] svojom majkom kad bi se reklo na on my dreams I da nikako uđem u [5:32] taj dan ono kako meni odgovara tak da jutarnja ptica [5:36] definitivno što još ti mogu reći šta je broj Ja sam se rodila u [5:41] Zagrebu tu sam u Zagrebu sam dugo sam mislila da neću živeti [5:46] u Zagrebu Imao sam tu ideju da će živjeti nigde drugde da [5:50] praviš uvek imam tu ideju da bih voljela imati dva doma da bih [5:53] voljela živeti negdje u europi u Zagrebu i Zato sam počela isto [5:59] jedan od razloga zašto sam počela bila sam neko vrijeme [6:02] digitalni nama ali to je bilo vrijeme još nismo počeli su onda [6:07] s njim dečkom partnerom sam onda počela razmišljati bila nego [6:10] dvije 15 kad smo mi krenuli razmišljati ona da bi smo mogli [6:14] raditi online i živeti oko otputovati okolo po svijetu i [6:18] stvarno smo to uspjeli znači to je bilo 2016 ili 15 nekad prvi [6:22] put otišla na svoj prvi put Ali još nije bilo ovo ono digitalni [6:28] nema dizel nije toliko Ni popularan to mi sve a niti bilo [6:31] Normalno kao raditi online izrađivati tako na taj način i [6:34] otišao sam onda živeti tri mjeseca na Bali i tamo smo [6:38] proveli 33 nešto mjesta smo živeli tamo i onda smo nastavili [6:42] kroz naredne tri godine putovati okolo po svijetu vrata doma Pa [6:46] budeš negdje Opet dva tri mjeseca Pa vrati se doma po pet [6:48] šest meseci si negdje drugdje i tako stalno i konačno sam se [6:52] onda nekako vratila sam se dvije 18 ovde i shvatila sam da bar [6:57] nož nedostajali su mi prijatelji obitelj Moja Baza Moj dom čim ga [7:05] doma sa sobom baš taj osjećaj nekoga ona ti draga sam negdje i [7:09] to shvatila da onda ok ne moram birati ili sam vani ili ovde [7:13] nego mogu zapravo imati i ovce i novce još uvek vjerujem da mogu [7:16] živeti ovde imati isto drugi negde do 2:00 doma koja mogu [7:20] dijeliti i sad sam upravo protezu otkrivanja od puno [7:24] razmišljanja i planiranja Gde bih mogla i da će sve i će da [7:27] otkrijem Ovaj je li to baš Moj dom nisam mogao opet usidriti [7:31] ostane izvini što te probada na pamet nizozemska Lisabon mi [7:37] padne na pamet Nona Lisabon mi je bila jedna od tog prirode da [7:40] ja sam gledala španjolska mi je bila neko vreme života na [7:44] kanarima isto nekoliko meseci pa putovala pa onda ludi to baš sam [7:47] tražila na svoju spot i onda sam kad sam došla u Lisabonu [7:52] izabrani se nekako čini onaj više ja nakon vrlo puštena puno [7:56] stvari koje se ima da bright i sunčan predivan šaren nekako mi [8:01] je baš poslala to i onda sam kad sam se vratila u zagrljaj ljeta [8:05] 2018 sam ideja mi je bila da odem godinu dana da uzmem [8:11] Sigurno me sa bonova evo biću sad u Lisabonu živeti da li ću [8:13] priliku negdje godinu dana i sati kad negdje putuješ tak Ti [8:17] zapravo nemaš pojma ti tri mjeseca recimo prevedeš negdje [8:20] ali to nije dovoljno za dojite dovoljno za upoznat grad možda [8:25] ljude ali ne za baš ono sitnice formirat dobre odnose s ljudima [8:30] neke mini onda stvarno pripoveci nema dvije godine tri godine i [8:39] onda kad sam došla sam se vratila u Zagreb pa se dogodile [8:47] neke stvari i sa obitelji privatno što sve se nekako [8:51] odigralo i na kraju sam rekla OK da ću priliku sad Zagrebu malo [8:55] par mjeseci vidjet ću to sam godinu dana upoznala predivne [9:00] ljude jednu među njima si ti sećaš se da sam ja sam baš [9:04] govorila ono da li imaju daemon o kojima ja mogu ostvariti znaš [9:08] gdje su moji ljudi je li to sam se prehladi su moji ljudi u [9:10] Zagrebu i stvarno kad se sada ledenici nakon tog ljeto dvije [9:14] 18 da upoznam ljude kakve Ja želim s kojima ja želim baš [9:18] provoditi vrijeme i rast on se upoznate bi se nas ovaj [9:22] prijatelji kroz vatromet Koji si ti vodio ono fest for godinu i [9:26] pol ja sam još uvek bila u Zagrebu što se kasnije meni [9:29] pokazala znam zašto sam trebala ustati zbog privatnih stvari i [9:33] to mi je Jedna od najboljih odluka i onda je lupila Corona i [9:36] to sve ih i tu više ovaj nemam pa pa pa da li bi mogli neke [9:46] trenutke ova ide u svom životu koje su te dobile recimo 21 [9:52] pijan i ovih stvari koje kojima se baviš danas aha da ja sam ti [9:59] imala Znači prvo mislim da sam od malih nogu pravi manajle kako [10:06] se to kaže ovaj nekako sam u sredu usmjeren auta i svjet [10:10] radionice treninga jer sam u svojoj osnovnoj školi dok sam [10:14] bila je osnovna škola zahvaljujući mom učitelju ko je [10:18] onda bio meni jedna od najvažnijih isti ljudi hoće [10:21] dosad sad shvaćam koliko mi je bio važan u to vrijeme i ja isto [10:25] pedagoginja Kako se kaže pedagoginja pedagogica mi kaži [10:29] mi kažemo pedagogica ona školske pedagogiju kojoj su nam vodili u [10:33] petom osnovne smo ti mi započeli grupu gdje su nam oni okupili su [10:39] zapravo dijecu svako je bila bila sa djeca koja su bili [10:44] izbeglice iz rata Bili smo mi koji u Zagrebu koji se može [10:48] nismo možda najbolje snalazi li pa iz različitih Granda [10:52] obiteljskih koji su bili baš su kupili nas dijece s kojim su [10:55] htjeli raditi i mi smo se sastali jednom tjedno ili možda [11:00] sam zvati ne mogu se sjetiti odlično točno koja je bila [11:02] dinamika ali znam da su mili mili nismo redovi te grupne kao [11:05] kod Đoke gdje smo ti je nas je učio onda učitelj baš to pita [11:12] nas je ono što se događa kod nas Kako se osjećam u učionici baštu [11:17] na koji način da ispunim svoje emocije ja sjećam kad smo bili [11:20] ljudi recimo nama je dao nam je kolaž razne koje smo radili i [11:24] načina su nacrtali svoje stanje Kako se osjećam opam smo jednom [11:27] smo to je bilo na čija sam bila 586 bože ja sam Upisala sam šta [11:34] osnovnu školu 90 znači negdje oko 95 a ono nikad ne nemoj sad [11:38] tu negdje naći pet ili osnovne i ovaj i onda smo ti mi ono para [11:43] li te ovaj kolaži koji smo radili ljutnji pukli smo [11:47] fokusere pa pričali kako se sećam šta se događa sa ona sa [11:51] prijateljima sa roditeljima sve živo i mislim da je to na mene [11:55] ostavila jako jako i ja Ana baš pozitivan jedan uticaj pokusam [12:01] mu zahvalna pogotovo mom učitelju ono na svemu što je bio [12:05] uz mene od kako sam odrasla on smo bile svakakve stvari one [12:08] Mislim ako nema u svojem obiteljskom zapravo imali smo [12:12] neke neke neke situacije možda kojima sad ne bih pričala za [12:16] prvih dosta su one privatne ali nije bilo lako kroz neke moje [12:23] period mog života stvarno nije bilo lako i imati tako neku [12:26] osobu tko uz roditelji da li imate tako neku osobu Tko je [12:30] stvarno te podržavam voli razumije usmerava je bilo ono [12:39] neprocenjivo meni i to tek sad vidim ja sam se njemu javila [12:41] neće nakon osnovne škole nakon što smo otišli Ja sam se njemu [12:44] javila onda kasnije prošlo je 10 godina ja sam onako samo budi [12:48] Upisala sam socijalni rad A baš mi meni je bila želja upitam [12:52] socijalni rad da mogu isto pomagati drugim ljudima i onda [12:55] sam mu se javila 10 godina najkasnije Našla sam da je preko [12:59] facebook-a i to smiješ telefonski Videli smo se ono on [13:04] se sjećam se apsolutno svega znači taj čovjek se sjećam sve [13:08] pitome kak je moj pa sam znao da da mi se Pazove Bach pitao me za [13:12] brata kako mama nove te neke sitnice koje ono Isuse ja se [13:15] nisam toga sjećam on to vrijeme oni neće psiholog psihoterapeut [13:19] isto danas radi sa sa klijentima ja sam Znam neke ljude koji idu [13:23] njemu isto baš ono predivno predivna osoba tako da mi smo [13:27] ostali u kontaktu on je imao baš u to vreme rat koji je radio sa [13:32] svojom kolegicom o nama načina narodna sva imena su bila [13:36] promenjena ali ona točno koje metode psihodrame ono što su [13:42] zapravo radili s nama i meni jasno kasni pročitala ovaj pa da [13:46] neverovatno mi je onda tak sam imala tako neko iskustvo a ne [13:51] znam šta bi još dobio koje su mi možeš ispričat sve prve neke [13:55] trenutke kad si kad si platili odlučila da se želiš praviti [13:59] RTS1 super termin zadnji put kad smo pričali kako si rekla [14:04] pomagaću i delatnosti je mislim ja stalno tražim nekakav [14:10] zajednički naziv nazivnik syntium ulogama tiho terapeuta [14:14] psihijatra u kuću mentoru i ne znam nekim drugim ulogama za [14:18] prosvetu neke pomagač Caddy Lana stignemo na kako kad kad si [14:22] shvatila za prodaju želiš baviti tim kad si shvatila već da se [14:28] želiš bavi s tim Kako su izgledali ti prvi nekakvi koraci [14:31] da li je to bilo kako si naišla na nlp recimo ili je li to bio [14:36] početak je nešto tome prethodila možda još ja ti se sjećam jednog [14:41] mi smo ti načina na drugoj godina sam pisala socijalni rad [14:45] htjela sam upisati psihologiju to vrijeme nisam upala i točno [14:50] se sjećam dakle bila sam otišla sam na socijalni rad kao ajde [14:55] neki kao Plan B tom smislu i uplatim kod šale na konto je [15:00] bilo stvarno stvarno jako lako meni onda u to vrijeme ističe se [15:05] da nisam htjela ić na fakultet i da priznajem to on mama me [15:09] naterala doslovno to vreme ja sam bila u Ideju balonu ono ja [15:13] ću godinu dana raditi kao imaće on iskustva radnog to sve budala [15:18] što već ne i rekli su mi nema šanse Znači ideš na fakultet pa [15:23] kad sam došao sam na fakultet upisala sam se maltene skoro [15:27] uplakana sam gledala te papire ona kutija socijalni rad kafića [15:31] se jako sam htjela stvarno da ali moj drug ide za sebe i kako [15:35] se to dogodi znači naravno ispadne kao super zameni super [15:39] izbori ako nisam bila svjesna toga u to vrijeme Ja sam već na [15:42] drugoj godini sam skužila da nije baš fakultetom što sam ja [15:46] mislila da će biti da to jako puno Mi smo već na drugoj godini [15:49] počeli raditi jako puno individualno jedan na jedan sa [15:53] svojim Parovima dakle vodili smo dnevnike savjetovanje smo radili [15:57] počeli učiti onda socijalni rad baš sa pojedincem sa okolinom [16:01] zajednicom marginalni skupinama znači svašta zato što su mi to [16:05] imali tim tim za brak i obitelj jako puno prakse i ti ću se [16:09] točno u drugoj godini kad smo prolazili to jedan na jedan da [16:13] stvarno ona baš pravu učili smo onda refleksiju samo nas [16:17] preispitivanje sebe što čujemo aktivno slušanje što čujemo kod [16:21] druge osobe i počela sam ti raditi A imali smo za radionice [16:25] ispod trebali pripremati u sklopu faksa na drugoj godini i [16:28] nikad neću zaboraviti naći radionica i verovatno ne mogu se [16:32] sjetiti od čega je li to što se sećam Kako je izgledala sva su [16:35] oba sve i svi koji su bili prisutni način na koji sam se ja [16:38] osećala dok sam ja držala tu radionicu kakva sam ja bila kad [16:42] sam se osjećala i jedna cura dakle kad mi dala feedback nakon [16:45] toga je rekla da je ona ona je meni prva rekla znaš kad vidiš [16:49] nekome u očima ono beše rekla hvala ti meni je ovo bilo nije [16:54] ni onak pisao sam ti se trebaš sa ovim baviti ime znaš kaj može [17:00] Ajde snimcima idi onda sam fake taxi rekla ne mislim da si na na [17:04] na tragu nečega fakat daj počela samo da sve više i više [17:08] radionice i Ana jedan a i tu je moja prijateljica jedna pomoć [17:14] najbliži prijateljica sa kojima sam preneta preko već evo sad 25 [17:18] godina ona je krenula prva najnovi počela nam je pričati [17:22] onda šta se događa ona šta šta on će sve tamo i nama je to sve [17:26] bilo jako zanimljivo naći ono kako čekaj možeš prepoznati kak [17:29] neko laže Da li govori istinu ili neka sve ove Kako ti ono [17:33] marketinske stvari okrenuta ali nam je bilo ono za odnose ima [17:38] dvoje ja sam vidjela znači kako se ona počela mijenjati ona je [17:42] stvarno počela drugačije nekak i gledati i odnose i ono kad [17:48] počela zarađivati stvari jednostavno kad vidiš da netko [17:50] nakon što se s tobom događaj bilo pitanje znaš vidim promenu [17:53] na bolje ali znaš ono što je reci mi i onda baš to meni [17:57] stalno smo slušali open up i ja sam došla To je baš tako 2006 Ja [18:02] sam krenuo 2017 ili točno to ne ja ne mogu sad nemoj držati [18:08] Renault Clio 2002 780 fizira Traje pet meseci tako je traje [18:13] devet mjeseci kad sam poslala certificirani praktičar i onda [18:17] sam otišla ovaj Javila sam se njenoj trenerice rekao sam ja [18:21] želim probada na iPhone 5 šifre šifre venačna želim ovo što ona [18:25] i tak sam krenula na engleskom uvek ima nekakav osjećaj kad sam [18:31] se susretao sa tim termin ljudima koji znaju od ponašam [18:35] kao bojao sam ih se kao šta sad ovaj sigurno prati Svaki moj [18:39] pokretom sad će skužiti nešto između redova imao sam osećaj [18:42] kao da se neki Nindže za odnose znaš i tako ja fakat jesmo da [18:47] Hajde hajde nam reci onda molim te nekako možda na nekim [18:53] jednostavnim riječ nekom Šta je to točno nlp Što znači to je [18:56] skraćenica Pa što je da Kako se može koristiti recimo [19:01] svakodnevnom životu OK nlp neurolingvističko programiranje [19:06] skraćenica što brzo Euroleague ističe programiranje nađi neuro [19:12] ti se odnosi na način na koji mi percipirano svijet na način [19:17] nesvesno ili svesno Kako određujemo informacije iz [19:20] vanjskog svijeta znači neurokognitivni sve što se [19:22] događa kako mi radimo smisao Cvijeta ukras znači sve ove [19:27] inputi oko nas na koji način mi to procesira mopo spremamo [19:31] interpretiranje svoje lingvistički ti se odnosi na sam [19:37] jezik način na koji način mi verbalna i neverbalna [19:39] komuniciramo naše misli koji utječu na ponašanje isto tako [19:43] nešto se događa lingvistički unutra u nama i kako mi onda to [19:48] na van komuniciramo drugima i verbalna i neverbalna a [19:52] programiranje se odnosi na samo ponašanje znači neke naše navike [19:57] obrasce ponašanja koje imamo da prosto stavili kao programiranje [20:01] u to vreme sam 10101 opet navodno takmičila bilo popularno [20:05] tek sam počela kompjuter i to sve sad i onda stavim kao [20:09] programming kao jer je rezervirano to vrijeme sam sa [20:13] publikom ali programiranje sa stvarno odnosi na onu behavior [20:15] kao na ponašanje kako si mi ponašamo i mene opet da ja kad [20:21] uzmem taksi tri komponente koje su povezane koje nude baš to je [20:24] to je sve povezano To je sve jedan sustav naše um i tijelo [20:27] sviram sustav daj ti niz alata nekih nisi tehnika vježbi koji [20:33] možeš ti raditi sa sobom to je prva stvar a daj ti da se bolje [20:38] znači da možeš menjati i svojim ocenama stanja da možeš bolje [20:42] razumjeti sebe da možeš otkrivati neke svoje obrasce [20:46] nesvesne vrijednosti koje imaš da će baš to jedan duboki rad na [20:51] sebi jer eno Opet doista je nastao od tako da su proučavali [20:55] poznate terapeut auto koji su imali fantastične rezultate na [20:59] terenu penasto čisto nastaju od stvarno Oni su u to vrijeme [21:03] proučavali čestitke Šta psihoterapije viđeni u 4:00 [21:08] dobiti skin za nekih nalaza tako je počela i onda su bili na [21:13] njihovim seansa Ma pričam ono da Pričaj Debili su na njihovim [21:17] facama i doista ipono snimali su i pisali su sve što je terapeut [21:22] radio sa svojim klijentom da bi ga doveo do rezultata da ga puno [21:26] tih tehnika koje i onda stežu istih tiho terapijskih pravac a [21:31] mi možemo mi radimo i sa sobom ono što Fenomenalno opet do [21:35] jeste da je puno tih vježbe koje možeš sam sa sobom raditi ali sa [21:38] drugima na tu sam sad skočila jedan korak napred u smislu ovo [21:42] kad već govorimo coaching u igrati sa drugima a što ti je [21:46] opet da je isto onako ja mislim na jedno od većih vrijednosti to [21:50] da stvarno počneš lakše razumjeti druge ljude i što se [21:56] doista događalo što ti ja gledam šta je sa tvojom fiziologijom sa [21:59] tvojim tijelom a mi stvarno počnemo imati puno puno dublje [22:04] razumijevanje za za druge ljude što osjećaju kako razmišljaju [22:09] zbog čega se ponašaju ta kako se ponašaju postavimo vrlo [22:12] fleksibilni zbog toga jednom se šire mi to kaže moje nokte u [22:15] mišićima svoju mapu svijeta na Kvantašu mapa moja je to mislim [22:19] ona sve naše uvjerenje o vrijednosti način na koji mi [22:22] gledamo svijet i onda dobiješ jednu vrstu fleksibilnosti prema [22:28] tome nije sve samo kako ti misliš da treba biti nego si [22:30] otvoren da poštuješ me kažem ono prvo je pušten Tuđman prepuštam [22:34] tvoju mapu svijeta jer sam svjesna da ne vidiš svijet kao [22:38] ja i da za tebe možda ne možda nego sigurno je drugačija [22:41] pravila u tvom svijetu nego u mom svijetu tako da nam da je to [22:45] razumijevanje drugih i kroz komunikaciju dok pričaju a onda [22:50] razumijevanje nastavi to je zapravo ono cijelo vrijeme [22:52] dvosmerna ulica jedno i drugo istovremeno tako vrlo zanimljive [22:56] meni je ja ga obožavam biti Koliko realno mislim ja nisam [23:03] ovaj nikad učio ovaj Nelt Pu nisam nikad prošao nikakve [23:08] program edukacije tako dalje ali sam na neke druge načine [23:12] pretpostavljam se susret susreo sa nekim od tehnika koje se [23:16] koriste u jednom ono kako ja vidim rekao da je netko osoba [23:23] koja koja recimo kreirala NLB ja sad ne znam ontolosko je to kao [23:27] da je i svih spera iz ovih pomagači djelatnost ili [23:31] psihologije uzeo nekakve alate jako dobro strukturirano to [23:38] znanje i ovaj našao način kako prenijeti to znanje nekome [23:42] drugome da apsolutno i to je jedno četiri stvari koje je nama [23:47] govore polaznici treninga Ana pa pa ja to radim već kažem da znam [23:52] da to radi šta će mi prirodno radimo neke stvari tipa ne znam [23:56] 1 Pu jebo termin rapport uspostava napora na koji način [24:00] me kad kažem mislim na odnos razumijevanje između dvije osobe [24:07] za nas dvoje smo umro poruka da nas dvoje u repu onda imam [24:10] osjećaj da jedan drugog jako dobro razumijemo da se slažemo [24:13] da pričamo istim jezikom To ti je ono kad primer dobrog porati [24:18] zna ponekad biti i kad vidiš dvoje di smo par vidiš kak par [24:23] ruča I onda ih vidiš recimo skupa smo na ručku i onda [24:26] Neverovatno ali gledaj onako doslovno kao da je ogledalo [24:30] između njih dvoje kao da je u isto vrijeme oboje znaš onak [24:32] jedu oboje isto vreme uzimaju šalicu piju vode da smijem se u [24:37] isto vrijeme znaš kad se kad se nekako isto ne smiješ sa osobom [24:40] ako se nas dvoje isto vreme na isti način ne smijemo to je [24:43] pokazatelj da smo ure poruku i ako ti često zna biti vidimo na [24:47] kojima klikneš na prvu nas kad ti se neko na prvu svidi jako [24:51] lako i brzo uđeš onda neka koristi za razliku od kad nekog [24:56] upoznaš vidiš prvi put nešto ti ne sjeda mi automatski se [24:59] povlačim u i nismo tak otvoreni prema toj osobi sadrže nismo i [25:04] onda opet pada i onda ovaj mi kaže mora puno mi Vini Pu [25:10] stvarno jako puno pažnje jako puno vremena Posvećujem ona [25:15] osveštavanje Jesmo li u naporu s nekim ili ne i kako to se [25:18] prepoznaje masnica dala jedne primer ali ima stvarno primera [25:21] kako primećujemo imamo postoji život poruku druge osobe ili ne [25:25] a Koliko se slažemo i i u tom trenu znači kad do kad ljudi [25:33] podnosiš talacka onako kao pa dobro rekao ljudi kažu ja to [25:37] znam ja to radim prirodno ali čim ti njima osjetiš često se [25:41] zna dogoditi da kažu a dobro to je manipulativna znaš ti Sačekaj [25:45] ti gledaš jesam ja u otpora ja kažem pada ako recimo s tobom [25:49] sarađujem na nekom projektu i sad trebam dati neki zadatak ili [25:52] nešto i pričam ti što si ti što trebamo napraviti i primjećuje [25:57] govor tijela neverbalna da postoji neki nestade nešto da se [26:01] ne slažeš s nečim meni to fantastično informacija tom [26:04] trenu stanem i pitam ono Ok O čemu razmišljaš ono što se [26:07] događa Šta je ali kao i u kao i u ovaj u kopru kad radim sa [26:12] klijentima dakle ako primijetio da postoji neka vrsta fora znači [26:15] da neka vrsta otpora znači da moram pauzirati vidjeti Ok što [26:20] je sad trenutno u glavi u mislima prisutno kozmo klijenta [26:26] da vidim da iz organizirati jer to jako važno stvari i tako [26:30] dalje ne opet i jako puno naglaska daj na fiziologiju [26:33] nasamo cijelo tijelo što se događa kod našeg sagovornika da [26:36] to kalibri rano mi kažemo kalibri rano ovamo promjene i [26:41] ovaj i onda to provjera vamo tamo rekli jer isto kažem ono [26:45] nemoj nemoj zaključavati ne nemoj sad ako ja držim ovako [26:49] ruke Jesam li zatvorena i nisam za komunikaciju ili jednostavno [26:53] je možda udobno ovako i nemam di struka Majo Minom Napokon znači [26:59] da određena naša neverbalna komunikacija ne mora značiti [27:03] svakom u svakom slučaju jednako ne nikako nikako Znači prvo [27:07] stvari koje bi rekla ono provjeriti paket jer i evo baš [27:10] dosadno ti dođeš i staviš ovako e sad znači ona ja ne znam o [27:15] tome ja mogu provjeriti mislim dobro ti sad malo stavio [27:18] pretpostavio da sam u društvene polica trenutno brate pa to [27:23] znači To ti je a ja sad mogu reći evo ja sam sad pričala o [27:27] nečemu a ni došao Ovako koliko koliko ljudi kao što si ti koji [27:33] imaju to znanje recimo međuljudskih odnosa komunikacije [27:36] neverbalne komunikacije verbalne i tako dalje Koliko postaneš [27:43] preuzeti y previše svjesna kaže se čak i self-conscious svih tih [27:51] sitnih transakcija i emotivnih i tjelesnih njemu nekako među [27:58] ljudskom odnosu da te dosta se to u neku na nekakav našim [28:02] paralizi rada budeš prirodna u odnosu ja mislim ne mislim da se [28:10] toliko sa sobom ona primjetiti nas kad je meni recimo primetim [28:14] kad super mi je to primetim kad su mi neki izazovne situacije [28:19] ona doći ćemo do toga možda ćemo pričati a danas ali primetim kod [28:23] tebe oko izazovnih situacija kad nisam svoj a možda ne neću više [28:27] svoja nisam na ono što sam naučila da budem znači sve samo [28:30] to i ja isto tako se svađam ali primetimo onda na sebi a zato [28:34] što sam svjesna sebe često sam svjesna svog tijela ali je često [28:38] i nisam umorna sam i stvarno stvarno brate znam da zvučim [28:41] čudno kad kažem često jesti mi često nisam ali većinu mi nismo [28:45] svjesni i onda se imamo tu sposobnost da se svi šta vamo [28:49] kroz cijelo vrijeme kroz znači ja ne razmišljam o tome ali kao [28:52] da pustim svom nesretnom umu da držimo fiziologiju kak ja onu [28:57] kak želim i to ali ono što se meni ono što meni se više [29:01] događalo pogotovo u početku da kad sam tek počela to otkrivati [29:04] na sam stalno bila fokusirana na druge ljude i šta oni i onda bi [29:08] ti ja dosta 091 onda bih gledala znaš ko da ko da gledamo ne znam [29:11] šta nisam ja evo mislim prirodno ono ali imam imam Advent Beko [29:16] Znači ja želim vidjeti jer ja sad kad sam a to je normalno kad [29:19] si uključenja onda si totalno fokusiran na to To ti sad [29:22] zanimljivo Ako ti nešto zanimljivo ti si samo u tome i [29:25] sad ja stalno gledam znaš gdje tvoje oči idu da li se [29:29] promijenila nešto u tvom izraz ulica tvoj položaj tijela koje [29:34] biraš riječi mi to mi ono Pu stvarno puno radimo i na [29:37] komunikaciju izboru riječi koje koristimo kakve rečenice [29:40] tonalitet boja glasa to sve bila jako popusti ranom to na početku [29:45] Ali znaš šta se dogodi kao i sa svima što učiš zapravo nakon [29:49] nekog vremena ti postaneš nesvesno kompetentan to se tako [29:54] zvati doznaka šuti postaneš neko vrijeme u početku učiš učiš učiš [29:59] i svjesna učiš o tome i onda počneš stvarno to stvarno učiš [30:04] onda se neko vrijeme svjestan u tome sjećam se toga da znaš i [30:07] nakon nekog vremena ti ode to u nesvesno u smislu ja sad ja sad [30:11] jako jako često vidim ali jednostavno pustim više se ne [30:17] bavim tim i toliko ja samo percipiran osjetim na nekom čak [30:20] nesvesnom ne zna razini a vjeruj mi i ti isto znači Mina nesrećno [30:25] razini svaki od nas kad pričamo sa sa bilo kim zapravo mi [30:29] nesvesno toliko stvari kupimo nismo znači stvarno je dođite [30:34] nismo svjesni znači sve te male ti sad razgovaraš sa mnom ne [30:39] znam recimo dođeš ja ti nešto kažem i da dođeš ovako napraviš [30:43] E sad ja nastavim dalje pričati jer sam ja Kurana u svojoj firmi [30:48] pričam pričam pričam jer meni nešto bitno sada recimo ono mi [30:51] smo na kavi ja ti sad nešto objašnjavam i ja neću svjesna [30:54] uloviti reč napravio je ovo što bi to sad Mogla naći naći nešto [30:58] što sam u tom trenu rekla je nešto njemu Očito neki proces [31:02] neka je bilo ali ja to tebi ne kažem nego ja nesvesno pospremim [31:07] ja tek nakon što izvedbom svoje stvari i to mogu reći aha čekaj [31:11] šta ovaj negdje sam pobrala to da si ti napravio ovo i ali koje [31:16] sam ja značenje od toga napravila isto često zna bitne [31:18] svjesna Napiši mi to jako često radimo sa svima dakle ne iz [31:24] bilježnice ili prije međuljudski odnosi fascinantni i sve ovo što [31:29] si upravo rekla znači sve ti si sve te sitnice suptilne stvari [31:33] koje se događaju kad se 28 kad se dvije osobe sretno da ne [31:37] kažem kad se sretne više osoba u istom trenutku nekakvim grupama [31:40] to je totalno neka drugačija dinamika čak i u Trnavi jednom [31:44] trenutku a sad recimo šta mi palo na pamet da li imaš osjećaj [31:51] kad netko zna sveta vještina recimo i znao upaliti Šta se [31:56] događa kod druge osobe pa čak ima možda i nekakvih [31:58] manipulativni sklonost i tako dalje da li je moguće na nekakav [32:04] način i da li ste učili o tome uneli pivu biti neutralan za [32:11] uzmeš nekakav stav druga osoba ne može čitati ništa da li da li [32:19] je to su face kao da li je to moguće Pa ja mislim da nije [32:25] ispeci poker face torte vježba o tome ali ja ja osobno ja se ne [32:33] želim to uskratiti ne možeš bacati laže signale mogla [32:37] žestina kako prognoza bacamo lažni signale ktc Kako ti je [32:43] bila kako ti bilo na mom rođendanu super rekla si mi [32:51] nešto laž mali signali bio i dalje nisam ni mi stalno dajem [32:55] lažne mislim stalno to samo White lies vitamina a jesmo li u [32:59] potpunosti iskreni nismo sa Sofija stalno lupam Donjoj kad [33:03] neće nam se raspasti valjda ovaj visini često dakle ja mislim [33:09] socijalna socijalna Kako se zove polaskan bi rekao political [33:13] correctness political correctness ti sada i te sve [33:16] bijele laži a je li moguće biti poker face možda u nekom [33:22] trenutku ja i to sam stvarno mislim to nije ne znam zašto bi [33:29] ja osobno išla tom smjeru Ja kad ti kažem ne bi ti to uskratila [33:32] je u smislu ja sad stvarno želim onak izraditi želim biti što [33:37] više nekako svoja prirodnije u odnosima sa ljudima i našom to [33:43] je osećaj kao da ako kao da imaš figure poznaš dok radiš neke [33:47] stvari i onda Ana Stupar na taj način Naravno da mi kroz odnose [33:51] znam da si želimo i svih drugima Aj kad smo u Novim situacijama [33:54] želimo imati naj pokazati najbolju verziju sebe ovaj kako [34:00] bi kako tko ali mi kontinuirano nosimo te nisam to maska to su [34:06] uloge koje mi imamo znaš sve to i mislim da smo i ti sam znaš [34:11] što smo drugačije u različitim situacijama nije isto ako sam sa [34:15] kolegom ili šefom naređujem na poslu kako sam sa partnerom doma [34:18] ako sam sa roditeljem na ručku sa prijateljima na cugi znači to [34:23] su to to to smo sve opet me i onda kad ne znam zašto bih netko [34:30] mislim sigurno OK postoje sigurno možda zašto ali ja meni [34:34] sad ne pada na pamet zašto bi htio biti poker face su potpuno [34:38] mislim zove se sada a da nije naporan Putin obraća svojoj [34:42] nacio braće si Rusima mislim ja ću da se razmišljam o tome kako [34:47] ti na pozicijama visokim pozicijama moći znaš da postoji [34:53] politički analitičari analitičari komuni komunikolog i [34:57] koji analiziraju njihove govore kao i analiziraju neke nekakve [35:02] sastanke rečem između tih državnik A šta misliš kako ti [35:06] ljudi na najvišem razinama uticaja politike posla i tako [35:11] dalje kako su školu oni prošli Koliko koliko oni postojeću [35:17] pažnja pažnja tim stvarima kao kad stigneš škola grabrik ali ne [35:23] znam kakvu Da li mogu da li oni mogu zadržati taj poker face [35:27] Čini mi se da su oni često igraju toga znači suptilan neke [35:30] ono kao pokazatelji kao dođe Trump on hoće pokazati meri [35:33] Klisi da ipak faca pa dođeš dođeš me pita da li prodajemo [35:40] političarima da dođe nek neko verziju Pa sigurno prošli ja [35:45] mislim da jesam ne znam evo iskreno nisam ni ne krećem se u [35:48] tim krugovima političara vidim i politika zapravo i tak zanimala [35:52] Ali bih rekla da svatko tko se bavi javnim nastupam bilo kakvim [35:56] javim nastavno da sigurno ide na trening trening ima 11 Hrvat ne [36:00] idu oni na ovoj grupi nego što mi idemo ovaj jedan predsednik [36:03] sigurno neće ići na grupni trening od 61 tu negdje u [36:08] Zagrebu sa svojom rupicom ljudi ali sigurno imaju takvu vrstu je [36:14] dotacija i treninga da budu nakon pozni kongruentni znači da [36:19] sve ono da način na koji nastupa Da sve ono što govore način na [36:23] koji govori tijela njihova verbalna I neverbalna [36:25] komunikacija je uskladjena onak da tko to ne probam neko to ima [36:31] možda prirodno kad to je baš ono tokom poznato baš mi kažem [36:37] kongruencija a netko ovaj možda zbog živaca ili on nervoze a [36:42] Pitaj Boga čega svega u svojoj glavi treba preći takav trening [36:46] ali vjeruj prolaze ovaj možda sam u krivu evo to to će samo [36:50] jedan sok Recimo kad kad su oni u onom otvoreno i nedeljom u [36:57] 2:00 i nemam pojma šta je sad jedan drugoga pokušavaju [37:00] isprovocirati da li da li ste učili u takvim nekim stvarima u [37:05] rupe u recimo zapravo samo regulaciji samoregulacije [37:10] naglasi samog sebe ili kad si u odnosu s nekim ako netko ima [37:14] takve again takvog and udate ispravu isprovocira dati Kako se [37:18] kaže ti stisne nek neko dugme a to dugme stisnu namerno [37:24] manipulativno da bi isprovocirao nekako reakciju od tebe da da li [37:29] se u šitake nekim nekakve tehnike su regularni ima ima [37:32] fantastično tehnika jedna koja se zove krug izvrsnosti na [37:35] primjer u kojoj se Učimo mi možemo znati na primer kad god [37:39] imamo neku situaciju budućnosti zbog koje nas zbog smo možda [37:44] nemirni nesigurni će kojemu nešto loše da ti ono neke živce [37:48] stvara ili nešto gdje je neka situacija na koju ti želiš biti [37:52] to sam ja oprosti ili neka situacija na koju ti želiš biti [37:55] u recimo odličnom raspoloženju na primer negdje baš to idem se [38:01] idem se naći sa osoba idem na sastanak sa osobom za koju znam [38:04] da će me htjeti pritiskati dugmiće one koje koje [38:09] manipulativna i ja trebam ostati kuliram na primer onda Postoji [38:13] jedna tehnika u kojoj se možemo to je stanju Ko je sastavio mi [38:17] to zove zovemo sidrenje za pravo stanje u kojoj se stavljaš na [38:21] primjer Evo ja idem na sastanak koji mi je iznimno važan i na [38:26] tom sastanku dakle definir amo ono točno kakav želiš biti koje [38:29] resurse želiš imati na primer ja na tom sastanku želim biti s [38:34] kuliraš smirenost kulira na želim biti ja elokventna i želim [38:40] biti hladna na primer ono znaš kaj i to jako bitne riječi [38:44] zapravo na opelu jako pazimo na riječi nekome iskulira ni Vladan [38:47] ista stvar nekome su to totalno dvije različite stvari znači mi [38:52] koristimo su oni svoje riječi I svi imamo svoje značenje koje [38:55] kelj ima za te riječi i neko daje znači iskuliram smiren [39:00] elokventan i i hladan mi onda radimo baš nema jedna vježbe [39:04] koje možemo napraviti da osjetim o kako je to za nas kada smo [39:08] takvi i da uči drimu kao da radim Uniju sebe to stanje kako [39:13] je to za nas da onda u trenutku kad se nađemo pred tom osobom [39:17] ili u toj situaciji za koju smo radili tu vježbu se dosta [39:20] osjećam od takvih iskulira ni smireni elokventni hladni što [39:25] god to značilo za nas i kako sam ja osjećam u tom stanju i tako [39:28] onda možemo raditi bilo kakve za raznorazne događaje kad me nešto [39:33] što nam god stvara neki ono upitnik na glavnoj želimo [39:36] najbolje pripremiti ili nas je strah često javni nastupi teški [39:41] razgovori kad god trebamo s nekim provoditi vrijeme možda u [39:46] kojima nismo ono jedno shvatiš ne znam meni kad ja idem na [39:50] ručak kod svojih neki ljudi imaju tako ono skakljive odnose [39:54] i svoju obitelj i da tako kažem onda baš ono Potrebno mi je da [39:57] budem nekako svoj kažu resursi hoću bitni to kažemo jednu pivu [40:01] resursi vanoni moj Quentin neka žena želi biti resursi van nego [40:04] kažu on želim se dobro osjećate a želim biti svojom da pitam OK [40:08] kako je to za tebe kakav želiš biti i on radi takav je mislim [40:12] ovo nije jedina ludi Jan primeru takve Kako Kako zapravo vježbama [40:18] sebe da budemo u najoptimalniji mogućnost trenutku kada nam je [40:24] to potrebno pa mi to rekla i ja jako puno tih krug izvršna te [40:29] možeš koristiti za razne situacije tak da ih ja imam jako [40:32] razmisli za svoje mislim da ću morati kreni kod tebe ići jedan [40:37] na jedan dođi trebaju treba mi te tehnike i alati hoću biti [40:43] nindža odnosa Ju što mi se neka pitanja javila dok si razgovor [40:50] ili da li si ikad imala osjećaj u svom životu i nana Išla si na [40:56] osobu za koji jednostavno imaš osjećaj da niste nikako it do A [41:03] da li si ikad naišla na situaciju da moraš iz nekakvih [41:09] razloga da li zbog poslovnog nekakvog konteksta ili nečega [41:12] moraš imati nekakvu razinu suradnje sa tom osobom a ne [41:22] možeš ti objasniti iz kojeg razloga niste si Fit Možda su [41:26] svjetonazor i drugačije može se uvjerenje drugačije može [41:29] sposobnosti drugačije Jednostavno nešto i kako god ti [41:32] pokušaš uvijek toj osobi staneš na nogu ona tebi stane na nogu i [41:35] ono jedno i drugo ste svjesni toga nisi to nikad berba [41:39] lizirani se nikad iz komunicirali te neke stvari ali [41:43] kontekst je tako da morate se uređivati Šta bi Šta bi jedna i [41:51] druga ili jedna ili druga osoba trebali napraviti tom trenutku [41:55] koji je koji nekakav pravi pravi pravi put ja sam ti imala sam [42:02] takvu situaciju definitivno ono što svijetle jednu osobu s kojom [42:05] sam trebala sarađivati koja mi je znači evo Stalno kad se [42:10] sjetim A dobro nije ništa sad Hajde Ali šta sad nije sad kad [42:13] je prošlo jako puno godina već sam sad setim kao vau To su dve [42:17] dobre lekcije ali ne volim imati sa osobama čak i kad tak neki [42:23] mimu snažnu negativnoj Marić negativno reakciju ono ako [42:27] nekoga mislim da je to za mene najbolje da ja vidim to za sebe [42:31] osobni interes da je najbolje da ja to radim sama sa sobom jer ne [42:35] želim se sutra Ti tak sam negativne jaknu odnosima [42:39] konfliktima i ti mi pa tak da kad se tako sjetim nekoga [42:42] pokušam bar koliko-toliko napraviti nešto po tom pitanju [42:44] za sebe kad sam bila u toj situaciji onda prije Naravno da [42:50] će ti kad kad kreneš nekima što se od prve ne Kužiš zašto je [42:54] tako treba da se uređivati put sam tebi to poprilično brzo biti [42:59] jasno zašto znači imaš situacije koje te nerviraju najčešće to je [43:04] da se neki Clash aj u vaše vrijednosti način na koji ovaj [43:09] Koje stvari vredno je te i Kako zapravo radite neke stvari često [43:14] zna biti danas ta osoba trigera Zato što nas podsjeća na nekoga [43:19] iz naše prošlosti neko skinemo razrešene odnose ili za koje još [43:23] uvek u novu čemu osjećaj koji nisu razrešeni unea prijašnje [43:27] odnosima pa onda se jako često dogodile u životu baš to sa [43:30] srećom u osobe koje nam ko dođu Koliko popravni u smislu ono Evo [43:35] na primer imam osećaj na poslu da mi moje kolege Napušteni [43:39] najmanje znači sve što ja radim omalovažava i to je moj osobni [43:43] neki osjećaj ja to ne mogu Možda potkrepiti primerima imam tu i [43:46] tu pa neki primer ali nije to ništa konkretno smisla ona to su [43:49] meni kao da ona na kad bi rekla Koja reč zato ona na groblje Što [43:54] ono kao pričam otvori Presley to mene ali nije ni definitivno [43:59] toliko dobiti razlog da ja budem toliko ono rastresen a ti mi sva [44:06] van sebe i odjedanput shvatiš da imaš jako jako u jaku reakciju [44:10] na nekoga i stalno misliš da to do te osobe i ta osoba koja je [44:14] problem a zapravo obučeš nešto od sebe od prije iz nekih [44:18] pijačnih odnos ako nisi možda razrešio i to se jako često [44:21] događa Čim smo neke vrijednosti koje nam se sukobe način ako je [44:25] osoba ako je potrebno radi principi integritet isto ponekad [44:31] koji mi vidimo drugima ali često zna bi da vučemo tvoje kuće [44:34] najčešće je to ispriku nisam razrešeni I šta sad raditi ili [44:39] još struje pa to zanima je li to to to to definitivno tastatura [44:43] imam jako puno Presostat legao da ćemo napraviti Janković mts-a [44:51] meni jedna jedna od stvari koje trebaš za probiti svjestan je da [44:55] uvijek kad se uvlačim odnose uvek bilo koje god da je to na [45:00] poslu nije drugdje a ovo ćemo se na način da mislimo da je osoba [45:04] koju smo recimo baštu nekom nesporazumu ili kad te nazovem [45:09] negativno na odnos mi dajemo mi kažemo da je uzrok našeg [45:15] nezadovoljstva za prota druga osoba mi svaki put kažem mi smo [45:19] ovakvi zato što je ta osoba tako je tako znači kad bi on bio više [45:25] otvoreni i mojim predlozima i sugestijama ja bi onda nas ono [45:29] ja bi bilo Ok s tim ali on nikad to ne radim i to jako često ono [45:33] što ćeš sad ne osjetim ono što ćeš čuti da kad ljudi pričaju o [45:37] svojim problemima s nekim drugim ljudima jako često koriste [45:40] apsoluti ove poput nikad I uvijek sve ili ništa znači on [45:47] nikad on meni nikad nije ni Jednu ideju koje sam ja ikad [45:50] imala on je prihvatio znači a ja sam uvijek Pa ja sam uvek takva [45:54] prva kad on ima nešto ja njega pitam za jebem ti ako će se [45:58] događa kad god ti se to dogodi da koristi za sebe loviš ili kod [46:02] drugog ono da koristimo takve sve nikad ništa ja ovo ja ono to [46:07] znaj da znači ne mogu da smo već nisam u problemu koji smo jako [46:10] puno kreirali znači lepo teško da da je baš uvijek i baš nikad [46:15] prva stvar da će to mi što trebamo prestat raditi je krivit [46:21] drugu osobu govoriš na drugu osobu misleći da razlog zašto [46:25] imamo problem je zato što se osoba tako ponaša znači mi [46:28] nemamo pronađem različite se ljudi ja sam uverena da ta osoba [46:32] sa nekim drugim ljudima nema tako kako ti znaš šta će ti reći [46:36] zato što sa tom drugom osobom ne ponaša tako samo prema meni je [46:42] takva prema drugim kolegama je dobra ili dobar prema meni [46:46] ovakav ja to točno prepoznam dakle prva stvar pitam sebe [46:52] dakle Ok ja sam ih pitam ta osoba kod koje mi nešto smeta [46:57] prvo podsjeća li mi na nešto iz moje prošlosti to je prva stvar [47:00] koja se pitam ja sam se sa tom osobom koja je bila neka pa daj [47:04] hajde čekaj šta mi točno smetao nas ona Hajde Hajde syros pišem [47:07] ono baš šta mi to toliko trigeri rane ja kad bi ušla u redu to [47:11] vreme ja sam radila neke druge te bilo stvarno ima već godinama [47:14] to ja kad bi ušla u ured već kad bi videla to osobnu kad ti padne [47:18] roleta ono isti čas čim vidiš odmah odmah si već loše volje [47:22] znači nije preletim stotinka da pogledaš ovo sobu i to je to [47:24] osjetila sam ti prvi stvari što