# #157 Zašto se UVIJEK Vraćaš na Staro? Brutalna Istina o Mršavljenju: Edin Mehmedović / Život na vagi

An episode of [LOOD](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1542588239), 26 Jun 2025, 1 h 37 min.

Audio: https://anchor.fm/s/334cb70/podcast/play/104667213/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-26%2F402845718-44100-2-0296dd581c6a9.mp3

Ovu epizodu omogućio je @intersporthrvatska6299 Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplusGledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclipsEdin Mehmedović je trener 4. sezone televizijskog show-a o mršavljenju "Život na Vagi". Ako uživaš u našem sadržaju, podrži nas i postani član LOOD YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup pretpremijeri epizoda kao i ekskluzivnom sadržaju. Postani član LOOD kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCWSfCCG1ai1Jenlo95WfWgw/join Napravi jednokratnu donaciju:paypal.me/loodpodcast

## Transcript

[0:00] Nitko na svijetu nije toliko. Razmišlja o hrani IO, prehrani
[0:06] IO promjeni životnih navika. Kao prijatelju tebi dođe 3
[0:08] tjedna prije ljeta joj da mi je ovaj trik je s kim i počeo sam
[0:12] više o tome on svaki dan IU svojoj glavi o tome svaki dan
[0:16] razmišlja o tome kako bi trebao promijeniti životne navike, a
[0:19] stoji umjesto što je to točno u nama koja je u tom trenutku.
[0:26] Iz tog momenta stajanja napravi korak.
[0:30] Prema navedu ciraju se pronaći pravu podršku, ostaviti sezoni
[0:34] istom. Svi oni to naprave i 5 u
[0:36] tapkanjem i onda dođe ta neka nevidljiva sila te kao da te
[0:41] pogura prema naprijed i to na stvarno čudo.
[0:45] Svjedoče nebrojeni je nebrojeno puta u životu na vagi i može
[0:49] dogoditi čudo stvari, ali ja ću vječno vječno biće,
[0:52] zagovaratelji vječni fan te emisije jer mislim da je nekim
[0:55] ljudima ipak 0. Koja je tvoja igra?
[1:03] To je igra te čini posebnim. Ona te pokreće inspirira druge.
[1:09] Kako se krećeš? To je tvoja igra intersport
[1:14] rezime kako je izgledao današnji dan kao 1.
[1:16] Hvala ti što si došao. Usred kids of a.
[1:20] Gle je parađiković se ima tu stavljajući neće moraš ići.
[1:25] Hvala tebi na poziv. Stvarno mi je.
[1:27] Ovo je izuzetna čast. Stvarno je jer sam dugogodišnje
[1:30] ovog fan kako se ono kaže i da u smoki kofa počeli smo snimati
[1:35] novu sezonu. Pa smo nekako našli prostora u
[1:39] danu da malo ne pobjegnem, da malo ti i ja popričamo i onda se
[1:42] vraćamo natrag. Kako izgleda dan jutros smo
[1:44] krenuli od 9:00 smo trebali već biti na setu, međutim, kiša nas
[1:49] je malo oprala pa smo vam je odgodili početak snimanja.
[1:53] Zato sam, ispričavam se malo kasnio, ali mislim da smo još
[1:58] uvijek u dobrom tajnu tajnu, tako da ćemo snimati dana
[2:01] sigurno dugo u noć jer današnji dan je zapravo nekako najvažniji
[2:04] i krećemo se nekakvim velikim izazovom gdje je upoznajemo
[2:08] kandidati. Dajmo neka 1 zadatak da vidimo
[2:10] kakva je motivacija, kako. Funkcioniraju kako je njihove
[2:13] motoričke sposobnosti. Najčešće su to nikakve.
[2:16] Jednostavno je s kretne strukture.
[2:18] Danas je samo bilo lagano planinarenje 700m i staza
[2:22] dugačka. Nije to ništa, ali je malo
[2:24] strmiji teren. I oni su to odradili sjajno, čak
[2:27] bolje nego što smo očekivali, rekao bih i nakon dugih do
[2:30] vaganja 1. Inicijalne da se vide zapravo
[2:32] svakakvim težinom dolaze u školu da na neki način ih upoznamo
[2:36] malo bolje i tzv. Onda 3 sljedećih 3 i pol mjeseca
[2:43] to je 100 dana. Borbe.
[2:46] Teške borbe je reci mi negdje sam čula da si rekao da već kad
[2:51] ih 1 tjedan upoznaš ili možda ne 1 put nakon prvih tjedan da ne
[2:55] znaš tko će biti pobjednik, a tko će biti finalist na temelju
[2:58] čega? Nadamo se da je možda bi bilo
[3:02] sada nezahvalno reći šta mislim ove godine koje će biti 1.
[3:05] Pa da vidimo učiniti u pravu, ali znam da ne smijem otkrivati
[3:10] imena kandidata. Mogu napisati neki papirić,
[3:12] ostaviti potpis ili nešto, pa vidite, onda sam bio, ali da
[3:15] mislim da. Nije to nikakva velika
[3:20] filozofija. Savjet, posebno pametan i
[3:22] talentiran, pa na osnovu toga mogu procijeniti jednostavno,
[3:25] kad već radiš ljudima toliko dugi niz godina i kad imaš
[3:29] priliku s nekim živjeti sata na dan, ti vidiš vrlo brzo.
[3:32] Zapravo kako taj kakav je sistem, kakav je sustav unutar
[3:35] tog čovjeka i šta je on zapravo poštuje ta osoba došla u se i u
[3:45] ovu sezonu sezonu u nekom predomišljam da.
[3:49] Vrijeme je za an der doga vrijeme je za nekoga ko nije
[3:53] izraziti favoriti. Uvijek voli one koji su kao
[3:56] nungwi navijat za ovaj kao real madrid.
[4:00] Daj mi ovo je te ispod onog daj mi bajku ispriča joj daju da
[4:04] vidimo kako je život čudesan IU principu pravilu pa kao IU
[4:08] svakom drugom natjecanju ipak oni koji su favoriti oni
[4:10] najčešće pobjeđuju prethodne zone i to se znalo da je to, ali
[4:13] na cura koja je došla najveću 1 tjednu radila dvostruko više od
[4:17] svih drugih, a sezonu prije toga je bila mrtva trka, bilo ih je
[4:21] par koji su se se ova ga onako isticali, ali.
[4:25] Čak mogu reći u toj sezoni. Možda je 1 andreju pobijedio.
[4:28] To je bio naš Mislav koji koji može u prvih nekoliko tjedana.
[4:31] Nije se isticao po tome da bi mogao doći samo kraj da bi mogao
[4:35] biti pobjednik, ali već nakon nekog vremena vidio da ima taj
[4:38] zamašnjak i desetoro nekako u njemu sve više i više razvija,
[4:41] ali gledajući u sve ostale sezone jednostavno vidiš u prvih
[4:44] par dana. Zapravo kako posloženi, kako
[4:46] funkcionira na načelu, to je zapravo 1 natjecanje l iako se
[4:51] zapravo dođu tamo boriti za svoj vlastiti život i natječu se sami
[4:54] sa sobom. AS druge strane, opet je
[4:56] natjecanje međusobne ako ipak izgubi na kraju najveći posla
[4:59] tjelesne mase ta je. Da je ovo je pobjednik.
[5:03] Ali možeš nekako pokušati objasniti što je to što su to
[5:07] postavke, disciplina, volja, motivacija.
[5:12] Što je ključno? Je svakako nije.
[5:17] Spremnost na rad, disciplina apsolutno uz mogućnost
[5:21] usvajanja. Kad dobiješ nekakav input kad ti
[5:24] netko da izvana neka stručna osoba kad ti kažem ne znam
[5:27] nutricionist. To je to znaš tvoje neka
[5:30] znatiželja da šta je 1000 dvjesto tisu pisati što sam sta
[5:33] kalorija, čak su one satkane kako ih disperziran kroz dan,
[5:37] što znači dovoljno hidracije. Nema muljanja, tu je sve vrlo
[5:43] egzaktno, vrlo vrlo egzaktno. Tako se meni barem pokazalo moje
[5:47] ovo svjedočanstvo ovih prethodnih 5 IU ovoj šestoj
[5:49] sezoni vjerujem da će biti vrlo slično, al gle ta tvoja
[5:54] mogućnost da usvojiš te navike da primijeniš ono što ti netko
[5:57] kaže da ne neposlušan, ali. Discipliniran i da se pridržava
[6:05] što ga od 1 do posljednjeg dana jednako l zakonito motivacije
[6:10] motivacija dođe i ode kod svih nas, tako i kod njih.
[6:13] Ali ta disciplina najbolji dovoljno zorni primjer Italiji
[6:16] na koju spominjem djevojka koja je prošle godine pobijedila i
[6:19] ona je rekorder po postotku AU ukupnom koliko je skinula naci
[6:23] ta cura hodala bez prestanka još taje.
[6:28] Mi snimamo šal šal je tu da zabavi gledatelje kao posljedicu
[6:32] ima naravno nekakve promjene životnih navika.
[6:35] A koje ti ljudi mogu usvojiti s kojima je to jako dobra?
[6:39] Odskočna daska za život koji ih čeka nakon toga svega, međutim.
[6:46] Mi smo tu u 1 procesu koji je rigidan.
[6:48] I koji je vrlo krut koji zahtijeva od tebe potpunu
[6:52] posvećenost. Zaista želiš da ću to konačnog
[6:54] cilja. Ako si se spreman upoznati?
[6:58] Zaista se upoznati i vidjeti se u 1 drugoj perspektivi.
[7:03] Onda to sve ima smisla. Ako nisi ako je to sve samo 1
[7:07] kao gledaš kao nekakvu avanturu, bojim se da to onda nije nešto
[7:11] što je dugoročno održivo i zato je postotak i uspješnost takva
[7:14] kakva je jer nisu uvijek svi spremni i ako i dođu pazi njima
[7:19] je i možemo gledati kao neku konačnu stanicu ljudi koji su
[7:23] zaista došli pred zid. Zašto i kako je iz neke prizme
[7:27] prosječnog čovjeka kao da izmisli neku ide tamo na
[7:29] televiziju ogoliti svoju dušu pred cijelom nacijom, skinuti se
[7:34] pred cijelom nacijom i 100 dana boravi tu nekakve vrlo zatvoren
[7:37] u strukturi koja je ono vrlo dinamična, teška naporna
[7:42] psihički izazovna. Moram neku vidjeti kao zaista
[7:46] unuku. Ono posljednja prilika po 1
[7:48] šansa da se posvetim sebi, da napravim nekakav zaokret u
[7:51] životu i onda takvu priliku ti tako olako shvatiš.