točno što šta smeta neću [47:28] svijesti ti si ono na što reagirao ako nisi svjestan toga [47:32] počni primitiva te stvari počnu primecivati na koji način [47:36] preteraš ponašanju od te osobe i koje boli to izaziva kod tebe [47:41] Koja se vrsta Cia to izaziva kod tebe i onda se pitaj od toga što [47:45] postoji otkud mi je to poznato Otkud to vučem iz koje sam imala [47:51] takav sličan slične probleme izazove možda sa svojim [47:55] roditeljima možda sad prije s njim partnerom Možda mi prijaš [47:58] njom poslu a jer mi jako često zapravo replici Ramo kopiramo [48:02] odnosno nekim drugim onda ga kopiram ona tu osobu s kojom sat [48:06] nema problema znači Više nemamo problem više nismo recimo u [48:09] kontaktu sa mnom osobom od prije kod on to je sve riješeno ali [48:12] kopi pejst smo napravili sad taj problem u tom osobom kad ti se [48:17] kontinuirano tak ponavljaju jedni te isti problemi sa [48:20] osobama u odnosu onda možeš biti siguran znači da nešto ti si [48:24] jedini zajednički faktor tome naći nešto se tu događa kod tebe [48:27] mi stalno ko kreiramo odnosno će skupa mi radimo odnos da ne [48:32] ispadne da je samo na tebi znači nije samo kažem ono Nisi ti [48:36] jedini dosad groznoj srećom krivac pod navodnike znaš On ti [48:41] sjedni krevete ti sjedni odgovoran ne dvoje je ali ono [48:45] što me jako često sukobima zaboravljamo je da prespi tamo [48:49] šta je tu šta mu je koja mu je odgovor i kako sam ja kumovala [48:52] tome da se spava quad na Story ako je odgovornost Kolika [48:56] odgovornost druge osobe to jest nešto što zapravo ta druga osoba [49:00] Treba preuzeti kao njihovo kao njenog njezino kako god da kažem [49:03] i ako nas podsjeća li mi na to druga stvar isto kojoj se možeš [49:10] pitati je meni bilo ko god me ta kitrina Da mi smeta ovaj ako baš [49:15] neko pitanje ali pomaže vjeruj mi je bilo to sam ja morala sve [49:20] i priznat ono kako sam ja kao ta osoba na Halo milites kažem [49:25] način na koji način ja slična toj osobi to kako se ponaša Ako [49:32] me živcira da je netko na poslu netrpeljivost ima gdje je [49:36] postoje netrpeljivost kod mene ako me živcira da je netko [49:40] sebičan tekst obične tako segantini je i ja mislim da sam [49:46] sebična ono gdje to neki moj sjenina svugdje ja mislim za [49:50] tebe da sam sebična a ne želim se to priznati ili mi je teško [49:53] to sama sebi priznati ona mi volimo ima dobra slika o sebi pa [49:56] se ono Nekako te stvari ovaj volimo ima dobru sliku a tebi [50:02] kad to to to kad kažem mislim na u odnosima sa drugima ali obično [50:08] slika o sebi koje imamo je vrlo ovaj kao što i sam znaš nije baš [50:12] najpozitivnija je na inspirativni a ono da ta kažem [50:17] kada se često recimo meni kad se tako živcira le stvari kod [50:20] drugih ljudi jedna stvari koje bi to na čudan osnovnu stvarno [50:23] čudno smo riješili bi bilo da se pitam na koji način sam ja [50:27] slično to osobite karakter karakteristiku koje ima a gdje [50:31] imam Ja u svom životu i stvarno u možda u početku i znao mi se [50:35] desi da u početku ne znam ne kužim koja je ali daj se par [50:39] dana i primjetiti ćeš Kako si ti sam sve te stvari ono kad ti tak [50:44] počneš osveštava ti da nije samo da će da nije samo odgovor na ta [50:49] osoba nego da ima nešto i da tebe i da ti možeš poduzeti ona [50:52] čim ti prebaciš vratiš sebi odgovornost to znači da sebi daš [50:55] priliku da možeš i promijeniti stvari Jer ti postaješ onda [50:58] izvor ostvari to znači na izvoru možeš mijenjati čim osvijesti da [51:03] li kopiram odnos Da li radim neki odnos od prije svoje [51:07] prijašnje probleme koje nemaju veze s tom osobom čim vidiš da [51:11] li ima veze sa tobom isto Kakav si ti na neki način sličan toj [51:14] osobi sve ti to da je jako puno više razumijevanja i puno manje [51:19] otpora u smislu Ok taj da se bavim više sa sobom I kakav Ja [51:23] želim bit u tom odnosu nego sa tim pitanjem prstom i krivim Tko [51:27] je kaj napravio zakaj si ti takav i fokusom pokušaj prebacio [51:32] na sebe i tako da još i moći isto tako je tako je došao ako [51:37] si u uzmeš i odgovorio sam da si najviše možeš meni je baš to što [51:42] si rekao moć meni ti najbolja najbolja najbolji opis ono [51:48] odgovornosti na engleskom je odgovornost responsabile ti [51:51] znači to su bili ali što ti daje za uspon ability Na koje načine [52:00] spawn ti si ableton dakle kad ti uzmeš vežbam su bile ti na sebe [52:06] možda ti kažem daj ti moći da i ja onda mogu ja biram na koji [52:11] način želim odgovoriti jer do god smo mi mi smo jako će ti si [52:17] takav i zato sam ja ovakva stani na koji način Ja kad tebe pitam [52:23] a na koji način OK na koji način ja sam i to kažemo bira ono Pu [52:28] mi to kažemo biram na koji način biram sad se ponašati ovakva Jer [52:33] ja dosta u nekom trenutku imam izbor ja mogu odgovoriti na sto [52:36] različitih načina kad mi netko nešto pita i kad mi se nešto ne [52:40] sviđa stvarno mogu ali jednostavno tom trenutku ponekad [52:43] baš to nismo preuzeti emocijama iz trigera nismo ona ponekad se [52:47] dogodi da baš to kako se previše ponavljaju takve situacije koje [52:52] nas iritiraju non-stop i sad već 20 kad nam osoba kaže nešto nam [52:56] spusti kao da u tom trenutku mi gubimo ono moguće sposobnost [53:00] odgovaranja na svoj način i onda plan mu i onda određujemo kako [53:03] ne želimo i takve stvari to je već druga priča za sebe što [53:08] trebamo raditi onda na tome kad je već nešto toliko dobro već [53:11] uigrana da ja jednostavno sebi ne mogu pomoći živciram se iste [53:14] sekunde na kad vam neko to kaže nešto ali ovo kad je bila ti kad [53:18] vratim na sebe ja doslovno tebi dam priliku da biram na koji [53:23] način ću se ja ponašati u situaciji Ma kad me neko tako [53:26] iritira i kad počnem sebe mijenjati kako se ja ponašam [53:31] znači 1000% počinje se mijenjati osobe druge strane jer ne možeš [53:37] promijeniti u konstelacije one sistemu ako Aki jednu stvar [53:40] promijenit počeo se menjati drugar mi možda iste sekunde [53:43] isti tren ali ja počnem drugačije odgovarati pa postanem [53:47] odjedanput osoba koje naviknuta da mene provocira na sastancima [53:50] pa se ja pojavim jedan dan zato kaj sam bila najnovija [53:54] provizornost pojavim se iskulira na elokventna i hladna i vidi [53:59] osoba da to ne prolazi onda se počne Ok naš prvi put pipneš pas [54:05] Kužiš na pa drugi put pipneš popis kužiš ne prolazi i sad ta [54:09] osoba mora prilagoditi tvoje ponašanje ponovo ako želi taj [54:12] znači počeo se mijenjati stvari i tak da ono stvarno pri sebi li [54:18] ti je meni ono zvuči ton preuzimanje odgovornosti meni [54:21] kad ja preuzeo odgovornost za sebe za svoje misli za svoje [54:25] ponašanje iza svoje osjećaje tu ja tek onda mogu početi pravu [54:30] stvar jer više nisam onda ono u problemima nego samo na drugom [54:33] Koliko Amerika ima Zanimljivo je da puno ti pričam opet koji [54:38] parfem super mi je super mi je samo nastavi ćemo dalje odnosi [54:44] su mi fantastična tema obožavam odnose i Uhvatio sam sam sebe [54:49] nekoliko puta da sam stvaram se nekom grejanje koje ne želim [54:53] imati naglas sam više puta ovaj rekao sebi pa i nekim [54:57] prijateljima koji su bili oko mene kao kako su međuljudski [55:00] odnosi su najteža stvar i kad se ponovi što više puta onda ti [55:04] Očito to sebi nekakvu korijen još u svoje uverenje da se [55:08] odnosi najteže stvari onda ti tako i odnosi neke ovaj u tom [55:12] smjeru se i razvijaju stupid doći do trenutka gdje ćemo [55:20] govoriti o tome kako kao osobe trebamo po tepih recimo sad smo [55:26] pričali o osobama s kojima se nisu potpunosti Fit kako ipak i [55:31] trebaju preuzeti odgovornost i vidit koje karakteristike koja [55:36] ponašanja mi imamo ako ja uopće vamo kod te osobe i tako dalje [55:40] To ćemo još raščlaniti dalje ali sad u ovom trenutku bi htio se [55:47] malo uhvatiti ovog dijela da zapravo shvatimo u Koliko [55:53] različitih odnosa se mi nalazimo znači sad smo u zadnjih nekoliko [55:58] minuta razgovarali o poslovnom neka kom kontekstu je li tako [56:02] poslovnim poslovnim i sad prema tvom iskustvu i mišljenju recimo [56:09] što je zajedničko A što je različito svim tim tipovima [56:13] odnosa i svoj toj dinamici tih odnose na primjer imaš [56:18] obiteljske odnose roditelji dijete dijete roditeljem braće [56:23] sestre i tako dalje to sve spada u te neke nekakvog obiteljsko [56:27] dinamiku one prijateljske odnose pa imamo romantične odnose pa [56:34] imamo odnose ovaj što smo spominjali sad poslovne pa imamo [56:38] i odnose sa vršnjacima imamo odnose i sa mlađim od sebe sa [56:43] starijima od sebe i tako dalje svejedno da pa na jedan način [56:51] smo funkcionira li u odnosima kad smo mi bili Djeca u odnosu [56:55] na sada kad smo u ranim četrdesetima ili kasnije u [56:59] šezdesetim a80 ime tako dalje Šta je zajedničko Šta je [57:03] različito u sin sin tim vrstama odnosa dan ja se često [57:08] razmišljam o tim nekakvim meta vještina ma recimo koja je mater [57:15] vještina svih tih odnosa i šta misliš ti nemaš ovaj ti kaže [57:23] prodaja ovaj ti kaže pregovaranje ovaj ti kaže [57:26] vodstvo ovaj ti kažem pusti 1 m vještina koja da dajem [57:32] sposobnost da budeš znaš kad mi se neko kažu hi good people [57:38] Skills da kroz navoditi ljudi ga bole like Bog je Kužiš To je [57:46] jedna od bitnih vještina koje možeš osvojiti u životu na [57:49] kojima možeš raditi ja bi rekla da ti je to veština povezivanja [57:52] drugima to bi ti ja rekla način na koji se možeš povezati sa [57:58] osobama u svom životu Koliko duboko možeš ići povezati sa sa [58:05] osobom ne znači nužno da se sa svakom trebaš duboko povezati [58:08] ali s kim god da ostvariš neki kontakt u odnosu na neki način [58:13] onom pojmovi ostvaruje povezuje se na neki način na neki će biti [58:18] vrlo kobila plitke odnosi neće biti duboke svaki odnos ima [58:24] svoju svrhu za nas nama su odnosi potrebni zapravo zato što [58:29] me na taj način mi kroz odnose mikros donose dobra [58:34] zadovoljavamo svoje potrebe tako ću reći ono stvarno Da u kojem [58:38] god U odnosu ja da jesam ja zadovoljavam neka svojih potreba [58:44] isto tako vrijednosti neke stvari koje su meni bitne u [58:48] životu mi smo baš znaš da sam isto tako da sam trenutno u [58:54] edukaciji za terapeuta za psihoterapeuta i prelite [58:58] terapiji mi baš kažemo da baš pričam o tome da odnos kao odnos [59:04] sam takav perse ne postoji neko postoje takve mi da me kroz [59:09] odnose zapravo ispunjavam svoje uloge nekim poslom u tebe dakle [59:16] odnosi se on odnos kao takav ne postoji između dvije osobe nego [59:19] postoji ja odmah pa imam prema tebi i ti u niskoj imaš prema [59:22] meni dobro na koji način ti svoju ulogu ispoljava što je to [59:25] je ovo u krvi rekla popunjava sudjeluju je ono za tebe šta šta [59:31] šta tebi znači taj odnos Šta je zajedničko svemu tome što si [59:35] pitao zajednički nazivnik sam ja znači kao i ti u svim svojim [59:41] odnosima doduše ne znači da ja koja sam bila pre 10 minuta sam [59:46] isto jako Ja sam sad sa svojih 40 godina dakle to je ili sa [59:52] svojih šest godina to sam sve ja ću ja kad dođem u odnosu bilo [59:55] koji odnos ja dolazim to smo i zadnjih nešto mrsko mi oni kao [59:59] cijeli svemir ono ja Tko je sam sasvim sa svom svojom prošlošću [1:00:03] sa svim svojim interpretacija ma mislima osjećajima strahovima [1:00:09] uvjerenje ima vrednostima koje imam sve što je u mene u [1:00:12] Stadionu sve norme koje sam ja pokupila od društva i toga na [1:00:16] kavu ujutro zajednički faktor svim tim odnosima sam ja ovaj i [1:00:21] naravno onda kad vi reklama vještina koju bi svima htjela [1:00:25] voljela da uspiju nekako savladati je istinski ono [1:00:30] iskonske se moći povezati sa drugom osobom na način da možeš [1:00:35] biti autentičan nađem da možeš biti otvoren na način da možeš [1:00:40] sebe pokazati i osjećate sigurno sa tom osobom je bilo sa [1:00:44] prijateljem sa obitelji možda sa kolegom isto mi jako volimo znaš [1:00:49] ona pričati o tome kao nije primereno u odnosu ovde na [1:00:53] primer na poslu nije primereno pokazati ljubav znaš ja kažem [1:00:58] ono pa čijim pravilima znaš ko kaže da ja u poslu ne mogu [1:01:02] pokazati ljubavi da mi je stalo do nekoga i koliko Marin za neću [1:01:06] dobiti Liza neće interesovati itekako i da li da li ja na [1:01:11] poslu mogu zadovoljavati isto potrebu za ljubav je ono pa da [1:01:14] na neki način mitovi radimo isto jer ono vi Mi se volimo i [1:01:17] pripadati nekome ako se ja nađemo poslom u kontekstu je [1:01:20] ljudi koji idu na cijeni mi ko je zapravo bašta ulepšavaju moje [1:01:24] dane provodim u 8:00 zajedno skupa ja ću imati neki osećaj [1:01:28] pripadanja on u grupi toj skupini ljudi pogotovo ako puno [1:01:31] vremena provodimo zajedno Još nakon toga se družimo vam [1:01:34] poslati prijateljima isto tako privatno ono intimnije [1:01:39] romantični odnosni Kako si ih nazvao povezati stvarno Evo baš [1:01:46] ono srce srce Ja mislim da je to jedna od najljepših stvari evo [1:01:51] koju si možemo dati kroz život dok idemo sad je pitanje sa [1:01:56] svako ko želi imati kakav odnos i to kažem ne znači da se sa [1:01:59] svakim trebamo ili trebamo htjeti povezati Apsolutno ne [1:02:03] znaš možeš imati odnose koji ti služe baš do početka ti na na [1:02:09] ovaj na hodniku sa susjedom ne možeš u petak sam taksi sa [1:02:15] taksistom se malo popričati zabaviti koji god vani kada [1:02:19] poznaješ ljude zabava podneta potreba za zabavu da budeš živ [1:02:24] primio morat ćete odnose u kojima onda zadovoljavamo [1:02:28] različite potrebe aleta da li imaš osećaj recimo da odnos [1:02:36] roditelja dijete ima slično dinamiku kao šef zaposlenike [1:02:44] neću ti reći ću ti samo iz i iz iskustva koje imam ali nemam [1:02:55] iskustvo imanje Znači ja nemam dijete tako da ne mogu te [1:02:58] usporediti iskustvo da nemam ne mogu iskustveno usporediti ali [1:03:03] me jako često leadership znaju da ti to sam baš pričala sa sa [1:03:06] prijateljima našim zajedničkim o tome Kako voditi tim ljude dakle [1:03:11] ponekad osnovno na njima prilici baš su rekli prilici im stvarno [1:03:14] kao da kad odgajaju onog vode juče su dijeca doma i ja to mogu [1:03:20] laptop niste povezati meni meni to u potpunosti ima smisla ali [1:03:24] ne mogu iskusan zbog toga što ja nemam dijete pa se nisam našla u [1:03:27] tome da da odgajamo nekoga da neko pomognem da da da bude [1:03:34] celovita osoba ili šta već kao roditelj i zanima me da li da li [1:03:42] smo u svim tim je li šef i roditelji su pozicije autoriteta [1:03:49] da dijete i zaposlenih Niš Izdali me svi ulazimo sa tim [1:03:56] pretpostavkama u te odnose i onda se prilagođavam o to i [1:04:02] značajke tog odnose i mi smo u takvom odnosu drugačiji nego što [1:04:08] smo recimo u odnosu kad smo s prijateljem kojeg smatramo [1:04:11] alpari ili kolege koji su nam puno peer-to-peer kolege kojima [1:04:18] smo na jednako razini Niti sam ja nadređen tebi niti si ti [1:04:21] navečer meni znači to mi je nekako alpari u Pirotu [1:04:25] prirodnost da pa moramo je da smo drugačije zar ne pa šta nije [1:04:31] to je drugačija je vrsta odnosa drugačije priroda odnosa isto [1:04:35] drugačije gledam osobe znači mi čak nismo ni ti isti sa svim [1:04:39] svojim prijateljima dakle ti nisi isti prijatelj sa mnom [1:04:43] Košare samo što sam nekom drugom prijateljicom ili kad pričamo [1:04:48] Slaven niko neće nisi isti ti si ti imaš i da što kažem pošto ovo [1:04:51] što sam rekla niste kroz uloge zapravo ispunjavam dakle ja kao [1:04:58] prijateljica svojoj prijateljici a ni ni ista kao prijateljica [1:05:03] svojoj prijateljici dunji ja sam drugačija Mi vodimo drugačije [1:05:07] razgovore Možda se sa sa jednom dijelim stvari koje drugom Ne [1:05:14] dijelim Isto tako one sa mnom a imamo drugačiju vrstu zezancije [1:05:18] dakle ja isto sam uloga prijateljice čak ni sa istim [1:05:22] odnosima mi nismo isti znači a kamoli tek u drugim vrstama [1:05:26] odnosno ako misliš o istima odnosima nismo isti svi tom [1:05:29] osobom interface kategorijom što ti rekao prijateljstva znači u [1:05:33] to to da mi nismo isti a kamoli tek onda gdje je netko Ko je [1:05:37] nadređeni Koliko možda želimo impresionirati ili želimo [1:05:41] dokazati svoju vrijednost na poslu ili ako idemo se neko [1:05:44] prema ključe apsolutno bez obzira na to kao da postoje [1:05:49] pravila igre recimo za svaku ti kategorija pogledaću postoje [1:05:55] nekakva pravila igre za kategoriju recimo šef zaposlenik [1:05:59] sa kategoriju to je poslovna kategorija ali imaš kategoriju [1:06:03] obiteljsku recimo odnosi roditelji dijete to je rekla kao [1:06:07] potkategorija da tak ja volim sve tako strukturirati sve [1:06:10] gledaj ti daj pusti pusti neka nepisana pravila igre koje su [1:06:17] možda nepisana od strane naše kulture u kojoj se nalazi se [1:06:22] slažeš sa mnom pa ja ću ti reći Daj mi jedno pravilo primerak [1:06:26] koji svi se baš slažu sa svim koji svi uzimaju kao pravila [1:06:31] poslušati roditelja treba slušati šefa primer treba [1:06:39] slušati roditelja treba koliko znaš ljudi koji ne slušaj svoje [1:06:42] roditelje pa možda ne na prvu ali u konačnici to Tako da [1:06:50] završi pogotovo pogotovo ljudi koji još uvijek ovi se [1:06:53] finansijske o roditeljima ovi se emotivno roditeljima na neke [1:06:57] druge na nekakve drugim drugačije način ako nisi pirani [1:07:00] recimo od njih ja mislim da mi je baš tada treba slušati [1:07:03] roditelje ali ja znam jako puno ljudi pogotovo muška smo koji ne [1:07:07] slušaj svoje roditelje čak i dok su živeli sa njima ja znam ljude [1:07:12] isto kao i ne slušam tvoje šefove da gledam mislim imaju do [1:07:17] neke granice imaju nešto onda opet napravio po svome pa koliko [1:07:20] imaš primera ljudi koji kaži mu je glava me onda napravi po svom [1:07:23] pjesmu poslušali pomoću li jesmo ali poslušala nisi ja mislim da [1:07:29] Ta pravila igre mislim postoje kak bi se ja interpretira [1:07:33] pravila igre pravila igre mislim na ono što su te učini kako bi [1:07:36] trebalo biti ili kako ti misliš da bi trebalo biti kad dođem na [1:07:41] posao a trebam biti takav i takav ponašaj se prema svoju [1:07:44] pokazati poštovanje pokazao nam da poštujemo autoritet šta god [1:07:47] imaš stvari koje su te učili od malena odgoja imaš u kulturi što [1:07:52] su te učili imaš nešto što ti imaš tamo čak i Vanja od sebe [1:07:55] koje ti misliš kakav bi trebao biti tim situacijama i onda sebi [1:07:59] postavljaš pravila igre pravila igre su toliko drugačija za [1:08:02] svaku osobu mislimo da smo drugačijeg grandisimo drugačiju [1:08:05] logiku neki se neke se igraju patim pravilima neki ne ne [1:08:10] igraju po drugim pravilima tako da pravila igre sigurno postoje [1:08:13] samo mislim da si drugačija za svakog opet opet bez obzira na [1:08:18] te kategorije potkategorije na svetu dinamiku razne raznih [1:08:21] vrsta ovaj odnosa opet biram da puca nekakve univerzalne stvari [1:08:26] i je u jednom trenutku sam ih nazvao mater vidiš ti nama može [1:08:30] biti je univerzalno neke vještina ili karakteristike u [1:08:35] jednom trenutku sam htio bi se malo sad fokusirati na to kako [1:08:43] recimo uz ove tehnike koje si spominjala nlp a i koji su tu [1:08:48] tehnike koje bi nam u praktičnom u svakodnevnom životu omogućile [1:08:54] unapređenje kvaliteta tih odnosa raznoraznih ako postoji [1:08:59] univerzalna tehnike i značajke i karakteristike tako dalje Koji [1:09:08] su to tehnike koje bi mogli mogli koristiti da bi recimo evo [1:09:13] prvi cilj Možda je pre apstraktno reći popraviti [1:09:18] kvalitetu odnose Evo rekla si povezati Kako se kako se možemo [1:09:23] bolje povezati sa drugom osobom a neću neću ti govoriti samo [1:09:31] možda možeš i kroz prizmu tih rampi tehnika koje baš ti htjela [1:09:35] reći da ti neću neću samo kroz prizmu je Nutella nego ću [1:09:38] pričati i baš i osobno isto i ja sama kroz svoje iskustvo i ono [1:09:43] što sam učila kroz drugi edukacije ja mislim da iskreno [1:09:50] Hoću baš baš da ti šta ovo ono uvodno staricama pogotovo [1:09:53] intimne prijateljske odnose da se tamo ne držimo VIP poslovnica [1:09:56] izgleda baš ono mislim da razlog zašto se ne možemo povezati sa [1:10:02] drugima je i bit kad ja kažem povezati se meni to uključuje da [1:10:08] stvarno budemo otvoreni pokazat sebe nekoj osobi i primiti isto [1:10:14] ono da li to ljubav ili naknadno prihvatio drugu osobu ona Kakva [1:10:18] je mislim da smo u odnose kad dolazimo jako puno nas ulazi u [1:10:23] odnose već majmun kakaja kad emocionalno prtljagom koju [1:10:30] nosimo onda u odnose Mislim da smo na puno nas već imamo [1:10:35] ožiljke iz prošlosti naučili smo bili smo neke zidove oko drugih [1:10:43] zato što smo bili povrijeđene već ne znam koliko puta možda u [1:10:46] životu i onda kad stanemo pre drugu osobu ti zidovi Societe [1:10:51] postoji manje Tako je tako je zidove oko sebe i to sam ti [1:10:55] zidovi zapravo služe da da osiguram da da u manjim o šansu [1:11:02] da opet budem u povređeni u životu da li smo mi to ne mora [1:11:06] biti povređena kad kažem ovako ono odnosima ne znam neko nosi [1:11:10] ostavio nego čisto i kad je netko možda izigrao naše [1:11:13] povjerenje ili kada netko nas je možda ismejavao na neki način pa [1:11:18] smo se čuli sram a možda smo možda smo se izrazili nekome i [1:11:24] ta osoba nije dobro reagira li smo rekli smo svu istinu i kako [1:11:28] se osjećam u i onda ta osoba na se zbog toga odbacila Dakle mi [1:11:32] smo imali puno takvih od prije kroz odnose puno takvih [1:11:36] situacija stanici koje pamtim nesvesno u kojima jesam bili [1:11:40] povređeni ako ako si imao puno takvih situacija u životu meni [1:11:43] niti ću onda kad dođeš pre neku osobu kad staneš pre nekoliko [1:11:46] možda zahtjeva malo dublje odnosno smislio romantični [1:11:49] partner ali prijatelj A što ne znači da svi imaju duboka da se [1:11:53] s prijateljima ali recimo baš ono intimni odnos da se povežemo [1:11:57] sa tomosom nije ni čudo da već dođemo sa tim jednim zidom oko [1:11:59] nas ono to je kao neko ono Alma kad bi rekla veštice tako je [1:12:05] hvala ti štit koji oko nas koji nas onda sprečava da sam to isto [1:12:10] povežemo ja se pitam OK imam imam strah od toga Hoće li mi [1:12:13] dođi tata osoba razumjeti šta ako dam nekom poverenje i baš to [1:12:17] onoga iz igra dat nekom svoje srce u intimnom odnosu je [1:12:22] poprilično fragilna hrabra stvar i da bi se ja povezala s nekim [1:12:33] zapravo ja trebam u potpunosti ja mislim da trebam dvije stvari [1:12:39] vjerovati sebi da kada nekom recimo moje poverenje otvaram se [1:12:45] nekome da ću biti da će biti Ok ako se dogodi nešto što možda [1:12:50] nisam očekivala ili ako će to biti izigrano ili ako ću biti [1:12:53] povređena i opet kad dajem sebe na te ne kažem dajem sebe možemo [1:12:58] možda da objasnim nešto tu Mislim kad dajem sebe toj drugoj [1:13:01] osobi da vjerujem da ta osoba da barem vjerujem da ima moj [1:13:05] najbolji interesa prilikom srcu da mi neće povrijediti natrag da [1:13:09] se osjećam sigurno da mogu da ti isto tako ja mislim da mi često [1:13:15] zbog tih zidova i zato što smo uz tebe jako puno da nemamo da [1:13:20] nekako da ne dajemo prostor drugim osobama da ih iskustvima [1:13:23] da me dozvolimo da ostaje pokažu sebe nama jer mi često u [1:13:28] odnosima ono osoba čekaj kad nam netko želi podeliti na primer [1:13:35] recimo u odnosu Samo da javim da sam sa svojim dečkom Jovana imam [1:13:39] dečka koji me želi podijeliti Kako se osjeća i možda Taj [1:13:44] osjećaj nije baš najpozitivniji recimo nešto mu smeta kod mene i [1:13:51] u našem odnosu na primer mi želi podjele ti sad postoje dva [1:13:55] scenarija koja se mogu dugovi ti meni može on doći reći doista [1:13:58] Hej želim s tobom razgovarati nećemo kako sam već neko vreme [1:14:02] osjećam oko našeg odnosa i želim da to popravimo želim pričati o [1:14:05] tome ja mogu reći otvoreno u čemu je Da slobodno reci mi čemu [1:14:10] je stvar i mogu imati stav Hajde da te poslušam Hajde da te [1:14:14] razumijem Hajde da shvatim otkud polaziš i što ja možda imam u [1:14:19] svemu tome nas ono kako to da sam ja dio toga Kako mogu ti [1:14:22] pomoći i to je taj jednog povezivanje ja ću te prije [1:14:25] povezati s tobom jer će nam dati prostor da dokument ovde da [1:14:30] čujem tebe doista što se događa makni taj stan ali sa strane i [1:14:34] stavi drugi stanari što najčešće radi moje da dođi mi osoba dođem [1:14:39] i partneri i nije srećom zadovoljan i ja se pitam OK A pa [1:14:44] dobro pa šta sam ja napravila Pa dobro pa nisam to niti mislila [1:14:47] tako pa nisam htjela niti to Pa dobro ti si isto ponekad Takav [1:14:51] ti isto meni kad smo bili zadnji put o tome kad smo razgovarali o [1:14:53] ovome ja tebi nisam mogla to i to čekaj Je li to znači da ti [1:14:56] sad imaš suđenje u tome da će krećemo to ne dajemo prvo se ne [1:15:00] čujemo se jednostavno ulazim u tvoje sve Vrtlog misli osjećaja [1:15:05] koje stražište normalno isto da ali to je stvarno razlika između [1:15:09] bit otvoren nekome iskusiti ga i k i bit u potpunosti u svom [1:15:18] nekom mom zidu svijetu i interpretirati ono što nama su [1:15:21] dogovori na svoj način jer smo više prekopira ni sa tim što se [1:15:25] događa u nama i kakvi vidimo se tu akciju i kao što smo mi još [1:15:28] možda nisam pre toga rekli nego da tebi dam priliku da mi se [1:15:32] dovest onak otvoriš i pokažeš to je to pitanje je bilo kako se [1:15:40] bolje povezati sa nekom osobom ja sam te razumio do sada da [1:15:45] zbog naših oklopa koje smo imali iz zidova koje su izgradili i [1:15:50] Emocionalne neke pretrage Koje imamo od ranije to sve napravili [1:15:56] zapravo ono što je prvo prvo što je potrebno potrebno da se [1:16:00] čujemo sigurnim u tom odnosi potrebno da imamo više [1:16:04] povjerenja u tu drugu osobu da bi se mogli uopće otvoriti i [1:16:09] prepustiti bez obzira na činjenicu da smo bili više puta [1:16:13] povređeni ranije da ali kad to sad Da to sam sve rekla nikad to [1:16:18] sad kažeš želim razjasniti samo da hoćemo li se mi osjećati [1:16:24] sigurno nekim podijeliti sebe