[7:55] Onda shvatiš da zapravo nije to za svakoga i da ne može svatko
[7:58] proći kroz tu katarzu. I zato kad me pitaš ovo šta je
[8:02] to onda ti po nekim? Ja bih rekao, čak ponekad i
[8:05] neopisivim parametrima po osjećaju.
[8:09] Koji kad gledaš osobu shvatiš ti si taj, a onda on nadograđuje to
[8:14] sa prilikom i voljom da uči da usvaja i da radi.
[8:20] Reci mi kad kažeš da neki koji nisu spremni u tim uvjetima gdje
[8:24] im zapravo na sve im je omogućeno ono što je ključno
[8:28] koliko sam shvatila kroz svoje razgovore uvijek je to je
[8:30] podrška. To je ono što je.
[8:34] To riječ. Za najvažnije što oni tamo u
[8:37] tome, podrška i psihologa i nutricionista i vas trenera, oni
[8:42] koji tamo ne uspiju jer imaju šanse uspjet van.
[8:46] Pa imaju imaju šanse kad im se ono što se kaže poslože kockice
[8:51] kad znaš kad dođe taj moment. Da.
[8:56] Zdravlje je zaista postane prioritet.
[9:00] Najčešće znaš samo nekad je to već onda sad kad smo prešli ruke
[9:04] nema povratka. Nažalost, kad 1 stvari krenu,
[9:07] toliko nik ga je toliko nizbrdo da nema vraćanja sad na staro.
[9:11] Ne možeš ti sad. Mislim ja ja sam tip po prirodi
[9:16] optimist, ali znaš i sama kad se čovjek može naći na nekim
[9:19] životnim situacijama koje nažalost su bezizlazne na neki
[9:22] način, a? Da se vratim na tvoje pitanje.
[9:26] Ima šanse ali ja bi rekao kad gleda iskustveno ja tu mogu
[9:30] teoretizira do sutra, ali iskustveno gledajući da su one
[9:35] puno manje moguće imamo par primjera djevojaka koje su bile
[9:39] kod nas u projektu. Prošli su život na vagi vratili
[9:43] kilograme, prošlo nekoliko neko vrijeme i onda se dogodilo
[9:47] okidači, dogodila se promjena, ali zanimljivo i one kažu da im
[9:51] je život na vagi donio jako puno pozitivnoga i da je to opet bio
[9:55] nekakav kotačić. To je bio korak naprijed 2
[9:58] nazad. Ja nešto pozitivno se dogodilo i
[10:00] to iskustvo su one sigurno u nekom trenutku svog života
[10:03] kasnije koristile da naprave tu promenu.
[10:08] Ja iskreno moram priznate prvih par sezona nisam gledala zvučalo
[10:11] mi i to je djelovalo mi je jako. Imala sam neku predrasudu i
[10:15] izgledalo mi je jako ponižavajuće za te ljude što ih
[10:18] se skida tako gola do gola, a međutim onda sam ubrala neku
[10:22] sezonu koju si ti radio i. Kad sam shvatila na koji način,
[10:27] s kakvim poštovanjem, IS kakvom kakvom empatijom pristupate tim
[10:32] ljudima, mislim da je to užasno. Važno sam se ja potpuno
[10:36] promijenila mišljenje svoje. Prije sam mislila da su o
[10:40] pretili ljudi slabi da je to zapravo debljina, da je odraz
[10:44] slabog karaktera, pa mislim ako ne možeš, ako imaš problem s
[10:48] debljinom prestani jest je meni to zvuči jednostavno u glavi,
[10:52] znaš. Prestani to raditi ako skužiš da
[10:56] ti to ne valja i onda sam zapravo shvatila da je pozadina
[11:02] negdje puno dublje. Koliko je tebe taj show
[11:05] promijenio išta? Kako si ti imao prije mišljenje
[11:09] o ljudima sa prekomjernom tjelesnom težinom?
[11:11] A kako je možda nas? Slično, gotovo je mlinka tko je
[11:15] radio projekt prije mene mislim na faks dobili smo kolege,
[11:21] stalno se dugo godina poznajemo i javnih skromni sanjao da bi
[11:25] mogao doći. Takvu situaciju da ja budem u
[11:27] toj poziciji zaista ne. IU vrijeme kad su oni počeli
[11:32] snimati, ja sam imao dvoje male djece.
[11:35] Svakako imali jer znaš da zapravo nemam vremena puno za
[11:39] promatrati. Gleda televiziju.
[11:40] Jednostavno uživajte takve temelje i ne stigneš.
[11:42] Nisam ni ja uspijevao to to pogledat, nego sporadično.
[11:45] Nekad baci oko ono što je meni zapravo najviše zaintrigiralo
[11:49] jest, ja ti funkcioniraju po principu kad čujem nekakvu
[11:52] kritiku za nešto. I kao i sander dogovorio me
[11:57] zanima zašto tolju, zašto, zašto, zbog čega kritika, čemu
[12:00] kao što si ti rekao samom početku podcjenjivanje ljudi,
[12:03] sramoćenje. Jel dakle taj i takav isti stav
[12:06] je bio nekako je rekao u široj zajednici kineziologa kolege sa
[12:11] fakulteta. Da kao što oni to radi, to nije
[12:15] profesionalno da ovo da ono, a ja to ne volim je to jako ne
[12:19] volim ja ne volim to kad netko sudi ljude a nije u njihovim
[12:22] cipelama hoda tome to je ono, to me baš smeta.
[12:26] Imao sam taj problem kad sam počela i taj projekt da su ljudi
[12:30] se dozvoljava li komentirati što je.
[12:31] Naravno, normalni ljudi imaju pravo izraziti svoje mišljenje.
[12:34] Ja to apsolutno poštujem, ali ja se s tim ne slažem i onda mi to
[12:37] mučilo, ali nekako s godinama tiče što znate radišna na
[12:41] televiziji, dogodila se, nauče nositi, naučio prihvatiti da su
[12:44] ljudi različiti. Jednostavno danas gledam na to
[12:46] sasvim drukčija. Iz tog razloga sam ja odlučio
[12:49] par puta pogledati tu emisiju da vidim ja nisam vidio ništa
[12:52] sporno, ništa sporno, ali isto tako mi nije bilo jasno kao.
[12:57] Stvarno, zašto ljudi se dovede do situacije da niste nikada
[13:00] prije života na vagi radio s osobom koja ima toliko puno
[13:03] kilograma i takvu masu nikada na skidanje sala i sad su mene
[13:11] pozvali dođi, ti si eksperti će znat kako naši pojma nemam.
[13:14] Znači ja znam što sam naučio na fakultetu i kroz neku svoje
[13:18] dodatno usavršavanje ima prilike kako se radi redukcije potkožnog
[13:22] masnog tkiva l ali nisam stručna osoba za to nis ne mogu se
[13:26] nazvati ono buru za salo načine naš nisam nisam u toj
[13:31] kategoriji, ono me zanimalo zapravo.
[13:32] Kakav je njihov pristup? I vidio sam zapravo neke
[13:35] elemente koji su mi se učinili. Oh, za ovim stvarima
[13:38] funkcioniram, rezoniram, mogu ja razmišljati na isti način.
[13:42] Neke stvari jednostavno dozvoljavam da svaki trener ima
[13:44] neki svoj nastup, pristup ili način kako nešto radi.
[13:49] Možda bi ja to na neki drugačiji način radi, ali nisam o tome
[13:52] tako trenutku razmišljao dok nisam ja došao u priliku da to
[13:55] radi, kao i sve u životu se. Neposredno prije života na vagi,
[14:03] moja supruga opisuje geštalt. Ne bi ja nikad u životu bio to
[14:08] što jesam u životu na vagi da nije ona utjecala na neki način
[14:12] na to da ja jesam po prirodi empatičan mi.
[14:16] Smatram se da sam empatična osoba, ali.
[14:19] Ne bi ni ja imao razumijevanja za debele i pretile osobe toliko
[14:23] da nisam. U razgovorima s njom shvatio da
[14:28] nije debljina fizička bolest. Nije pretilost, ona je
[14:34] posljedica nečeg što je puno dublje u nama, a to je da svaku
[14:39] od nas traumu neko loše životno iskustvo.
[14:42] Stres. Prihvaća i bori se s njom na
[14:46] neki određeni način i zato je posljedica debljina kao takva
[14:51] jednostavno odraz onoga što prolaze ljudi kroz svoj život,
[14:54] nego će otići u neku drugu sferu.
[14:56] Alkoholizam. L ne košutiću pretreniranost
[15:00] imam ja prijatelja koji konstantno u treningu i
[15:02] konstantno povrijeđen. Ni to nije normalno, kužiš i
[15:07] tako i sa debljinom isto i onda su tek.
[15:10] Počeo najvidljiviji oblik emocionalnog traktora.
[15:15] Pošalji tim ljudima kad čuješ priče koje stoji iza te
[15:19] divljine, onda ne možeš ne biti čovjek.
[15:22] Kužiš ne možemo danas kad oni meni dođu i kad kažu da joj
[15:26] znaš, on je lijen. Ja znam tako jako lijene ljude
[15:30] koji imaju 200 kila koji rade 3 posla uzdržavaju dvoje dvoje
[15:35] djece od kojih 1 bolesno koji iza sebe imaju traumatična
[15:39] traumatično djetinjstvo koji su se uzdržavali svoje roditelje
[15:43] dosmrtno smrti itd. Itd itd.
[15:48] Kako da ja sad nemam razumijevanja za te ljude?
[15:51] To mi dođe normalno prirodno. Ja sam prošli kroz svoje
[15:55] odrastanje, svoje djetinjstvo i kroz svoje traume kroz svoje
[15:58] dete rata 91 godina 90 e godine nitko nije spominjao što znači
[16:03] biti bosanac, što znači biti hercegovac znači biti Hrvat ili
[16:06] srbin odjedanput ovdje bosanac je rođen u Zagrebu u petrovoj
[16:10] bolnici kad sam bosanac. Naravno.
[16:15] Kaj to znači uopće nije da sad ne identificiram sa time
[16:18] identificiram se. Meni je to normalno.
[16:20] Moj tata iz Bosne, ali znaš da mi se ti prozivaš na taj način.
[16:26] Otkucat o zašto sata odjedanputa itd itd.
[16:29] Da ne unosim svoj nekakav osobni dio u cijelu priču od 30.