povezati sa tom osobom ne nije [1:16:30] da je jedina odgovornost to na toj drugoj osobi samo ako to [1:16:34] tako zvučalo znači ne znači da ono ja ću se tebi otvoriti ako [1:16:38] se ja osećam sigurno s tobom neki ljudi mogu 205 otvoreni [1:16:42] prema nama ali mi zbog svojih vlastitih stvari nismo otvoreni [1:16:45] prema njima jer mi imamo stvari koje mi nismo proradili za sobom [1:16:48] dakle osjećaj sigurnosti da se povežem sa nekim dolazi od mene [1:16:53] i ja se moram osećati sigurno u svojoj koži sa svojim osećanjima [1:16:57] sa mislima i ti meni da mogu sebe onda već znači može se [1:17:02] dogoditi da biomix može se dogoditi da neka osoba ne [1:17:06] reagira na to kako mi želimo i može biti vrlo smisliti kao da [1:17:11] to odmakne da da nam govori da nismo u može baš onak dosta [1:17:17] odbaciti u tom trenutku ali to nije jedina stvar dakle ja mogu [1:17:23] svoju sigurnost u jednom trenutku ja mislim da svatko tko [1:17:28] postani siguran sa sobom počni sebi izražavati bez obzira na to [1:17:33] što su druga osoba reći znaš u jednom trenutku dođeš do faze [1:17:37] gdje barem ja sam došla sigurno gdje kažem ja ne znam kako ću ta [1:17:41] druga osoba reagirati ali ja znam da ja želim biti otvorena i [1:17:46] iskrena zbog sebe i želim da ti priliku tom odnosu jedini način [1:17:50] na koji mogu to da im ispunim skroz otvorena i da kažem šta je [1:17:54] prisutna to je to kako i ja vidim onda ništa dosta dosta [1:18:03] dosta zaprati ih stvari u odnosima trebamo napraviti radi [1:18:08] sami sebe da da sebi skinem u nekakav / / / tu recimo i želju [1:18:16] da budeš i subotičani empatičan i pošten dobronameran i tako [1:18:24] dalje bez obzira na to što želiš ugoditi ili olakšati život u [1:18:29] drugoj osobi definitivno neke neke stvari čak i čak i ako ne [1:18:34] dođe do do te neke realizacije vašoj želji veku smo mi imali da [1:18:38] se taj odnos popravi nešto samo ta činjenica da smo mi izreke [1:18:43] nešto što smo hteli izreći već radi sebe a to druga strana nije [1:18:48] uspio ovaj shvatiti me razumjeti tako dalje već smo napravili [1:18:53] dobar dio dobar dio posla danas ne slavimo ja sam sad maloprije [1:18:59] kad Ti si barem par minuta pričala o o povezivanju ja sam [1:19:06] nakon toga napraviš ona napravi kao nekakav recap to sam [1:19:13] napraviti dva razloga iz jednog razloga prvo da stvarno vidim da [1:19:18] li sam te razumio i da da možemo pratiti razgovor dalje s druge [1:19:23] strane sati u demonstrirati ljudima koje ovo prate zapravo [1:19:29] jako često ne razumijemo jedni druge i da zapravo da nije [1:19:35] Miloša tehnika ponoviti čak svojim riječima Kako si ti to [1:19:40] razumio ono što ti osoba rekla i pitati osobu da li je to to što [1:19:45] si ti rekla da jako često me zapravo kako se kaže [1:19:53] predumišljaja moda je neko ne neko nešto rekao i mislimo da [1:19:57] smo shvatili najčešće recimo što kod osoba koje nisu radili na [1:20:04] svojim komunikacijske vještine Ma što vidim tu činjenicu da [1:20:12] unaprijed znaju znaju Što će druga osoba reći i da vrlo brzo [1:20:19] Tu sam prekidaju izjavio i da imaju jako slabo sposobnost tako [1:20:24] slušanje je prije nego krenem na aktivno slušanje što si rekla [1:20:33] Stvarno bi volila ja i on vikend to je super da si napravio da za [1:20:37] povezivanje zašto sam krenula baš tim sa tim zidovima koje [1:20:40] stavljam oko sebe a ovaj zato što ja mislim da je preduvjet za [1:20:46] povezati se da makneš te zidove da spustiš svoje Kako sam rekla [1:20:52] odmah štit Hvala ti zaboravljam riječ da makneš te svoje štitove [1:20:56] da ih malo odložiš sa strane i da shvatiš pogotovo ako ovaj a [1:21:01] je to odnos netko s kim želiš ima dobar odnos da sebi dozvoliš [1:21:08] malo odmori sa svih tih strahova i projekcija koje imaš što bi se [1:21:14] moglo dogoditi rad na sebi dakle ti trebaš to nije samo ona je ja [1:21:21] dođem ja da nije vruće mislim ponekad svaki je hajde da se [1:21:23] kažem jedan dan ponekad nije pitanje odluke ponekad jedan dan [1:21:26] ja odlučim doći ću i reci šta je bitno odlučila sam za sebe da će [1:21:32] sad biti iskrena Ja sam imala jedan period u svom životu treba [1:21:36] nekoliko tjedana gdje sam odlučila biti brutalno iskren a [1:21:39] ustvari stvarno što god mi je palo na pamet ja sam počela [1:21:41] govoriti kad mi se nešto nije svidela ja bi rekla ali ne bi [1:21:44] rekla ono isto glupo meni se ne sviđa nego bi rekla znaš to meni [1:21:48] ti se on ne sviđa i ja nisam nekako ugodno sa tim ja bih [1:21:51] volela da napravimo nešto druga doslovno znači doslovno tih par [1:21:55] tjedana ti je meni bilo oslobađajuće da ti meni stvarno [1:21:58] govorili ona ja sam rekla Jesi primetio ono baš da sam [1:22:01] drugačija van Bože govorim kaže da ona kao dobro je ono čujem [1:22:05] čujem te šta želiš da ne želiš sve uredno baš sam ti dala rekla [1:22:10] ja ću sad biti brutalno iskrena i ono što je bilo je da sam [1:22:14] odlučila puno više i komunicirati svoje potrebe što [1:22:18] mi je potrebno u nekom trenutku Kako maknem u taj štit sa strane [1:22:24] je tako da prvo počnemo prvo prvo postaneš svjestan koja je [1:22:31] cijena koju ti plaćaš nošenjem štita kako ti odlučiš ti imaš [1:22:37] tamo iz borovje ti možeš ići kroz svijet i držiš Titove oko [1:22:40] oko sebe zidove i pitaj se koja je cijena toga Hoćeš li doći da [1:22:46] li ako ti dosad kako su te dosad štitili super štikli sutra u [1:22:50] toga da ne budeš povrijeđen ali su te isto tako štitili od toga [1:22:53] da ispustiš pravu ljubavi pravu povezanost nekom osobom na [1:22:56] primer ili ti ne možeš biti imaš ti to na pelet noć ne mogu ja [1:23:02] sam održati zidove lošim stvarima su zidovi tu a dobrim [1:23:06] ja sam se spustilo znači ne ide to tako ti kad imaš zidove kod [1:23:10] tebe ne samo da blokiraš onda idite tugu moguću bol sve to [1:23:16] nego ti onda blokiraš i stvarno iskonsko ona kad radost sreću da [1:23:20] je se s nekim da se zabavljaš da se voliš da pripadaš da se [1:23:23] poštuješ da znam sve to što mi želimo odnosima znači onda se [1:23:29] pitaj koji ti je ono pod koju cijenu do kucate doveli tvoj zid [1:23:33] i onda čovek shvati Ok čovek Pa kakve odnose ja imam u životu [1:23:37] baš baš se pitaj ono za za Luku sluša Pitaj se kakve odnose imam [1:23:42] ono znači U području poljubite Scooby Teddy U području [1:23:47] prijatelj ako ja imam prijateljstva U području ljubavi [1:23:50] obmana partnerskih odnosa i obitelji ovde znači da li odnosi [1:23:56] koji imaš do sada sunce koje ispunjavaju ako da fantastična i [1:24:01] da li se sjećaš povezana da pripadaš genijalna ako da ako ne [1:24:06] ako imam te zidove ako kontinuirano imam trzavice i ne [1:24:09] osjećam se da ja da ja živim da mogu biti ja s tim ljudima e [1:24:15] onda baš sam mislim da je samo shvaćen je toga već dovoljno [1:24:18] motivacija da počnem malo tosta li bar da spustim taj zid OK Pa [1:24:22] mogu malo pogledati onako mogu mogu vjerovati Kad počnemo se [1:24:27] otvara drugim ljudima Jako je bitno da to počneš raditi onda [1:24:30] počneš tu raditi sa sa imenica osobama sa kojima imaš neku [1:24:36] povest da možeš bar naslutiti Danice možeš provjeriti otvoriti [1:24:40] i vježbati to svoje ranjivost to isto ranjivosti otvaranje tome [1:24:46] nekada ne ideš sad vježbati ona ja sam sad evo odlučila sam biti [1:24:50] otvorena sa svojim potrebno niti tvoje potrebe i onda odem to [1:24:53] reći osobi već imam ne znam koliko problema i svađa i za [1:24:57] tebe ono i sad eto ga na ja sam pokušala i opet mi je opet sam [1:25:01] dobila isto ne bi vi trebali vježbati zapravo otvaranje na ti [1:25:06] jednu znam reći Jednu po jednu osobu netko tko blizak u životu [1:25:10] možeš se otvoriti i onda se više i više se pokazati i onda pričam [1:25:15] drugu osobu i videti kako to na tebe pratiš Kako se s tim I to [1:25:20] ne mora biti velika stvar to može biti ono minimalna stvar [1:25:24] ona taj dan taj dan si tužan ja i pitate friend kako si i kažeš [1:25:33] iskreno Ana mala stvar reci šta si ti reći ne zeza se ovaj svoje [1:25:39] bake koja više ni Žile živa nažalost ovaj kakve mene na meni [1:25:44] stalno govorila da sam ja nežan koji je žao sad iz ovih nekih [1:25:50] stvari vidim zašto sam nježan koji još ovaj stvarno ježenje [1:25:54] Žana li znaš malo malo pusti onaj tvoj bolje tamo je strava [1:26:00] ranjivost je mislim i Brene Brown koju smo spomenik čini mi [1:26:08] se zadnji put da taj njen test Ok ono ne znam dobio 30 40 50 [1:26:16] minuta pogleda ne znam ne znam koliko šta je šta je toliko u [1:26:20] toj njenoj prezentaciju u tom ugovoru koje na temu ranjivosti [1:26:26] Šta je toliko ih zaintrigiralo i oko koja knjižicu i pogodio kod [1:26:31] ljudi da da je taj govor toliko pogled pa možda samim tim da je [1:26:36] ona bila ranije od samog starta tog ugovora dakle ona je u prvom [1:26:40] ono prvo što je podijeli Lasa svom publikom je da je imala [1:26:43] breakdown da se raspala u potpunosti i to je napravila na [1:26:48] jedan toliko prirodan način ako se sjećaš baš pričala o svom [1:26:52] breakdown u najam toliko prirodan način da ti skrivio [1:26:57] standarda interna praznik ovaj da je to napravila najan toliko [1:27:05] toliko prirodan prijateljski iskren način Stvarno iskreno to [1:27:10] ispričala tome i podjela sebe sa bogdanom i duhovi Još joj što to [1:27:13] bacila duhovitost a ona je rekla to baš ono kad smo sad pričali [1:27:17] baš ja mislim da čak Je li možda tom ugovoru ili u knjizi Ne [1:27:20] stvarno pročitala dosta knjiga i to i koštale sam isto prošla [1:27:25] njene baš je Stefan Brene Brown jer je na mene imala ono baš baš [1:27:30] baš baš ono kad bi ti rekla ono uticaj imala drugog uticaj na [1:27:34] mene i ja onaj baš rekoh baš to to selektivno na zapravo da ona [1:27:38] je pričala o selektivnom otkupljivanje zapravo da mi ne [1:27:40] možemo selektivno tu biti emocije poput nam da da baš se o [1:27:44] tupiš kad sam ja tu prema bježi mu tvoj emocija poput duge [1:27:48] ljutnje bijesa straha i to sve kad se okupimo zapravo ne možemo [1:27:52] selektivno tu biti samo temom nego tu opremu i ove druge [1:27:55] emocije poput radosti i ja ljubavi i sreće zovem znatiželja [1:28:01] i slično i zašto ja mislim još razlog zašto je njen taj te tog [1:28:07] bio toliko popularan za prvo zato što je toliko rezonirati [1:28:10] ljudima da se mogli prepoznati u svim tim problemima matematici [1:28:16] koja ona priča ona baš priča ono stranu i zapravo ne znam je li [1:28:20] tom te toliko ali ja mislim da je dva šprica da najveća razlika [1:28:25] između ljudi koji su koji osjećaju da su vrijedni Ana u [1:28:30] vodi kao da su vrijedne ljubavi da se vrijedni pripadanja znači [1:28:35] najveća razliku od tih ljudi koji osjećaju da jesu koje su [1:28:38] zapravo ono da imaju taj u sebi ono ja sam vrijedan ljubavi [1:28:42] pripadanje od onih koji nemaju taj osećaj i nemaju takve odnose [1:28:47] jedina razlika da ovo prva skupina doista vjeruje da su oni [1:28:51] vrijedno toga znači jedino će dati koji su ti koji vjeruju da [1:28:56] su vrijedi ljubavi pripadanja zapravo dosta i okus u svom [1:28:59] životu takve odnose gdje su gdje su voljeni i Gde pripadaju do [1:29:05] koliko i nemaju zapravo ne vjeruju za sebe da da su vredni [1:29:09] toga i onda ti kažeš baš to Meni je trebalo stvarno na trebalo mi [1:29:16] je dosta vremena kroz svet moj edukacije sve ovo što sam [1:29:19] prolazila zapravo je to bilo prvo radna meni i onda rat Kako [1:29:23] da to isto što sam i ja iskustva i ono kako sam se promijenila [1:29:28] kako da to mogu i sa drugima i kontinuirano zapravo ja sad kad [1:29:31] kontinuirano idem na jodu ka cilju kak da pomognem drugi prvo [1:29:36] radim na sebi da to uradiš drugima kak da ja to sebi [1:29:39] napravim i ono što je meni baš ono što je meni ona pomogla u to [1:29:43] vrijeme najveća baš sam trebala mi je godinama da se počnem [1:29:48] osjećam da sam ono vrijedna tak predivnih odnosa i ljubavi od [1:29:53] drugih ljudi i da dozvolim da primim tu ljubav natrag jer puno [1:29:57] ljudi ne zna primiti ljubavni citati baš ne mislim da mi [1:29:59] trebamo naučiti kak da ti ljubav nekome i Kako primiti ljubav [1:30:04] mislim da me nemaš više mi nemamo pojma ono Kako primiti [1:30:07] komplementni neki ljudi ne mogu primiti kompliment a kamoli da [1:30:11] ti dođe netko i kaže ona tebi u lice što ja stvarno imam takve [1:30:15] razgovore bliskim osobama stvarno poslednjih tri godine [1:30:20] najviše promenio sam životu ja stvarno imam takve razgovore [1:30:24] gdje kažem toliko te cenim toliko ti hvala što si ovdje ne [1:30:29] znam mi značilo da sam nazvao taj dan i da si me pitao to to [1:30:32] to je to i da sam mogla biti ono da sam ti mogla reći stvarno što [1:30:35] mi je sve u glavi pa makar zvuči lako najgora luđak inja u tom [1:30:39] trenutku ali ono toliko tih hvala da mi to daješ ono na [1:30:42] Toliko sam ti zahvalna i volim te ja to govorim svojim [1:30:47] prijateljima i govori sve mi please kim drugim osobama isto i [1:30:50] i kad me tako nešto kažem natrag stvarno sam želeo da se otvori [1:30:55] film