[16:32] Svi smo prošli kroz neke kroz nekakva traumatična iskustva
[16:35] kroz kroz život i oni nas oblikuju, oni su nam je na neki
[16:38] način i potrebna je ostvario nas kao kao čovjeka da budemo ono
[16:41] što jesmo sa dobrim i lošim stranama i zato razumijevanje i
[16:45] podrška koju si spomenula u početku kod mene uvijek, ali
[16:49] apsolutna. Pripremajući se za ovaj razgovor
[16:52] sa malo istraživala sam vidjela, ne znam da li je to
[16:55] najrecentnije istraživanja, ali iz 20.
[16:58] Treće podaci eurostata kažu da smo mi.
[17:00] Najdeblja nacija u Europi. I da su nam djeca najdeblja u
[17:06] Europi i da će za 2000 tridesete bit milijun pretilih Hrvata.
[17:15] Pa čak sam malo onda to više jer sad ne govorimo o osobnoj nekoj
[17:19] razini. Da onda nismo svi ljeni, onda je
[17:23] zapravo problem negdje dalje. Što ti misliš o tome?
[17:27] Mislim da si dobro pročitala taj podatak.
[17:32] Iskreno to me u 1 ruku plaši. Jer se bojim gdje civilizacijski
[17:39] idemo. Dakle, ja sam vaš.
[17:41] Ja sam dijete ulice koja je bila u pokretu.
[17:44] Cijeli život ima moj sustav, moja moj sustav vjerovanja je
[17:49] drugačiji. Sad moram prihvatiti činjenicu
[17:52] da živimo u svijetu u kojem je su brojke takve kakve jesu i
[17:55] onda normalno da to uvlači 1 dozu straha u mene jer ono ne
[17:59] zna se je li to naša budućnost. Stoga ćemo mi stvarno tako
[18:09] funkcionirati. Ono biti na autopilotu praktički
[18:11] jedini način da se nikakvi nadam.
[18:13] Vjerujem da nije, ali nažalost podaci su takvi kakvi jesu.
[18:17] Statistika ne laže u tom kontekstu i nekakva predviđanja
[18:20] su takva da dok ne napravi nekakav veliki zaokret, a bojim
[18:24] se da gajana na globalnoj razini ili barem na nacionalnoj razini
[18:29] ne vidim. Ja bih volio da sam u krivu, ali
[18:31] ne vidim ganda da postoji jasna strategija naše države koja
[18:35] govori o tome. Vidimo je veliki problem.
[18:37] Ne moramo ovo biti 1 nemaju bilo koju tablicu upit ali nemojte da
[18:42] smo u ovoj broj 1 naš ili ako već jesmo što možemo učiniti da
[18:45] to promijenimo? Da to oni kelan koji se pali od
[18:48] našeg našeg dragog premijera pa naniže kod svih od ja znam da je
[18:52] od našeg predsjednika žena, supruga im nedostaje ona aktivna
[18:55] po pitanju toga i to mi je drago za vidjeti, ali nekako mi se
[18:59] čini da još uvijek te utjecaj premali da se ne u kurikulumu se
[19:03] ne mijenja ništa UU visokom školstvu sremić saznam da sam da
[19:07] su govorili od tih 1500 kineziologa koji će navodno
[19:09] dobiti. Priliku radite.
[19:13] Već u ovoj kako se zove od 1 do četvrtog razreda je kao da će
[19:18] već odmah u startu tjelesna i zdravstvena kultura biti pod g.
[19:22] Nu je rekao. Da ju prati kineziolozi odakle
[19:27] su pod njihovim agencijama se tako izraziti.
[19:30] Ne znam di je to što se s tim događa.
[19:33] Od profesori tjelesnog a 1 do 4. Razredna nastava je nezaboravna
[19:42] je bilo. Vodi brigu o tjelesnom stanju
[19:47] kulturi. Djece.
[19:49] Od 1 do četvrtog razreda IU. U vrtiću je sad tu, sad ne, nema
[19:57] nema nema nema, nema kineziologa nemam, imamo sportsku grupu u
[20:00] našem vrtiću. Vojnici plemke u sportskoj grupi
[20:03] pa moj dragi prijatelj i kolega vidra vodi moje curke i ovaj
[20:08] isto 1 od onih ljudi koji strastveno i radi svoj posao i
[20:11] uživa u tome i to je tak lijepo za vidjeti, ali nema to u svakom
[20:14] vrtiću nema svaka grupa da imas kineziologa koji brine o mariću
[20:19] nekako zdravstvenom statusu djece.
[20:23] Prijeko potrebna svijest da da ne znam da dijete ne smije
[20:28] kupiti. Kutiju cigareta ili ne znam
[20:33] alkohol a smije kupiti johnny nije uspjela.
[20:37] Da mislim jer gle ako danas netko u 2000 u 20 i petoj godini
[20:43] a na današnji datum smatra da šećerna ovisnost nije, to jest
[20:48] ne pusti šećerna ovisnosti ili re ovisnost o slatkom ili o
[20:52] slanome i jednako i da je jednako opasna kao i ovisnost o
[20:55] cigaretama i drogi i alkoholu ii ili neka treća ovisnost dubok
[21:01] bojim se da smo ono. Mašili ceo fudbal da ga je
[21:04] vlacno to što je najbolji dokaz tome je kattan primjer činjenica
[21:09] da smo 1 u Europi po pretilosti. Dakle mi smo ovisni o nečemu
[21:14] tamo vidi kako riješiti taj problem.
[21:16] Znaš da smo imali ja sjećam kao klinac da je bila zi ono jako
[21:19] velika kampanja kad je druga bila ono sveprisutna i kad se
[21:23] spominjalo da drugima na svakom koraku ne znam koliko je danas
[21:26] imali nema, ali očito reći kako u nekom trenutku se osvijestilo
[21:30] se to da je to izuzetno opasno i da trebamo na neki način
[21:33] educirati. Ljude i da potrebi dovoljno
[21:36] stručnog kadra koji će brinuti o tome da se na neki način na
[21:39] globalnoj razini s nekakvu suzbije ta pandemija ako ćemo
[21:43] tako nazvati jer to nije normalno, nije normalno da znaš
[21:46] da smo da smo se kada milijun ljudi pretilo.
[21:51] Se a nismo daleko sad možda već od toga što kažem geografski.
[21:57] Mi smo na takvom u takvom podneblju.
[22:01] Naša našeg poljoprivreda može biti toliko razvijena.
[22:05] Mi toliko možemo uložiti UU razvoj svega mene nema zašto?
[22:09] Zašto se to ne događa? Ne znam, pretpostavljam da
[22:11] postoji neki objektivni parametri razlozi zašto to nije
[22:14] tako, ali. Mene plaši tada činjenica da smo
[22:17] u takvom stanju kakvom jest. Jasno je, slažemo se da je to
[22:21] društveni neuspjeh, a ne, a ne toliko osobni, ali što osobno
[22:26] možemo napraviti? Koliko je teško promijeniti neke
[22:28] obrasce i mentalitet? Ti si sigurno kao i ja iz
[22:34] generacija. Ja ne znam tebe tjerali da
[22:37] pojedeš s tatom. I dalje je.
[22:41] H je u africi. To je sve sa tanjura i hrana je
[22:47] bila nekako kod moje bake i dida koji nisu imali hranu koji su
[22:51] proživjeli rat i to je bio odraz ljubavi.
[22:55] Rano i nutkali su te hranom kad ti kažu da te vole nisu ti rekli
[22:59] da te vole, ne gubite je to teško na toj razini.
[23:04] Promijenio. 85 a 6 sedma djevojčica.
[23:10] Evidentno da nosim od evidentno da nosim ali i sl.
[23:17] Ja sam roditelj ti si roditelj znaš i imaš neka svoja životna
[23:22] iskustva koja si prošla kao pubertetlija kao odrasla osoba i
[23:26] lakšu seksualno sve što ti nosiš kao transgeneracijski je dakle
[23:31] donosimo nekakve tradicijske vrijednosti tro neka uvjerenja
[23:35] jak i to upravo to. Nemoj da ti hrana ostaje na
[23:37] tanjuru, nemoj bacati hranu i smatram da je to u redu.
[23:40] Treba biti obazriv prema hrani ali i poštovati hranu, ali opet
[23:44] s druge strane. Kao da nam kvalitetni kakve
[23:47] temeljne kulture, tijela, kulture, zdravlja, da da
[23:52] razumijemo da zapravo što ta hrana nama čini, zašto je ona
[23:55] nama potrebna, na koji način se trebamo odnositi prema njoj?
[24:00] Na koji način se dosta je tjelesno aktivan?
[24:02] Zašto nam je to bitno? Gdje možemo pronaći elementi
[24:05] igre u tjelesnoj aktivnosti jer je važno da ona bude povezana 1
[24:08] s drugim, pogotovo nekoj određenoj dobi.
[24:10] Ne možemo mi i na jednaki način pristupati djetetu led koji je
[24:13] već kolske dobi ili školskog uzrasta, pa ili odrasle osobe.
[24:16] I ti sam znaš i sama prolazeći 1 ja te pratim polazišnih 1
[24:20] iskustvo. Agoniju.
[24:21] Agoniju ali pazi procjenu agoniju koja je sad na čija bi
[24:25] rekao se nastavlja na na ono što si započela kroz planinarenje
[24:29] gdje je otkrila neke nove. Nove spoznaje o sebi upoznaješ
[24:32] opet sebe kroz neku drugu prizmu.
[24:34] Dakle, mi moramo, moramo teška riječ, ali bi trebali.
[24:37] Trebali bi biti tu i rekao, znatiželjni da istražujemo nas,
[24:42] da ga želim upoznati svoje tijelo i koje su naše
[24:47] mogućnosti. Pronaći nešto što nas ispunjava
[24:51] sve. Kao roditelj funkcioniram na
[24:54] način da ja mogu samo iste prizme promatrati svijet.
[24:58] Teško mi je. Iznad toga se izbjeći mogu s
[25:00] kineziološke strane ili s trenerske strane iskustveno
[25:02] pričati jednako kao roditeljski svojoj djeci.
[25:06] Želim da isprobaju sportove načine da treniraju sportove
[25:10] nego ih isprobaju problem. Sad ovo provezao kako se čini,
[25:13] vodim ih na različite aktivnosti, dajte da uživaju u
[25:16] tome da pronađu nekakvo zadovoljstvo ako se šta pritom
[25:19] uhvati sjajno super, to će ti donijeti puno dobroga, barem
[25:22] meni je. Da, žao mi je da nemamo kod nas,
[25:26] ali to je ono gdje gdje vidim. Zapravo kroz život na vagi vidim
[25:31] da. Tu roditelji koji pogotovo sat
[25:34] koji dolazi kod nas u emisiju da je da ih to jako brine i da
[25:38] jednostavno kad vide kada postanu roditelji kad djeca
[25:40] krenu njihovim smjerom da ona stvarno nešto moraju mijenjati
[25:44] naši to je jako dobra motivacija.
[25:46] To je jako dobro motivacije kad vidi svoje dijete kako se
[25:49] uništava već jer nasljeđuje tvoje obrasce ponašanje, a to je
[25:53] tako tako zorno se vidi naš evo njega bebač već malo više nego
[25:59] što treba imat kilograma i sad je prilika za pravo da ti na
[26:03] svom primjeru pokažeš djetetu koje je nekakav pravi putokaz.
[26:07] A kako ti na svom primjeru djeci pokazuješ, odnosno kakav je tvoj
[26:10] odnos prema nezdravoj hrani? Da braniš li djeci ne ozbiljno
[26:18] ne. Ne branim djeci, a ali reći ću
[26:22] ti ovako. Jedino stvarno nisam ako smijem
[26:26] reći hitler mi jer su se kao hitler kao lek i onom kao to bi
[26:33] bio nikakav diktator i kad su društvene mreže i mobiteli
[26:36] ekrani u pitanju tu sam grozan. Tu sam baš tu ti baš oni jašem
[26:41] po glavi i ono kukci minuta bila više nego zadovoljna, a sad
[26:44] idemo drugog jezera turskog hita.
[26:47] Tu sam grozan čuček, mislim da. Moram naći neki balans jer je
[26:52] tog me jako strah. E sad što se tiče nezdrave
[26:55] hrane, to si me pitala. Ja sam jednostavno nekom
[27:00] trenutku svog života procijenio da meni.
[27:04] Facetune stvara nekakvu veliko zadovoljstvo ovdje i fast food
[27:09] restorani, a dakle nije mi potrebno.
[27:12] To je neka moja supruga nije ni potrebno i kad sam skužio da mi
[27:15] to nije potrebno sam pjesmom prestao konzumirati hranu i
[27:18] nekako posljedično došlo do toga da na obiteljskoj razini to ne
[27:22] konzumiramo. Da li jedemo burgere da
[27:25] apsolutno, ali koje najbolje znaš?
[27:31] Pravi burger, ja ću ga pripremiti doma ili ćeš otići u
[27:34] restoran za koji znam da nije fast fuda ga samo na traci baca
[27:37] nego i slože ljudi pravi komad junećeg mesa junećeg faširanaca
[27:41] i da tada to pecivo bude našao kako treba da budemo traces
[27:45] alata i da nemam nikakav problem s tim nikakav problem.
[27:48] Da li moja dijeta ždali moja djeca nekad mene mole da idemo
[27:51] negdje ili da naručimo nekad neki fast food hranu da i dali
[27:55] im ja to dozvolim da, a da li bi ja to dozvolio 1 potpuno ili
[27:58] dvaput mjesečno ne. Imamo doma, spremit ćemo doma
[28:04] što želiš, jest, zašto si danas raspoložena?
[28:06] Ok, hajde vidimo. Ne misli da je to najbolji
[28:08] mogući put i niti postoji neki najbolji mogući putevi pusti
[28:11] samo pravac i put koji koji funkcionira, kužiš me.
[28:15] Kužim ne znam koji je koji je pristup, ja imam 44 godine, neki
[28:19] dan mi je 1 put u životu prijateljica objašnjavala
[28:21] ugljikohidrate proteine, mene to niko nikad nije naučio u životu.
[28:27] Šavom razumijet hranu razumijete što to uči svoju djecu.
[28:32] Da i to 100 ti radim na način da imao sam ti ajde opet moram biti
[28:39] iskren i reći kako je razrednica moje najstarije kćeri je i došla
[28:43] na ideju da ako bi ja htio doći 1 dan kod njih u razred pa da
[28:46] malo pričamo o tome i ja sam tu vidio kao savršen način da ja
[28:50] zapravo pito nekakvu uvalim i svoje kćeri da malo pričamo
[28:54] makronutrijentima. Ja nisam nutricionista.
[28:57] Bok imam neku bazično znanje iz prehrane, ali sam htio na 1
[29:04] kreativan način pokušati djeci dočarati.
[29:06] Zapravo što to točno znači, sta sam, šta je za mišiće važno što
[29:10] je važno za naše veze za. Pohranu energije na koji način
[29:14] možemo puno trčati ili puno skakati ili ne dika kad će mu
[29:18] kad imamo nekakav recimo težak ispit što nam je potrebno ili
[29:21] onda pitaš njih ono kako se vi ponašate, recimo kad učite ikad
[29:24] našli, kaže, jako smo gladni kada učimo, a zašto ste jako
[29:27] gladni kad učite zato što trošimo jako puno energije.
[29:29] Dakle, vidite vi trošite energiju i kad učita sjedite i
[29:32] nekud nikad se ne krećete. Hvala zato što mozak radi mozak
[29:35] sagorijeva veliku količinu energije i to mi je jako bitno,
[29:38] ali kakvu energiju unosite u svoje tijelo?
[29:40] Je li to energija koja dolazi samo iz nekakvih američki?
[29:43] 2 su dijela jer je nekakvih namirnica koji su procesuirani,
[29:47] procesuirani ili su te koje rečeno kategoriji zdravih
[29:50] namirnica, voće, povrće koje nam daju dužu, energiju koja se
[29:54] bolje deponirao naše znači tkivo itd itd.
[29:58] Ja tu mogu na 1 elementarnoj razini njima približiti hranu, a
[30:02] onda na njima i dalje da onda razvijaju to i sad šta se desi
[30:06] prođe neko vrijeme, ja dođem na informaciji i ja pitam rasku kao
[30:10] kak je to prošlo kod njih, je li to bila, kaže je ludilo, totalno
[30:16] su reagirali pozitivno, super hiper pozitivno.
[30:19] Da o oduševljeni su počeli su pričati međusobno o tome kaže mi
[30:24] 1 tata je ti neš vjerovat će nakon tog predavanja ovo je moj
[30:27] dođe doma i kaže, gledaj ovog u šta tu ima u protivne ili masti
[30:31] ili drugih vrata. Ja sam osta šokiran koliko je to
[30:34] na neki način na njih utjecala. Ja sam iz boring, ali nije, na
[30:38] kraju je ispalo jako pozitivan. I ja bih voljela to ču da ja
[30:43] shvatim. Koji dio kako?
[30:45] Se eto osnove koje si objasnio to klincima u.
[30:50] Školi samo na makronutrijentima na protivnim ugljikohidratima i
[30:55] mastima, jer jednostavno ići dalje u filozofiju nemam jer
[30:59] nemam dovoljno niti znanja niti stručnosti, tako da se tu moramo
[31:02] graditi odmah, ali sam opet išla iz primjene.
[31:04] Kako naša obitelj l. Ja sam.
[31:08] Bio je izraziti mesojed izraziti mesojedi klinac meni je mjesto
[31:12] mora biti u svakom obroku tako vjerojatno sam nekako energetski
[31:16] tako. Mi bilo važno za pogotovo ne
[31:20] kvalitetno scenskoj dobi. Kad sam se razvijao AI
[31:22] tradicijski naš nama je doma takvim stvarima je kuhala i to
[31:27] je to je bilo pod normalno i onda u nekoj fazi života kad bi
[31:30] rekao neke tamo na faksu malo možda poslije faksa počinje
[31:33] zapravo isto malo ozbiljnije shvaća tu prehranu i vidiš kad
[31:36] mi je 1 put u životu bio nešto palo teško na želudac, onda sam
[31:39] si postavio pitanje što osiguravaju događa glavice
[31:43] raspada ku gobac, dakle tad sam si postavio će postavi pitanje,
[31:46] on sam ja počeo malo istraživati, vidi zapravo na
[31:48] koji način stvari funkcioniraju, što meni treba.
[31:50] U odnosu na moje aktivnosti koje imam.
[31:52] E sad, što se tiče makronutrijenata to si me pitala
[31:55] kako bismo imamo 3 osnovne vrste namirnica, to jest
[31:58] makronutrijenata to su ko hidrati, masti i proteini.
[32:01] Kad kažemo protivni, pretpostavljam da znaš iz koje
[32:04] vrste namirnica dobivamo protiv enel, dakle, meso, riba, jaja,
[32:08] neki mlječni proizvodi, grahorica.
[32:11] Recimo, ako pričamo o nekakvim vegetarijanskim namirnicama,
[32:14] onda imamo ugljikohidrati, tu su više voće, povrće, dakle nekako
[32:19] najčešće što nam dolazi iz hidrata.
[32:22] To su načeti šećeri koji su nam važni i onda imamo te masti
[32:25] također koje su nam bitne, koje su jako važne, a godinama su
[32:29] bile diskreditirane i onda imamo neke zdrave masti koje su recimo
[32:32] maslinovo ulje. Na primjer, avokado ima puno,
[32:37] puno zdravih, zasićenih masnih kiselina, neka riba itd itd.
[32:42] Tako da su to recimo nekakve osnovne namirnice i sad ja djeci
[32:45] dajem priliku ne da im ja serviram točne kažem, gledajte
[32:48] morate, postalo je toliko riže i toliko salate ili ne znam,
[32:53] toliko vam neke od neke od maslinovog ulja stavi knjigu
[32:57] kako bi vi složili 1 sebi balansirani obrok i onda oni
[33:00] govori kako je njihov, kako je njihov obrok izgleda, na koji
[33:03] način njihovog izgleda dogovorimo a dobro, a što tu
[33:06] imaš više čega tu još manje. Jer poanta nije da ti ja
[33:09] serviram da ti dam sve nego znati svojim istraživanjem dođe
[33:13] do nekakvih spoznaja i da onda malo to uključiš.
[33:16] A marić nekakav kognitivni razvoj djece kroz prizmu igre.
[33:19] Opet uz to im je bilo zabavno svima pogotovo.
[33:23] Kroz godine kroz život na vagi postao stručnjak za mršavljenje.
[33:29] Još to baš teška riječ, ali. Pa, zar ne?
[33:33] Ja ti se ljudi obraćaju danas više obraćaju.
[33:36] Više. Kao doktor za debljinu.
[33:39] To da je to grunulo nakon druge sezone.
[33:50] Grunule društvene mreže ja se nisam istom tome znao snaći u
[33:55] najiskrenije. Jer.