srce u našem da primim toj da kažem ono čujem te i i mislim [1:30:59] da jednako dobro kad ono kako sam i da su oni jednako dobro [1:31:03] sjećam ka tome mogu reći kad ja po mogu primiti i reći baš mi je [1:31:07] drago da sam tu bila na tebe umjesto nažalost kad me mnogi [1:31:12] ono kad ma joj Ma pusti ma nemoj ma ono baš bih baš je li to to [1:31:17] je meni povezivanje to je meni na dublje razini malo pamtiš li [1:31:21] još skroz ovako kako to izgleda ljepo i jednostavno kad ovako [1:31:26] ovaj razgovaramo o tome onda kad se znaš ono kao to ti je ona [1:31:34] analogija ili metafora staviš dijete na nekakvu gredu koja je [1:31:43] pola metra od Zemlje od tla ne mora biti ni dijete može biti [1:31:51] odrasla osoba ja možeš biti tu i sad znači tak da je pola metra [1:31:57] od Zemlje Ti si sva puna samopouzdanja vjeruješ u sebe i [1:32:02] ti se šetaš po da mi ne padneš na ali sad isto tu gredu stavi [1:32:06] na 100 metara ne moraš odmah i na sto nego stavi prvo na metar [1:32:09] Pa stavi na dva metra Pa stavi na tri i onda dođe do 100 Imaš [1:32:13] li neku rođaku Ona je što je prošetao između dvije zgrade u [1:32:17] Njujorku ono na žici tako da sve te stvari izgledaju kao uvijek [1:32:28] jednako šetanje po granny samo šteta greda u nekim trenucima [1:32:32] kad su odnosi Očito jako narušeni ovaj ta grede na 100 m [1:32:35] u nekim trenucima je greda na pola metra i ono šetaš ono [1:32:40] Walking pored Kako sa nekom osobom koja recimo i to je možda [1:32:46] tvoju grejanje koje možda i krivo reči drži ispostavi da je [1:32:51] tako pa nije samo svjesna koja se jako puno raznih razne [1:32:58] terminologija rade na sebi istraživanja sebe bude svašta [1:33:02] nešto nego ću reći za svakoga nešto drugo ovaj funkcionira da [1:33:08] si stvarno odnosu sa nekom osobom koja je nije samo svjesna [1:33:12] i hoćeš iskomunicirati nešto što ste spavali stavili po tepihu [1:33:22] mjesecima godinama i pitam ti je to je odnos želiš ga popraviti [1:33:28] sad bi pročitao nešto što sam čuo od tim ferisa na engleskom [1:33:34] će biti pa Nemojte zameriti process in life can be measured [1:33:39] by the number of the end of the conversation Skills izvinite tu [1:33:46] je umro tipa tražila sam prije tri mjeseca koje nisam mogao [1:33:52] znati Hvala ti hoću rekao sam Ok osoba nije samo svjesna A [1:34:00] komunikacijske vještine imao si osećajan i da ta osoba baš nema [1:34:05] sposobnost aktivnog slušanja a i ti sa takvom osobom ideš [1:34:11] napraviti težak razgovora abitanti reci mi odnese da nekog [1:34:18] razloga želiš želiš i dalje biti ugodno 3:00 opet kad ideš [1:34:21] napraviti znači to je dosta se samo razgovor između dvije osobe [1:34:25] i nekad ljudi može to razgovor sa ocem možda razgovor sa majkom [1:34:30] možda razgovor sa bivšom bivšim ili s nekim nebitno i ti si sad [1:34:38] sa gredom na 100 metara broj samo razgovor pa i nije samo [1:34:43] razgovor ovaj da nije sam razgovor Hajde Hoćemo staviti [1:34:47] Hoćemo staviti malo da je bude specifične da mogu da ti onda na [1:34:50] primer recimo primer nekog težak razgovor imaš neki primer da ja [1:34:53] recimo iskomunicirati sa osobom nešto da je težak razgovor može [1:34:58] biti izuzetno bliska osoba ono otac majka i želim [1:35:04] iskomunicirati nešto Mislim trebaš pa ako ćeš da primamo [1:35:12] pjevati ali bi ti dati primjer reci molim vas Kako možeš ti [1:35:15] sestru primjer težak neki razgovor kad sam govorila da da [1:35:24] da da ne govorimo primjer su osvojili tvoj Klina tata neće on [1:35:31] Izgleda da ćemo ići ćemo ih ima recimo na primer trebam Hoćemo [1:35:41] prima intiman odnos recimo Hoćemo još da se osjećam u [1:35:46] potpunosti u posljednjih mjeseci da smo se odvojili i da postoje [1:35:52] na primer ne to neko nedostajanju odnosno nešto [1:35:55] odvojili ste se na primer odvojila neke primer da možemo [1:35:58] konkretnije evo ti primer znači primer recimo neka osoba iz [1:36:03] tvoje je šire obitelji primjere da je ta osoba takva recimo koja [1:36:08] nije samo svjesna imena sposobnost aktivnog slušanja [1:36:11] primjere na primjer da vas svjetonazor i nisu nisu ovaj [1:36:17] slični primjer je da da jedem drugo mislite da niste si nekako [1:36:22] dobar hit primjere da taj odnos traje već dosta dugo godina ili [1:36:27] stavi neki Vukovar zauvijek i niti jedno niti drugo nema [1:36:31] dovoljno hrabrosti ranjivosti spremnosti na radnju da bi to iz [1:36:37] rekla naglas moraš prva stvar kad ideš bilo koji težak [1:36:42] razgovor ako ideš raditi ovakav super hvala ti na primer ono mi [1:36:45] konkretno mi ovako puno puno lakše za reći jer postoje [1:36:49] pravila neka ali opet hoću da to pravilo kroz primjer dakle [1:36:52] pravilo je prva to da ako već ideš razgovara sa nekom osobom i [1:36:57] i po svrati radiš neki težak razgovor prvo trebaš znati Koja [1:37:00] je svrha tog razgovora i što ti želiš postići tim razgovorom [1:37:03] znači samo ovako razgovarati reda radi možete ali najčešće [1:37:08] Mirjana nemamo nikakvu onako nekakav zajednički dogovor oko [1:37:13] stvari šta ćemo dalje znači kad već ulaziš kad se pripremaš za [1:37:17] neki razgovor trebaš znati ti sam što želiš sa tim razgovorom [1:37:20] prstić ponekad i Sara tog razgovora baš to što si rekao [1:37:24] samo da sebi izrazim i da jednostavno ono da izbacim to [1:37:27] vani sebe ponekad će biti svrha tog razgovora da želim osobi [1:37:31] osvijesti ti i to će vrlo verovatno bitno da sa osobom [1:37:34] koja apsolutno nema nikakvu ono u sebi kako se to zove nekako [1:37:39] samosvestan procenu i toga da daje osvijesti neke stvari koje [1:37:43] se događaju i kako on utiče na mene dakle što se što se tu [1:37:47] događa može biti da želiš prekinuti odnos na određeno [1:37:51] vreme i da se želiš pozdraviti tom osobom Ali rekao si se tako [1:37:55] želiš ostati u dobrom odnosu da će može biti isto i cilja [1:37:59] odnosno na primer da promijeni te neke stvari da se počne [1:38:01] drugačije ponaša ti da ne krećem u dobrom odnosu nego popraviti [1:38:05] od 8:00 ostati u odnosu tako jesi rekao da popraviti odnos [1:38:08] može sad primer toga da da ono mi ne pitamo nešto ne Slažemo se [1:38:14] imaš osećaj kao da se uopće ne razumijemo nas dvoje toga prva [1:38:18] stvar koja kad kad imaš defini rano što želiš ti me postići kad [1:38:23] kreneš razgovarati sa osobom isto savjeti je dogovorite [1:38:27] vrijeme i mjesto Kad će to raditi znači nemojte ići nemoj [1:38:30] samo dolaziti reći ja moram odgovarati tobom idemo sad u [1:38:33] tome nego je moj staviti uvek nagovestio sebe da bi volio [1:38:36] razgovarati Nećemo sada sa njim ili njom kad sjedne te konkretno [1:38:41] prva u tome u razgovoru sa mnom ono što trebaš paziti je da [1:38:49] najčešće u mom iskustvu ta druga osoba će slušati će poslušati [1:38:55] kako bi se moglo branitelja čuček Iva ti kao da ili nešto [1:38:59] nije dobro napravila ili neki napad ili bilo šta TomTom slično [1:39:03] ti u samom startu već trebaš maknut u barijeru toga da osoba [1:39:09] ne osjeća kao da je došla na ono na Kako se zove napadna strela [1:39:14] valjda neko tako jedna na streljanje Hvala ti nego da joj [1:39:18] kažeš ona otvoreno da bi voli razgovarati o tome kako se [1:39:23] osjećaš u odnosu ili na koji način razmišljanja i koliko ste [1:39:27] nas neko će reći osjećati neko će reći razmišljam onak ti bi po [1:39:30] razgovarati zapravo ono kako ja doživljavam naš odnos i biti [1:39:36] vrlo vrlo oprezan u smislu intencionalnost ime da ne [1:39:43] govoriš ona ne zna kod nas poruke ti poruke ja poruke [1:39:46] zapravo da ne govoriš osobi ti si takav i tak ti se ponašaš [1:39:50] tako i tako da mi ti kad ga našao ti mene ništa ne Razumiješ [1:39:54] me niti vidim da da imaš neke svoje filmove koju stranu [1:39:57] drugačiji od mojih ti nikad nećeš apropo primera Fit dakle [1:40:03] da svoj komunikaciju smirim na to da sam ja došla ovde da [1:40:07] izrazim kako ja doživljavam i da ostavim prostor da to Možda nije [1:40:13] istina za drugu osobu da postoji druga vrsta strana druga strana [1:40:17] priče kad dođem sastavom Hej znači nije nitko kriv nema [1:40:23] krivca ne Optužujem te za ništa ne dovodim te na red nego [1:40:29] dolazimo ovde da popričamo o tome kako moj tvom iskustvu i [1:40:33] volio bih čuti tvoj iskustva toga tu si siguran turić [1:40:40] izgovoriti to je osobi bit stamata spada osoba to čuje je [1:40:48] ok može Ok Aha ni to smislim dobro nego on možda će i da [1:40:52] Zašto smo onda tu ali nije nije dovoljno samo reći to stvarno [1:40:57] nije ono šta radim sa grudima jedna stvar Ja ja mogu da tebi [1:41:00] formula Šta reći nego ti to doista moraš i misliti celim [1:41:04] svojim osjećam celom svojim tijelom ja kad sjednem pre tebe [1:41:08] i ako ti kažem ono nije tu niko kriv a ja samo Želim reći [1:41:12] Ustvari kako se ja osjećam u našem odnosu mislim naravno pa [1:41:17] to je sigurno i tvoja druga strana znači da mi vjeruješ da [1:41:20] sam da sam ono ne znam ali ako stvarno sjednem ispred tebe idu [1:41:27] isto to vjerujem stvarno nisam tu da Optužujem da tražim krivca [1:41:33] da perem prstom fakat bi htjela razgovara s tobom zato što želim [1:41:37] imati s tobom bolji odnos želim da ljepše komuniciramo i mislim [1:41:42] da možemo to i želim ti podeliti kak ja vidim stvari i čuti tvoj [1:41:46] kako ti vidiš stvar jer nikad nismo imali možda takav razgovor [1:41:49] Jeste li otvoren zato da popričamo o tome to je već [1:41:54] poprilično drugačije start od imam probleme moramo razgovarati [1:42:00] drugačiji imaš pitanja kakvih razmišljaš samo razmišljaš Ne a [1:42:07] za vrijeme ovo aktivno slušanje spomenuo kad smo takvim [1:42:14] razgovorima teško razgovorima ključno je ključno da kad osoba [1:42:18] priča kako se oni osjećaju i ono šta oni Šta oni misle da ih ne [1:42:26] prekidamo i da ne vraćamo lopticom u smislu Pa dobro ja [1:42:31] sam to nas ono kao da umanjuje Pa dobro pa rekla sam ti jednom [1:42:34] da smo da da želim razgovarati tom kako ti kažeš da nikad nismo [1:42:38] htjeli razgovarati bitno je da gleda aktivnost u šumu otvoreno [1:42:44] da smo receptivni da možemo prihvatiti to što nam je osoba [1:42:47] rekla bez toga da moramo neke pinkpono napraviti nazad ili da [1:42:53] li je to tako nije to tako a kako je bilo onda druga i da ne [1:42:56] uvlačim u drugu Problem u tome u tom času da ti osoba doista može [1:43:01] reći što je i da mi to možemo primiti reći možda se čak i [1:43:07] pitati je li to možda je istina o nekoj mjeri čekaj mogu mogu [1:43:12] shvatiti zašto tako sjećaš Ana mogu shvatiti Zašto si se [1:43:16] naljutio na mene ili zašto te to iziritirano kad sam napravila to [1:43:19] je to da imamo i taj stan receptivni dam ti prostora da [1:43:25] pričaš imam na mislim jako puno ovako sad nastavim jer to ima i [1:43:31] dogovorite nešto još pitati nešto mi palo na pamet recimo [1:43:40] moja pretpostavka je da osobe koje trpaju po tepih izumio što [1:43:45] baš u komunikaciji i uzrokuje trpaju po tepih da možda nisu [1:43:51] ništa u jednom segmentu odnosa to je možda postavljeni granica [1:43:58] ili kad bi osobe u odnosu recimo romantične neke odnose ako ti je [1:44:05] lakše radi konteksta kad bi imale sposobnost bolje postarati [1:44:11] granice što znači da imaju sposobnost vrlo brzo u trenucima [1:44:15] kad se dogodi nešto iskomunicirati da je tu njihova [1:44:22] granica ali na jedan lijep kulturan način bez da napadaju [1:44:27] drugu osobu Koliko često vidiš recimo kod svojih klijenata i [1:44:37] koliko često vidiš kod svojih prijatelja poznanika da je [1:44:42] nailaze na probleme u odnosima radi toga što ne znaju postaviti [1:44:46] granice unutra odnosno da ne znam iskomunicirati svoje [1:44:51] stavove da ne zna iskomunicirati svoju mirenja Koliko često vidiš [1:44:56] osobe koje su ono super agribo recimo koje Hrvatska riječ [1:45:00] zagrije bolelo Pristajem na sve da slažu se sa svima koliko je [1:45:06] to pitanje zapravo samopouzdanja samopoštovanje ljubavi prema [1:45:11] sebi je li to ono što smo pričali u prvom našem razgovoru [1:45:14] u odnosu sama sa sobom i zapravo pomeri se kreću od tog [1:45:18] samopoštovanje samopouzdanje ljubavi prema sebi jedna osoba [1:45:22] ima samopouzdanja poštovanje ljubavi prema sebi da li bi [1:45:26] postavila granice odnosima u kojima se nalazi i ovo da li će [1:45:34] 100 ljudi što si me pitao da apsolutno jako često ne znaju [1:45:38] postaviti granice ali nije to da ih ne znaju postaviti nego i [1:45:40] nisam niti svjesni često super da ljudi su ne znam zašto nas ne [1:45:48] mogu stigne mogu se to objasniti i često ono kad me kad me krenuo [1:45:53] objašnjavati na stranici Zašto su ljuti jako često počni [1:45:57] izgledati i ona ljuta sam zbog toga toga i toga i toga ne [1:46:00] zapravo te kad tebi čudne zapravo Nisam ljuta zbog toga [1:46:03] nego zato što ide i onda krene druga znaš ono drugi sloj toga [1:46:08] svega isto tako baš dosta granicama ljudi ne znaju Što se [1:46:14] točno dogodilo u trenutku Zbog čega je nešto možda izbacila iz [1:46:17] takta ili su se povukli nisu postavili ni jednoj contact ne [1:46:22] znaju