[33:57] Kako bi rekao meni je život na vagi došao kao kruna karijere
[34:03] dosadašnje karijere. Ja sam 20 godina bi radio kao
[34:06] fitness trener. Imao sam tu sreću i privilegiju
[34:09] sam radio sa takvim facama. U svom poslu da je to čudo 1 ja
[34:14] nisam radio sa sportašima, ali sam zato radio sa najvećim
[34:17] estradnim zvijezdama u Hrvatskoj, glumačkim zvijezdama,
[34:22] političarima. Ja sam se našao u takvim
[34:24] životnim situacijama v odvjetnicima v biznismenima.
[34:29] Čudo judo znači iz 1 od 1 dečka koji je iz dugova bio.
[34:35] Niz previše pametan 0 malo neki klinac dođe do stvarno se našao
[34:41] u takvim životnim situacijama. Ja ne león naći čudo čudo, meni
[34:46] je to bilo nevjerojatno ii. Dođi život na vagi, prilika za
[34:51] život na vagi i mene mene mene ta ideja o da da završim na
[34:54] televiziji da radim kao trener na televiziji, mjeru dostupne,
[34:58] ostavila bez teksta, šokirala Marka.
[34:59] To moguće, jer u tom trenutku znaš, ja sam etablirani, ja sam
[35:02] napravio sam ovo napraviti, ja imam neke druge snove.
[35:07] U poslovnom smislu koje bi htio realizirati, koje je na neki
[35:10] način možda čak i pritišću plaću me imam toliko godina, a treba i
[35:14] može svoj centara, pa ovo pa ono.
[35:16] Pa onda imam nekom trenutku imam centar, pa nemam centar pa imam
[35:18] partnere pa nemam partnere pa imam krive partnere, pa svakako
[35:21] neka svoja životna iskustva prolazi neka traumatična, neka
[35:24] više neka manje. I osjetim da dolazim do nekog
[35:28] velikog zasićenja ajmo to tako reći.
[35:30] A dakle mogu ovaj put sad ovakvu radi dok ne umrem.
[35:33] Realno i imam klijente s kojima radim 10 15:20 godina i onda
[35:37] dođete život na vagi i od nje u trenutku upravo to.
[35:39] Sad si ti buru za mršavljenje ni a nisam mislim fakat nisam
[35:45] načinio no ja sam netko tko je samo svoj posao radio pred
[35:48] televizijskom kamerom, pa sad ispada da to sve znam.
[35:51] Ja znam hrpu trenera ljudi koji rade taj posao ja bih rekao ono
[35:55] neki super kvalitetno sa toliko entuzijazma, želje, volje.
[35:58] I možda su u konceptu vitlo sa puno više nego ja.
[36:02] Jer ja sam kao fitness trenera dio sa rekreacijom, rekao sam ti
[36:05] nisam nikad radio sa pretilim ljudima prije života na vagi.
[36:09] Ali sam naučio na faksu otprilike nekakve osnovne
[36:11] principe struke i kada sam došao.
[36:15] U projekt na finalnom razgovoru na potpisivanju ugovora jasno
[36:18] rekao, gledajte. Ja se neću.
[36:22] Odreći niti u 1 trenutku svoje struke, šta god da vi tražite od
[36:25] mene. Ja ću sve radit onako kako su me
[36:28] učili na faksu. IU što ja vjerujem duboko
[36:31] vjerujem da je ispravno. I tad je producent rekao,
[36:35] naravno ništa drugo i ništa manje od tebe ne očekujemo.
[36:39] I to se držim do danas 6 sezona. Koliko je prošlo ljudi kroz te
[36:44] tih 6 sezona? 16 prilike posezone 20:06 stol
[36:51] stotinjak i više ljudi. Jel imate problem sa prijavama
[36:54] ili ih ima? Pa ima ih.
[36:58] Nažalost ima ih, ima ih. Nije problem izabrati kandidat.
[37:02] Ne ne mislim, produkcija ima neke svoje zahtjeve, naravno kad
[37:06] se radi o televizijskoj emisiji tu postoji nekakav.
[37:09] Vjerojatno koncept što je njima važno da taj misija bude
[37:13] zanimljiva, ali. Mislim da prijava nikad ne
[37:18] nedostaje iz jednostavnog razloga što i sama si rekla da
[37:20] smo u takvoj situaciji kakva jest.
[37:23] Na temelju svog iskustva koju si prošao koju je proživio k tebi
[37:27] se javljaju ljudi koji žele smršaviti, ali jel misliš da.
[37:31] Debela osoba ali to politički nekorektno reći da je neko.
[37:36] Ja sam čak u 1 trenutku ljude od milja zvala debeli i ozbiljno su
[37:41] se uvrijedili neki prestala sam to govori zato što mi je pas moj
[37:44] pokojni tile. Od milja zvali debeli, imam ga
[37:49] tu i tamo kad bi nekim svojim prijateljicama rekla debela,
[37:52] shvatila sam da to nije simpatično i zapravo je moj
[37:56] pristup tome kriv. Jel misliš da pretila osoba
[38:01] debela osoba može biti sretan? Sretan.
[38:07] Ali 1 je sigurno možeš ali. Ajd može mršava osoba i sretna.
[38:16] Kuš to je fakat filozofsko pitanje.
[38:17] Mislim da sreća generalno nije uvjetovana s time da smo
[38:21] prijatelji ili ne, ali znam što je sigurno.
[38:23] Siguran sam da su ponekad jako nesretni zato što su debeli.
[38:28] To sam 100 posto siguran nitko ne može biti sretan u svom
[38:31] vlastitom tijelu ako ima 50 kila viška.
[38:34] Znaš većinu vremena, čovjek ne stigne zbog života.
[38:37] Takav kakav je zbog ritma života ne stigne, razmišljao o tome,
[38:40] ali svi mi katkad znaš, to ti je kao i kako bi to rekao.
[38:46] Glup glup primjer ali ne zna. Možda će ti možeš.
[38:48] Možda će ljudima biti jasan. Na primjer ja jako volim igrati
[38:51] tenis. I muči me lakat.
[38:55] Deni skakati rovatno naš i sad ja igram usprkos toj boli.
[39:00] Ali boli me. Kužite u specija igrali živim
[39:04] život. Igram da ali ne taj lakat boli.
[39:06] Tu je prisutan cijelo vrijeme, zeza me i ako ga ne tretiram,
[39:10] postat će sve gore i gore da će moram nešto učiniti po tom
[39:12] pitanju. Sada mogu utjecati glavu drugom
[39:14] stranu i praviti se kao da me ništa ne boli i lupat u lopticu.
[39:17] I onda nakon nakon tog tenis svaki puta, ali meni ne mogu
[39:20] ispružiti, mogu ili mogu nešto napraviti po tom pitanju otić
[39:25] kod matka ili kod mojoj okiyi dajte riješite o majke ti boli
[39:29] me čović. Pitam te to zato što u zadnje
[39:31] vrijeme vidimo plus a iz modele i nisam sigurna što o tome
[39:34] mislim. Dali je to?
[39:36] Dobro i da li je to okej ili je to samo komercijalna zamka?
[39:39] S druge strane, da li to način da se ipak prodaju proizvodi i
[39:43] tim ljudima koji su se iako je g.
[39:50] A ono i to je ok jer ja vidim djecu po ulici koji hodaju krop
[39:54] topovima IU tajicama. Na.
[39:58] Ogromno. I bez ikakvog srama i bez
[40:02] ikakvog kompleksa i nisam sigurna jel to dobro il loše.
[40:06] Polako, a ja mislim da posramljivanje bilo koga zbog
[40:11] njihovog fizičkog izgleda nema smisla.
[40:13] Meni to nema smisla, ali ajmo nema.
[40:15] Znaci oči reći kako me ne znam. Industrija va bjuti industrija
[40:22] nije osmislila tko god da je došao sa tim kako si rekla plus
[40:28] a iz modelima da nije došla iz perspektive prodaje, to je
[40:32] nafta. To ne može biti istina, dođe ne
[40:35] može biti dalje od istine. Dakle, oni su to napravili samo
[40:40] u svrhu komercijalizacije. Ništa drugo nema, nema smisla.
[40:43] Dakle, ja smatram da kao preko samo vodu za sebe, da sam zaista
[40:47] nekoj izuzetno empatičnom koji može suosjećati tko je prošao
[40:50] iskustvo rada sa stotinama ljudi koji imaju problema sa tjelesnom
[40:54] masom. Ja imam potpuno razumijevanje da
[40:56] to bolest i da ti ljudi. Trebaju pomoć.
[41:02] Ali ne mogu okretati glavu u drugu stranu i reći da to nije
[41:07] problem. To je problem.
[41:08] Dakle, ako netko ima bio je maj preko 30, to je problem ta osoba
[41:13] ugrađuju, ugrožava svoje zdravlje vrlo jednostavno, dakle
[41:16] sad, ali on tom s tim može živjeti, to mu je sasvim
[41:20] svejedno, to je druga stvar fina u redu, zašto bi ja tebe tu na
[41:25] bilo koji način diskreditirao ili u postavljao zato jer se ti
[41:29] osjećaš dobro, a ja smatram da to što ti sebi rade s njim mnom.
[41:33] Kao nije dobro za tvoje zdravlje, to je tvoja stvar.
[41:35] Tvoj život i finn živi svoj život.
[41:37] Kako ti misliš da je najbolje, ali nećemo okretati glavu u
[41:40] drugu stranu. Reći ma je to je sasvim u redu.
[41:44] Nije, ako je netko u kategoriji pretile osobe još pretilost 1
[41:48] drugog i trećeg stupnja i ako dođe taj 3 stupanj.
[41:52] Rekao bi im kako se to određuje, kako znamo da.
[41:55] Se tjelesna težina i tjelesna visina su glavni parametri.
[42:00] Sad si me uzela na napreskok ima na internetu samo piše budima i
[42:04] ubija indeksi u principu niti da je nekako skaliranje je dakle
[42:07] tvoje tjelesne mase, odnosno na tvoju tjelesnu visinu kako bi
[42:11] otprilike konstitucijski, a osoba trebala u kojim
[42:14] parametrima trebala biti i statutima taj bod ima 30 pro
[42:17] teže. Normalno je recimo kod žena je
[42:21] do 20:05 ja ću, sad ću ovo iz glave govori moguće da griješim
[42:25] tako da treba provjeriti na internetu za svaki slučaj kod
[42:27] muškaraca ja mislim da, ali tko je na 20 i petom da preko toga
[42:30] je 1 stupanj debljine pa 2 pa 3 mislim da ti je taj 3 bod imas
[42:34] indeks preko 35. Ja mislim jel onda govorimo?
[42:37] To bi trebao provjeriti da budem 100 posto siguran u svakom
[42:42] slučaju nije nikakav indikator. Konstitucije tijela.
[42:47] Jesu li to kandidati tvoj života na vagi preko 35?
[42:51] Moj kandidati su preko 50. Preko 50 da mi imamo kandidata
[42:57] ove godine koji ima 73 boda. S.
[43:02] Što to znači koliko ima kilograma?
[43:05] Gdje stoji? Radi se 40. 20 news ne znam da
[43:12] ih neki najiskrenije ne znam morao bi pogledati ali svakako
[43:15] preko 200kg. Na metar 80 ii 3 4 5 ne znam
[43:20] tako nešto. Kako se to dogodi?
[43:24] Ja razumijem kad imaš par kila viška pa pao no nije lako
[43:29] započeti dijetu, ali kako kad imaš 20:50 ili 100kg ili 150
[43:35] 200, koliko koliko uopće krenut? Ukratko, to je to jako dobro
[43:42] pitanje. To jako dobro pitanje, kako
[43:44] krenuti, od kud krenut što napraviti kad se dovedeš u
[43:46] situaciji sad naš. Na što je najzanimljivije od
[43:50] svega što sam ja čuo i to mi je ostalo zapečaćeno.
[43:53] Ono to ti još samo više produbi ta to 1.
[43:59] Kako je rekao ne košta, a poštovanjem, a poštovanje i
[44:02] suosjećanje prema te prema ljudima koji prolaze kroz kroz
[44:05] takvu. Imam takvu borbu.
[44:11] Niko na svijetu. To je, rekao je naš kandidat.
[44:16] Nije toliko. Razmišlja o hrani IO, prehrani
[44:20] IO promjeni životnih navika kao pratitelj ljudi.
[44:24] Kužim kak je to koji to začarani krug čini svaki dan razmišlja o
[44:27] tome kako trebaju promijeniti životni stil.
[44:29] Tebi dođe 3 tjedna prije ljeta joj da mi je ove 3 kile skinut i
[44:33] počeo sam misliti o tome u svaki dan IU svojoj glavi, o tome
[44:37] svaki dan razmišlja o tome kako bi trebao promijeniti životne
[44:40] navike, a stoji u mjestu. I sta je sad to to?
[44:45] Ja i par puta sam držao predavanje po nekoliko firmi o
[44:48] tome i to mi je rekao sam da znam odgovor na to pitanje.
[44:52] Ja mislim da bi ona. Multimilijunaš.
[44:56] Što je to točno u nama koja je u tom trenutku?
[45:01] Iz tog momenta stajanja. Napravi korak prema naprijed što
[45:08] što je to što što koja to nevidljiva sila koja te gurne
[45:11] prema napretku šta je to naš? Ne znam evo ne znam najiskrenije
[45:16] nakon svih silnih sezona rada ne i dalje ne mogu reći.
[45:19] Za šećere će, educiraj se pronaći pravu podršku,
[45:24] posavjetuj se sa nutricionistom, svi oni to naprave, oni su
[45:27] milijardu puta odu na klinička pretrage odu u krugu bolnice
[45:31] rekonkvista kod trenera kod svih ovim, opet je to tapkanje u
[45:35] mjestu i onda dođe ta neka nevidljiva sila koja te kao.
[45:39] Da te pogura prema naprijed i. I kreneš tim putem promjene i
[45:44] zaista se nešto dogodi i to je ono stvarno čudo čudo neviđeno
[45:48] kako to izgleda i to je onda ko ona konak na kako se kaže ona
[45:53] snježna kugla koja se zarola i onda samo da ne grude malena
[45:56] stane cijeli snjegović, tako da to je to mi sami svjedoče
[46:00] nebrojeni je nebrojeno puta u životu na vagi i zato sam ja
[46:04] vječni fantov ja možda sutra više nikad neću raditi emisiju.
[46:09] Može se dogoditi čudo stvari, ali ja ću vječno vječno biti
[46:12] zagovaratelji vječni fant emisije jer mislim da je nekim
[46:15] ljudima ipak pomogla. Koliko je to promijenjenih
[46:18] života? Kako se ti osjećaš sa tom
[46:20] spoznajom da si tako utjecao? Na ponosan.
[46:24] Ponekad padne kad čujem kritike na račun toga svega, ali ja sam
[46:29] se nekoliko puta našao u situaciji da ti neko kaže, hvala
[46:32] ti što si mi spasio život. Naš.
[46:35] Ja hvala bogu imam dovoljno jak da se neodgovornost 20:07 javi,
[46:39] letio je preko sljemena vile tio hlada bez problema ali naš ego
[46:44] se utiša s vremenom neke stvari druge zamjene ovaj taj ego 3
[46:50] postaneš roditelj i postaneš nekako možda i malo skromniji i
[46:53] onda shvatiš da da da si ti 1 mali kotačić u tom mehanizmu, a
[46:57] zapravo daje većinu posla ili sav posao.
[46:59] Ipak ti ljudi napravili ide njima, svaka čast jer je
[47:03] nadljudska snaga trebala da se zaista promijeni to.
[47:06] Nadljudska snaga kad netko ima 200 kila, dođe izgubiti 100 kila
[47:12] svoje tjelesne mas znaš koliko su nestvarne transformacije.
[47:17] Ako možemo, to je teška riječ, ali preobražaj.
[47:21] Ja sam prije 2 dana vidjela prijatelja koji je izgubio u 6
[47:24] mjeseci 30kg. Sjedila sam priključe u
[47:26] Dubrovniku i neko me potapšao po ruci.
[47:28] Ja nisam prepoznala tog čovjeka od nekog starog čovjeka.
[47:31] Strašno izgleda mladić. On je ono zgodni mladići.
[47:38] Su cure koje dođu kod nas, majkom crkve dođu nastup emisiju
[47:45] javim sebi govorim. To je mlađe od mene.
[47:50] Ja nezz ni ja ne znam procjeniti AU tom trenutku je više na
[47:53] računu, puno ih je isadora zaboravim godine ovu ja i vi
[47:56] onome za što i vi doć. Pa ti stari od mene pa nisam se
[48:01] sjetila da sam ja godina c skupilo se ponešto nizom više
[48:05] mladić ali da ono to je nevjerojatno koliko to problem
[48:10] preobli čovjeka da debljina. Fact. 1:59 broja.
[48:20] Nu veličina stopala im se smanji. 1:02 broja.
[48:26] A 2 film f kao i moj prijatelj upravo rekao, glava mu se
[48:29] smanjila, velika mu je kaciga za motor smanjila za 1 broj 0.
[48:33] Ovakvi će lako ti. Se isto mjesto koje opterećenje
[48:39] na naš sustav i onda kod koje ta promjena velik.
[48:44] Se stupalo smanji 2 broja 3 broja.
[48:47] Nose po 4:06 stresan 48 brojni tenisice dnevno.
[48:52] Nestane svršavaju 1 potičete s 2:03.
[48:56] Ono što si rekao na početku da je važna podrška i vjerojatno
[48:59] zašto je veći uspjeh ljudi koji se prijave na taj šou pa tamo
[49:03] postignu neke rezultate, a ne bi to nikad vani.
[49:06] Zanima me što kad se vrate u svoj stvarni život, kako onda
[49:12] dalje pa kako nastaje život za ovisnici?
[49:15] Ključ izlječenja bilo kojeg ovisnika je da ga preseliš u
[49:18] komunu da ga izoliraš od njegovog svakodnevnog života.
[49:22] To je ključ uspjeha. I što onda kad ga vratiš u taj
[49:25] život? Koliko su oni spremni nastaviti
[49:29] živjeti? Su zato druga druga borba koja
[49:33] tek počinje naš 1 borba je unutra.
[49:36] Nekako izdrži 3 i pol mjeseca psihički stvarno teško naporno
[49:40] snimanja ih je toliko 2 paralelna procesa koji se
[49:45] događaju cijelo vrijeme zaista je zahtjevno, ali ispunjavaju 1
[49:51] ruku i on je vec znaš koliko puta sam čuo.
[49:53] Od njih je kako bi se vratila ili vratio ponovno proživjeti
[49:57] sve jer to je nadnaravno iskustvo.
[49:59] Vjerujem i to, ali to je to je to je spektakl, ali i onima koji
[50:01] to rade nama koji to radimo i oni koji to proživljavaju to je
[50:05] 1 borba i ta borba je teška iscrpljujuća njima u 1 dijelu 1
[50:08] dana evo danas banas. Kada skaci kad se vratim kod nas
[50:13] se tiču ćemo im reći, ovo je tek početak.
[50:17] Ovo je tek početak. Prava borba počinje onog
[50:19] trenutka kad bi. Izađete odavde van tada počinje
[50:23] vaš pravi život. Je li ovo?
[50:25] Sve je kako bi rekao ovaj svijet 1 platforma koja vam može biti 1
[50:29] dobar zamašnjak, ali vi morate se pripremiti raditi od 1 dana.
[50:33] Moraš stvarati strategiju kako živjeti 1 trenutka kad izađeš
[50:38] van i oni koji su uspjeli. Koji su uspjeli u projektu.
[50:44] Nije. Kratko kaže, uspjeli mislim
[50:48] novih ljudi ih par koji dođu do finala.
[50:51] Ali ne finalisti finaliste koji su uvijek svi se bore za nešto,
[50:55] ali imamo one koji su ispali oni koji su došli do samog kraja i
[50:57] ja nije garancija uspjeha da će se, ako dođe do finala da ćeš ti
[51:01] desti uspio. Ne, ne, ne.
[51:03] Jedino ako ćemo nazad garancija uspjeha iako su ti stvorio sve
[51:07] preduvjete da tvoj život kad napustiš projekt.
[51:14] Ide u skladu s tim. Kako si ga ti zamislio?
[51:19] Dok si bio u projektu. Da ispunjavaš sve standarde.
[51:25] I sve kriterije koji se postavio dok si bio unutra, jer pazi šta
[51:30] je tu bitno, ne govorim samo organizacijski.
[51:34] Jedino što je bitno za njih, njena organizacija biti
[51:36] organizacija, vremenska. Kad jedem što jedem kad treniram
[51:41] kad se krećem, koliko se krećem, to je jako važno.
[51:44] Još je bitno, a? Životna organizacija kakav sam u
[51:50] odnosima kad izađem odavdje. Prema roditeljima, prema
[51:54] supružnici, supruzi, suprugu, prema djeci, prema zajednici u
[52:00] kojoj živim na poslu. Što je to točno sve to, sve mi
[52:04] njih ispitujemo unutra. To su bitne stvari.