uzrok tome kontekst kao zašto zašto se tako osjećaju a [1:46:26] najčešće Zašto je osim Osim toga da nisu svjesni Zašto ne znaju [1:46:30] postaviti ili ne postavljaju je zato ako ja krenem postavljati [1:46:34] granice I jako često postoji strah da prvo pošto je strah da [1:46:40] će mi osoba govori đekson da ćemo 2% inače jako jako tebi [1:46:45] postavim granicu ja se mogu bojati da ću ti prekinuti nas [1:46:50] odnosno na primer ako ja Znači ja mu ne mogu to reći ili njoj [1:46:54] zato što se bojim da ako postavim tu granicu jednostavno [1:46:59] se više nećeš ti sa mnom vidjeti nećeš biti sa mnom u tom odnosu [1:47:01] može postojati strah isto toga da će doći do konflikta na [1:47:07] primer ako stavi neku granicu šta ako osoba ne reagira dobro [1:47:11] šta ako se počnemo svađati a ja želim izbjeći konflikti ja nisam [1:47:15] Ok skontali to može biti do toga da ako ja kažem recimo Kako se u [1:47:22] potpunosti osjećam u tom trenutku da će osoba daj da neću [1:47:28] pričat osobi znači 7:50 h da će osoba misliti loše o meni u tom [1:47:32] trenutku i da ja ja sam ja srećna želim svidjeti to je [1:47:35] osobe Tako postoji različitim uzmem te zašto još to sam ti [1:47:38] rekao isto do samopouzdanja dakle osoba koja ima [1:47:42] samopouzdanja ajmo reći za prvoj to osoba koja ima i [1:47:45] samopoštovanja na sebi kada se dogodi nešto gdje nama netko [1:47:49] pređete granicu mi osjećam to znači mi osjećam o tome i ne [1:47:55] znači nužno da ćemo isti tren to iskomunicirati Možda mi treba [1:47:59] neko vreme Da procesi ram zapravo Ok ono što je ali vrlo [1:48:03] vjerojatno izraditi svoju granicu na na način sad bilo bi [1:48:09] i ovo super Fenomenalno što si rekao na zdravlje pa nađi nešto [1:48:12] voda to značilo mi ćemo doći oko toga ali ali često mi da mi [1:48:16] postaviti granicu na možda neki neutrociti način ali kažem Ono [1:48:19] gle Nije mi to ok Nemoj se tako našminkati da malo krene možda [1:48:22] isto konflikt i to isto na neki način postavljanje granica ali [1:48:26] način na koji mi želimo postaviti granice zapravo da [1:48:28] budemo čvrste svom stanu da znamo Zašto nam je nešto bitno [1:48:34] da možemo objasniti isto osobi da nam nešto nije u redu ili [1:48:38] jednostavno ponekad reći samo ne ne moramo nije bišnja vati [1:48:41] ponekad je postaviti granicu znači neću pa moja kćer je [1:48:46] savršena u postavljanju granicama ona non stop govorim [1:48:50] Ne ne ne ne možeš nešto naučiti ali onda ako imaš pola sata [1:48:56] stavim granica apsolutno apsolutno bi mogu naučiti nešto [1:49:00] od nje kako bi zatvorili ovu temu recimo postavljanje granica [1:49:08] noći rekla si u jednom trenutku da većina ljudi zapravo nije ni [1:49:12] svjesna to treba postaviti granice ili Pošto kažeš treba im [1:49:18] neko vrijeme da ih procesuirani nešto da kako kako ima više već [1:49:24] sam nove planete 37 godina i dalje nisam svjestan svih [1:49:28] situacije u kojima sam treba postaviti granice spomenici u [1:49:33] tom trenutku i taj rad na sebi kako kako ljudi mogu naučiti [1:49:38] uopće Da li da te pratim svako interakciju u svakom odnosu Da [1:49:41] li da pokušavaju zapisivati neke stvari pa onda meni u jednom [1:49:47] trenutku palo na pamet prije ne znam 10 godina da im glumac [1:49:51] zapravo najbolji način rada na sebi da ako sad zapravo sad si [1:49:57] ti rekla kao kad si u odnosu sa nekom osobom a ti samo da jednu [1:50:00] stvar promenio što je odnose cijeli mijenja je li tako niti [1:50:04] ali ali nikako da te malkice pivo diraš i promeniš svoj način [1:50:15] ponašanja pa čak i onaj kao svjesna ili namjerno kao kroz [1:50:18] glumu ti možeš promijenit neke svoje odnose možeš možeš tako [1:50:28] pitanje ti je koja ti je svrha toga za tebe zašto bih ti [1:50:32] glumica Zašto odglumiti nešto Zašto jednostavno ne bi to možda [1:50:37] glumiš kako bi poslao te ili umjetni ovaj verovatno ne nisam [1:50:42] stigla nisam još načisto sad ti i ona je da sa tim mislim možda [1:50:47] moguće i pomaže ali gledaj iskreno zadnji put smo [1:50:50] razgovarali ma stvari koje si govoriš pa ako ti sebi možeš u [1:50:53] vjeri tu jednu trenutku i sebi govoriti ja ću danas samo biti [1:50:58] otvoren i ja prema ljudima smiješno se više biću prihvatiću [1:51:04] više možda počnem konverzacije i reci mu da ću s nekim venti [1:51:07] kažeš E pa sad ću biti društveni nemoj inače stvarno možeš se [1:51:11] beba što ovo fekete mikrotubula zapravo isto malo tu simulaciju [1:51:16] malo prilagodite drugačije ako je tako nisi Maxi akcija ima već [1:51:20] neko vrijeme da smo glupi da ne znam onda se ponaša situacijama [1:51:24] da zamuckuje moji da ono sumnjam u sebe što ti ne bi govorili ono [1:51:29] Ok ja mogu biti otvorena i mogu se lijepo po družiti popričati [1:51:33] sa ljudima i povezati i onda staviti sebe tako situaciji [1:51:36] pokušavam da i drugu stranu medalju napraviti Znači može to [1:51:39] isto funkcionira ti dapače ali bih radije rekla da je puno puno [1:51:47] zdravi ne to je to je sve po mom svijetu znači govorim ovo ne [1:51:51] govorim Kao pravilo Nego kako ja to vidim Puno ćeš dalje stići [1:51:57] ako se odlučiš otvoriti sebi u smislu da počneš biti brutalno [1:52:06] iskren sa sobom I primecivati što se događa na svakodnevnim [1:52:10] razini u odnosu na koje imaš ovde znači svaki put kad gle mi [1:52:16] možemo ono što ono što ja radim sa klijentima isto da počnemo si [1:52:19] šta li ti kako se osjećaju datom trenutku ono pisanje isto stvari [1:52:23] Kakvi su ujutro kad se probude kakvi mislim da su se probudili [1:52:27] Kako se osjećaju na kraju dana znači samo da na kraju dana ti [1:52:30] prevrneš dan imaš dva načina na koji to možeš ili možeš na kraju [1:52:35] dana prvoj da ni videti Koje su to bile situacije koje su ti [1:52:38] bile nezgodne u kojima se se osjećam neugodno nešto što god i [1:52:42] tebe trigeri Ralo na neki način Ili jednostavno te ne mora ni [1:52:45] tri rate javi jednostavno nisi baš onako interakciji dobro ili [1:52:49] možeš što već malo naporna prednje za vrijeme znači to i [1:52:53] ono što ti sam rekao nakon našeg prvog podkasta prosto podijeliti [1:52:58] kao Već si odmah primjetio idući dan kako si se tako je tako je [1:53:02] znači baš tada počneš se sam sebi primenjivati situacije u [1:53:07] kojima se iz nekog razloga jedanput sam se promijenio [1:53:09] raspoloženje i nisi došao ranije nego jako mi draga izjava i [1:53:15] citat remember to remember sjeti se sjeti tako je tako je tako [1:53:19] sam ti ustvari usvojio prije 10 godina prije pet godina ali ali [1:53:23] bitno stalno si ih ponavljati da ti budu svježe U trenutku kada [1:53:28] ih trebaš primjeniti ali zašto ih isto ponavljaš ponavljaš i [1:53:31] zato što sebe učiš tako razmišljati znači ti sebi [1:53:35] svjestan to je to je kad mi radimo ovaj kako sa emocijom [1:53:38] recimo na licu mjesta Postoji jedna vježbe za ono kako se [1:53:41] mučim sa disanjem na licu vježba na licu mjesta recimo ja sam u [1:53:44] razgovoru odjedanput Planet kužim da jedanput na crvenom [1:53:48] Bosnu postanem ono vruća ulicu pa ćemo mi se znojiti ruke i [1:53:52] srcem i počne lupat kao ludo primer kažem ono i ono vježbe su [1:53:56] ono kako da se možeš skidati tom trenutku da stvarno ono da ne [1:54:00] odeš u overdrive i još gore postaneš drhte ruke da napade [1:54:05] panike takve stvari neće kako da se smiriš u trenutku kad krenemo [1:54:08] se kako da možeš se umiriti i što ja govorim svojima što mi za [1:54:12] provjeru moje da nije do toga da se ti umem brate remember kad se [1:54:17] to dogodi ne gotiviš baš ti radiš te vježbi se često dok si [1:54:21] dobro dok si dobro ti počneš primiti šivati i raditi ćemo [1:54:26] vježbe disanja da ti već uđe u tvoj sistem prirodno da [1:54:31] jednostavno ti čak ono dok je ideš negdje počneš da ti dam put [1:54:35] napraviti vježbe se smiriš bezveze Voziš se u autu imaš tri [1:54:39] minute prije on onako smiriš se zaposlim si radiš nešto onako [1:54:44] idem napraviti vežbe za tri minute smiriš se remember [1:54:47] zapravo trening da ti kad treniraš dok si dobro neka dođe [1:54:52] situacija kad ti je potrebno to da Tvoj mozak već automatski [1:54:57] ponesi upali to mogu se smiriti i onda se smiriš na licu mjesta [1:55:01] zato što ne da si ti stavio podsjetnik na ruku nego je tvoje [1:55:05] tijelo već naučeno na takav način odgovore i mi to radim [1:55:09] znači ono što isto tako i sa stvarima u danu koje ti ono kad [1:55:14] nisi dobro ti počneš prvo sebi ono retrogradno kroz dan vidiš [1:55:19] na kraju dana što mi je recimo isprovocirala onu koja je to [1:55:22] situacija bila šta mi ta osoba rekla Znači čisto da pođeš [1:55:25] osveštava ti na dozvolu bukvalno razumem šta mi je rečeno i kako [1:55:31] se osjećate u trenutku u trenutku Kad isto tako kad se [1:55:35] desi neka situacija OK možete zaustaviti detetu ono Dobro što [1:55:40] mi je sad u glavi recimo na primer ja sjedim doma i idem po [1:55:45] sve u redu sve je u redu i dobijemo poziv i ono Imam [1:55:49] razgovore ispustim naknadna kod nas poziva osjećate tiskovna [1:55:52] odjedanput što se dogodilo u tom trenutku Kako da sam sad ti je [1:55:57] skup na prije sedam minuta sam sjela na kauču Bila sam na [1:56:00] sasvim normalno sad ne znam kud bi sa tobom malo se vrtim po oko [1:56:05] kola u kavezu postanu ono što se dogovorila da li je bilo nešto [1:56:08] da razgovor do te osobe s kojim sam razgovarala nešto što mi je [1:56:11] rekao da li mi to podsjeti ona nešto može se dogoditi apsolutno [1:56:14] da me znaš razgovor posjetio nešto još uvek mi je neko [1:56:18] nelagodno ovaj situaciju koju mi se nekom drugom osobom i sad [1:56:21] trebam napraviti nešto oko toga nisam pre toga takve stvari kad [1:56:25] god uđem u neko stanje koje nama nelagodno ili ga uloviti u trenu [1:56:29] i bit će Ok što mislim i što osjećam ili na kraju dana recimo [1:56:35] napraviti rezime toga kako sam se sjetio kroz dan neku svoju da [1:56:39] počneš tebe upoznavati kroz šta je u životu volim rastavljati [1:56:48] takve situacije koje su se desili kako bi i pitam se kako [1:56:51] bi reagirao sljedeći put da se isto desi osim onoga što si što [1:56:57] si što sam ti rekao da sam znači kaki bilo remember remember [1:57:00] Recimo kad smo radili prvi razgovor sam bolje primiš imao [1:57:06] neke stvari u svakom svojim svojim odnosima ovaj Nego nego [1:57:09] prije isto tako dugo da se na svaku ti nisam rekao meni za [1:57:13] mene bitna pa bi htio da Isti mi završimo mislim da ćemo za [1:57:19] sljedeći potpis Morati rezervirati 5:00 ovaj cijeli dan [1:57:26] taj neki ritam ono što se desilo Ja Ti zapravo 10 godina Imam [1:57:32] zapisano svoje tri osnovne vrijednosti koje njegove one su [1:57:37] ljubav balans slobodan i nakon razgovora zadnji put 108 [1:57:41] odlučili ću drugo staviti na prvo mjesto vau vau 10 godina [1:57:45] sam držao tajkuna država država je redoslijed balansiranje [1:57:50] ljubav prvo balans zapravo moje zadnje pitanje prema tebi a kako [1:58:02] bi ti upisala taj univerzalne koncept ljubavi koji Kako se [1:58:08] kaže prevazilazi odnose bodina 6 raznorazni ljudima i prevazilazi [1:58:18] te kategorije znači nebitno je prema djeci prema roditelju [1:58:23] prema sestri prema bratu prema majci univerzalni koncept [1:58:29] ljubavi kako bi ga ti upisala Dobro dobro pitanje a i duva i [1:58:36] meni isto vrijednost na ljubav na prvom mjestu svakoj samo da [1:58:41] znaš a ja ću ti reći kako ja doživljavam da ljubav Da li je [1:58:47] univerzalno koncert ili ne ne znam a meni je ljubav ja sam [1:58:52] došla kod svoje meditacije Neda osjećam ljubav u smislu ono kao [1:58:58] ja osjećam ljubav nego iskreno dakle najdublji što sam ja došla [1:59:03] od odrasli obavljaju da sam ja ljubav i da jeste ljubavnici oko [1:59:07] mene to ti meni na totalno neka identifikacija sa onom ne ne ja [1:59:14] osjećam ljubav ja primam Ljubavi ja dajem ljubav nego ja jesam [1:59:18] ljubav celim svojim bićem tijelom u mom koja je sam i da [1:59:22] tako onda i povezati ćutim ja mislim da smo mi svi povezani na [1:59:26] nekoj više razini ono u potpunosti to je moj uvjerenje i [1:59:31] mislim da smo ispovedim satkani prosto ljubav da se one dve [1:59:35] satkana kroz sve nas tak da ti ja to nekak tebi srce ono kad ja [1:59:39] dođem u to stanje ono gore dva kao što je ljubavnog ja ti sve [1:59:45] joj sve oko podne i meni ljubavna tak da je to tako se ja [1:59:50] osjećam oko ljubavi ne želim više ništa reći da hvala ti na [1:59:58] drugom dijelu našeg razgovora a ja sam ubi rendati jesi Ljubav [2:00:04] da te nema trebalo bi te izmisliti i mislim da bi svatko [2:00:09] trebao imati uz u svom krugu ljudi neko netko neku svoju neku [2:00:13] svoju Mateju meni se sigurno obogatili život život je li [2:00:18] narasle sam ja nešto dođem tebi u tvoj svakakva Želim ti puno [2:00:24] sreće u daljem Radu a je li ćemo nositi razgovor kad kamere sa [2:00:30] kurac Hvala ti Vinko i hvala ti što si mi ponovo pozvao izjavim [2:00:34] ljubav s tobom nešto ili mu ime ljubavi sa nama Pa vidimo se [2:00:39] sljedeći put bok Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.