[52:08] U kojima. Ne stigneš vani razmišljati, a
[52:11] sad si u odmaku. Znaš sad si u otklonu 1 stati
[52:14] gledaš svoj život iz druge perspektive.
[52:16] AI sad to tako funkcionira. Naš je prošle sezone smo imali i
[52:20] davorku koja je jako. Veliku borbu vodila sa zdravljem
[52:26] svoje djece. To je jako teško.
[52:29] Pazi ti imaš ženu koja mu kao majka jednostavno nema šanse da
[52:34] će pretpostaviti nešto ispred djece.
[52:36] Nema šanse biti zdravlje tvoje djece u pitanju.
[52:41] A moraš. Ako želiš?
[52:45] Ne vrati se na stare postavke, neko želi zadržati ovo što si
[52:49] sad stvorila ti moraš naći načina kako.
[52:52] A što to znači, moram naći vrijeme.
[52:54] Naći vrijeme mora se organizirati i mora naći novu
[52:57] energiju koja je potrebna da može, jer ona će uvijek biti
[53:00] majka, uvijek brinu za svoju djecu, mora naći druge izvore
[53:06] energije i vremena koje će poslužiti da nastavi životni
[53:10] stil kako bi započela u školu. Koliko ljudi se vrati na staru
[53:15] kilažu ili koliko ih osti koji su?
[53:18] Uz subjektivnu procjenu mogli bi raditi i možda bi trebali sad na
[53:22] kraju devete sezone napraviti nekakav objektivni osmjeh proći
[53:26] sa svim kandidatima i reći im zapravo što i kako.
[53:28] Ali ja imam na moja neka subjektivna procjena.
[53:30] To ti govorim samo za ove koji su bili kod nas u mojim
[53:33] sezonama. Znači ovih prethodnih 5 + 6 je
[53:37] rekao da negdje oko 20:05 posto uspješnost takve to znači da su
[53:42] ti ljudi zaista promijeni svoj život.
[53:44] I sta ti tu mogu nabrojati par ljudi koji su koje za koje znam
[53:47] da su 100 posto promijenili svoj život iz temelja da su više nisu
[53:50] vratili na stare postavke i da su to ljudi koji su kojima je
[53:52] zaista šou pomogao i da su oni zamjena za pobjednici pravi
[53:56] stvarni pobjednici jer ja sam govorio uvijek nije pobjednik
[53:59] onaj koji je glavnu nagradu pobjednik je onaj koji se meni
[54:01] za dve godine pojavi 3 godine pojavio u istom izdanju kad sam
[54:05] ga vidio na finalu e ti si maistre pobjednik i takvih imaju
[54:08] neba s 5 možda 30 posto a imam jako optimistični još 20 posto
[54:14] je onih koji su na tragu pozitivne promjene.
[54:16] To znači da se nisu vratili na stare postavke, nego su tu
[54:20] negdje između l cirkuliraju malo gore, malo dolje.
[54:24] Ali i dalje tu pozitivno, puno bolje nego što je bilo onog
[54:27] trenutka kad su ušli u projekt i vjerojatno je između 40 i 50
[54:30] posto onih koji su se vratili na one postavljene na kojima su
[54:34] bili. I anto dobar postotak.
[54:39] Fantastično. Ja ne znam da netko vani evo ja
[54:42] bi volio da me da me razuvjere da mi da mi kažu.
[54:46] Kovani radi IU kojem postupku sa prijateljima, osobama i da imaju
[54:50] takve postotak dao 10 ljudi. Dvoje ljudi zaista dovedu do
[54:53] reda. Ili postoji i eto uopće na
[54:55] razini dr je posljednji program za pretile jer znam da sam
[54:59] čitala komentare. Ljudi kažu a zašto ne?
[55:02] A zašto ne pokažete koje vježbe radite iz tjedna u tjedan?
[55:05] Zašto ne prikažete to sve pa da ljudi pretili uz vas vježbaju
[55:09] također sami doma da prate taj program.
[55:14] Alice. A šta ti kažem?
[55:17] Zato smo tu gdje jesmo po statistici.
[55:19] Ovako znam da postoji nekoliko klinika.
[55:21] Postoji klinika koji se bave i emocionalnim prejedanjem.
[55:27] Mislim, tu je ta kategorija ljudi najčešće tako da ima ima
[55:34] institucije koje to rade. U Hrvatskoj.
[55:37] Da institucije koje to rade u Hrvatskoj, neke od njih ne vole
[55:42] život na vagi. Nu ima ima ima institucija koja
[55:47] je to rade koji se bave s time. Ja ne znam kakav je njihov
[55:49] postotak uspješnosti, ali i znam da postoje na nacionalnoj razini
[55:52] nekoliko tko radi, ali volio bih da pusti nas 1 nacionalni
[55:56] program. Naš se zna da zaista se da se
[55:58] nadam da se bavi neku s time ono strateški a ima nekoliko tih.
[56:03] Ja bih rekao kao zajednica i pokreta koji su između ostalog u
[56:08] kojima sudjeluje i kao što sam rekao 1 dama.
[56:12] Nu je li svako debljanje znak da nešto ne valja na nekoj
[56:17] emotivnoj razini? Ispričat ću ti svoj primjer.
[56:23] Došla sam u teretanu tvoju prije nedavno prije 2 mjeseca i ovaj
[56:30] unikatan boljoj formi života. Ja sam 40 godina se nisam bavila
[56:34] ničim i sad sve i trči i teretana i sada je pa znaš da
[56:37] sam 1 put došla tebi u teretanu kao ja sam 1 put u životu ovdje
[56:41] što se ovdje radi. I dobro ti isla, čovječe.
[56:44] Tada i sluša i zdebljala sam se tipa stala sam na vagu i vidjela
[56:48] da imam 68 kila. Imala sam ja stanem 20 godine u
[56:52] isti traper kombinezon koji sam nosila prije trudnoće.
[56:56] I nije mi jasno što se događa. Nije mi jasno šta je pošlo po
[56:59] zlu i dođem u teretanu i pričam s rudijem.
[57:02] I kažem da sam stvarno loše od kad mi nema tileta.
[57:07] I on meni kaže, pa Ivana, ja sam se zdebljao 10 kila otkad sam
[57:11] izgubio svoju kujicu leže doma i ja sam isto tako potpuno
[57:16] nesvjesna edo ležala doma i ela linoladu.
[57:21] Je li na vladu umjesto da sam stiletto merville mi je bio
[57:24] svaki dan da svaki dan sam ja imala neke obveze ono 2:03
[57:29] šetnje dnevno i stalno neka akcija i ja sam ostala doma.
[57:33] Ijela. I jela slatko za zato što sam
[57:37] imala emoto je baš to emocionalno prijavi.
[57:40] Imala sam dugu koji je trebalo nekako zaliječiti.
[57:43] I ja. Teško mi je dat tvu konkretan
[57:48] odgovor zato što smatram da u 1 većoj mjeri stvarno je 1
[57:51] disbalans u tijelu, to jest emocionalni balans koje se
[57:53] dogodilo. Da to može biti pozitivno.
[57:57] Primjer, roditi se dijete. Bit ćeš pozitivnijeg.
[58:03] Osjećaja u tvom tijelu u tvojoj glavi od toga da ti se rodilo
[58:06] dijete, jel tako? Pa ti si govoriti iz muške
[58:09] perspektive, nego u ženskoj trudnoći koja je koju svi znamo
[58:12] da je normalno da se žena dobije na masi muškarac.
[58:17] Dijete mu se rodi u ovom trenutku.
[58:19] Velika većina njih dođe meni, kaže, pa vjerojatno s time se
[58:22] dogodilo glupi. A pazi sve divno, sve krasno.
[58:27] Ti si dobio novu, malo novi mali život a to je stres.
[58:30] To je isto emocionalni disbalans.
[58:33] Kužiš i ta prekomjerna sreća i veselje opet nije joj nije rekao
[58:36] ravnoteža i tu se isto može dogoditi to da zapravo ti
[58:39] dobiješ na tjelesne mase ne mora biti samo nužno uvijek
[58:41] traumatično iskustvo. To ti hoću reći ili nekakva tuga
[58:44] vješto teško nego je u bit ćeš ljepše od toga, dijete se rodilo
[58:47] svidi veseli opa evo 5 kila gore, tako da pretpostavljam da
[58:52] uvijek i to je nekako povezano, uvijek nekako povezana, ali s
[58:55] druge strane opet. Nu mislim da ne može živjeti
[58:59] život bez emocija, bez protiv nekih emotivnih doživljaja.
[59:03] Davno nekad su one pozitivne kad su negativno je loša ili kako
[59:07] god već traumatična, a je 1 put u sasvim sasvim normalno i mi
[59:12] nalazimo načina kako da se kakvu da se borimo sa tim stresovima
[59:17] koji nam se događaju 1 od tih svakako je.
[59:20] Je kamfor 1 od najlakših, rekao bih.
[59:25] Isti taj efekt može učiniti tjelesna aktivnost.
[59:28] Evo ti si najbolji primjer toga, dakle, da i tu možda možeš za
[59:32] neki način zaliječiti odlaskom na sljeme ili odlaskom u planine
[59:35] ide se osjećaš onako neku malo bolje.
[59:38] Samo zašto je ključno? Baš mi je neki dan prijateljica
[59:41] rekla, svaka ti čast kako ti to radiš, a mi još uvijek mrzim
[59:44] trčanje, dakle 5 puta u životu sadržala i dalje ga.
[59:48] A dobro ne mrzim, ali nije mi više tako drago dok trčim kad
[59:52] prestanem onda sam se da i ovaj kaže prijateljica kao svaka ti
[59:57] čast vremena nije baš svaka čast na puls mi je nenormalno.
[1:00:00] Visoka u općini ni ne ide to meni kaže ona, ali ideš.
[1:00:06] Znaš, to je odraz discipline kad ti se neda i kad ne voliš to a
[1:00:11] ti to svejedno radiš. To je odraz karaktera i
[1:00:13] discipline. Imam dosta prijatelja koji imaju
[1:00:16] problem sa težinom i prošle godine sam za rođendan rekla da
[1:00:22] ne želim nikakve poklone nego da mi za rođendan se popnu gore na
[1:00:25] sljeme i gore smo kao imali tulum, mrzili su me, mrzili su
[1:00:30] me i psovali su me cijelim putem rh AI sl smisla da mi.
[1:00:38] Ovima grozno su se osjećali samo zbog tog malo napora koji su
[1:00:43] mogli morali da ljudi ne žele da im bude neugodno.
[1:00:50] Kako motivirati ljude da. Ne postoji to.
[1:00:54] Ne postavite to. Ja ne znam evo ja bi volio da me
[1:00:58] netko razuvjeri ali. Da totalno ja to radim 20:05
[1:01:03] godina. Motiviram ljude i vrlo sam
[1:01:06] neuspješno doma god da to nekom čudi čudno zvuči, ali sada sam
[1:01:09] izuzetno neuspješan u tome. Zato što nisu.
[1:01:14] Nije ne znam, u promilima bi mogao reći ljudi koji su zaista
[1:01:18] to kao nešto napravili nekakve 1 velike pomake i promjene od
[1:01:21] utrku periodu kad su radili sa mnom.
[1:01:23] Najčešće to bilo nekakvo održavanje i očuvanje zdravlja.
[1:01:26] LU toj kategoriji ja nisam nikad radio nekom velikom unaprjeđenju
[1:01:29] zato što je istom ljudi s kojima se najčešće radi o nisu imali
[1:01:32] potrebe za to. Ali, činjenica je da takva vrsta
[1:01:36] motivacije koja dolazi od strane nekog vanjskog izvora nije b.
[1:01:41] Meni je to besmisleno. To može biti trenutačna
[1:01:44] inspiracija. Ja to više mogu tako nekako
[1:01:47] doživjeti da tebi neko u nekom datom trenutku može inspirira da
[1:01:50] ti napraviš nešto da probaš, da je dende's iskušaš u nečem novom
[1:01:55] da ono videti stvore neku znatiželju i alat taj dio mogu
[1:01:59] razumjeti, ali ako nema tog unutarnjih drajva to unutarnjih,
[1:02:03] zašto je đoković nedavno nekoliko puta spomenuo mi se
[1:02:07] tako jako svidjelo i tonija je on je.
[1:02:09] Čudo čudo 1 kata je taj čovjek je toliki izvor.
[1:02:13] Evo meni inspiracije jela gledaj a onda razmišljam u tom
[1:02:16] kontekstu jer on je najviše mogućoj razini se najvećim
[1:02:21] mogućim ili sucima i sa najboljim mogućim resursima.
[1:02:24] I on opet kaže to je pitanje koje si moraš postaviti.
[1:02:28] Moraš si postaviti pitanje zašto, zašto ja ovo radim sa
[1:02:31] 3537383 9:42 s tjednom 19 to je pitanje koje si morate postaviti
[1:02:34] ako znaš odgovor na to pitanje onda će onda onda se dogodi ta
[1:02:37] inercija prema naprijed, tako da meni je.
[1:02:44] To se pokazalo kao jedina prava istina ovu da ja sad tebi
[1:02:47] govorim Ivana, možeš ti to, ja vjerujem u tebe, a to je
[1:02:51] trenutačno. Ja sam tu živio, jasno doživio
[1:02:53] Ivana tužio nekoliko puta u životu na vagi i to je
[1:02:56] fantastičan osjećaj za nahraniti svoj vlastiti ego kad ti nekog
[1:03:00] motiviraš kak je to super ja sad tebi govorim ti to možeš, ja
[1:03:03] vjerujem u tebe, ajmo izdrži još malo naš.
[1:03:06] Ali realno je da ti samo u svom tijelu u svojoj glavi u nekom
[1:03:10] trenutku sve što ti ja govorim. Možeš prihvatiti kao istinu ili
[1:03:14] možeš prihvatiti kao laž. To jeste nepovjerenje ima prema
[1:03:18] tome, a na kraju je to tvoja odluka.
[1:03:21] Kužiš ja što god da tebi govorim na kraju to tvoja odluka što i
[1:03:25] mogu ti govoriti loše stvari ti si grozna.
[1:03:27] Užasno si katastrofa, radiš ovo tvoj trčanje nema smisla sjediti
[1:03:31] našeg telefonskog, a ti si u svojoj glavi donijela odluku i
[1:03:35] sad kako će ovo utjecati na tebe.
[1:03:39] Možete pokolebati ili ne, ali samo slučaju je to tvoja odluka
[1:03:42] na kraju dana. Ali, u svakom slučaju mislim da
[1:03:46] ljudi koji su u sportu odmalena koji su nekako navikli na tu
[1:03:51] disciplinu da im je lakše to ide i kasnije kroz život, zar ne?
[1:03:56] Jednostavno smo puno, naučili su to prihvaćaju te okolnosti naš
[1:04:00] mislim Kate nekog tip sustavno prihvaćaš da te neko gazi na
[1:04:03] pripremama s iz godine u godinu iz godine u godinu.
[1:04:06] Tebi se to pretoči u toj svojoj stvarni život kao nekakva
[1:04:09] normalna stvar te bi ta patnja, ako ćemo tako nazvat kao što je
[1:04:12] bio odlazak na sljeme tvojih dragih prijatelja nekome to
[1:04:15] normalna stvar, naš tim pronalazi užitak.
[1:04:17] Ja recimo po tome pronalazim užitak.
[1:04:20] Meni je bitan element igre, jako bitan element igre, to mi
[1:04:23] nedostaje sad u četrdesetima zato što sam puno tih.
[1:04:27] Igara prestao igrati rukomet nogomet košarku, jer su da
[1:04:31] izrazim. Dinamit će se puno promjena
[1:04:32] pravca kretanja i shvaćam da moje tijelo više ne reagira isto
[1:04:36] dok je tenis koliko toliko još ostao prisutan i to je 1 igra
[1:04:39] koja meni potrebna, a onda povrh toga ima taj biciklizam,
[1:04:43] trčanje, planinarenje, teretana herta su neka još 4.
[1:04:47] Ovaj tip aktivnosti koje ja nekako najčešće provodim to su
[1:04:53] sve patnje, a će u tome nema igre, nema igru.
[1:04:57] Malo mi je da ga to je borba teška al joj još pazi budalo
[1:05:01] načas i nariktam jer kako ja funkcioniram 1 gore pješke i
[1:05:05] onda na bus dolje taj menadžment ništa drugo da ne trošim previše
[1:05:09] vremena nego bitan mi je trening do gore i onda bum se brzo
[1:05:11] vratim dolje u auto i pada doma po dijete kuhaj ovo ono što
[1:05:15] trebam raditi ali ja nariktam da kasnim na bus.
[1:05:19] Jedak ide buscemi za 5 minuta otići ako ne dok ne dođem kužiš
[1:05:25] i onda umiranje i onda samom sebi pa jesi ti normalna pozor
[1:05:29] što to radiš, ali u tome ima nešto.
[1:05:32] Imate neki element opet natjecanja koji je meni valjda
[1:05:35] važan i onda se na taj način. Ka tu ima uvijek onaj koji nikad
[1:05:42] neće otići, a to si sad i taj protivnik.
[1:05:46] Taj ti je i to je raž i to većinom porazi.
[1:05:49] Uz to su većinom poredati. Uglavnom gubiš protiv nekog svog
[1:05:52] komfort ja. Jer je lakše je biti doma lakše
[1:05:56] upali telku akcije ne odradi taj trening, a onda kada ga
[1:05:59] povremeno pobijediš onda j ajeta pobjeda ona baš slatka.
[1:06:03] Penjao sam i gore na tup ka LI kaže meni moj partner pakao za
[1:06:08] on je zapeo na 3 200 osramotio me užasno tavog grčeve u nogama.
[1:06:12] Neki portugalci ga masiraju prepune ovaj mućkao sol sa vodom
[1:06:17] na 3 200 smo tek došli, ona nismo popeli ne za himalaju i
[1:06:22] ovaj on mi govori cijelo vrijeme, ali zašto se ti sad još
[1:06:25] penješ na 4 200 samo gore malo viši vrh i malo.
[1:06:29] Više snijega kao onda smisao. Zašto da se on pati?
[1:06:35] A na pitanje zašto? Kako objasniti ljudima koji to?
[1:06:39] Je odgovor. Zato što kad se spustimo dozvole
[1:06:44] ja nisam više isti čovjek zato što to kod mene to promijeni kao
[1:06:50] osobu da to nosim kasnije u živote, a kasnije u životu kad
[1:06:53] ću se nać u nekoj situaciji, poslovnoj, prometnoj bilo
[1:06:56] kakvoj. Ja sam postala druga neka osoba.
[1:06:59] Ja drugačije gledam na to sve ja ono stisnem zube i nastavim
[1:07:03] dalje jer ti to nekako jačati karakter što ne?
[1:07:07] To je kao igra karaktera kao ako ćeš svaki put popusti ce bi onda
[1:07:12] ćeš. Slabo.
[1:07:14] Si u kanalu se nisi nisi nisi ispunio svoj potencijal na neki
[1:07:20] način i to šteta ako imaš tu priliku da da ne iskoristiš, to
[1:07:23] je ono što ja najčešće znam reći, ono što je najčešće znam
[1:07:26] reći. Za kamere mimo kamere nebitno.
[1:07:31] Znaš, možda imate potencijal u sebi.
[1:07:33] Je li to motivacija? Naravno, nemam pojma.
[1:07:36] Naša je potencijal u sebi. Negdje ćeš doći.
[1:07:41] A samo nebo je granica. Zamisli sad možeš, možeš sve
[1:07:45] samo. To je ono gdje zapravo često je
[1:07:50] nalazila nailazi na kritiku, čak možda i ja.
[1:07:55] Kada sam kritički razmišlja o tom projektu sam to smatrao da
[1:07:59] je to na kao pa čekaj, oni se penju niz uz menis penju se uz
[1:08:04] kaficu samo senthil pješčano brdo pa te se ljudi grabe kroz
[1:08:09] kroz kroz pijesak, a još pogotovo neko ima 60 70, 80 kila
[1:08:12] viška masti šta je to naporno ili raznorazne te izazove kroz
[1:08:17] one kroz koje prolazi kao stavljamo ih u neke vrlo
[1:08:19] nelagodne situacije, ne neugodne za njih i kao zašto se to radi?
[1:08:24] A upravo zat. Upravo zato što to iskustvo kao
[1:08:28] i planina to ono što te gradi, to je ono što ti stvara
[1:08:31] preduvjete da kasnije kad dođeš u život, pa koja prepreka više
[1:08:34] postoji i za tebe. Ako si savladala planinu od 4
[1:08:37] posljednje metara. Ku koja to prepreka?
[1:08:42] Koja je koja je nesavladiva tako i njima isto.
[1:08:45] Jako je važno zašto? Zato što su oni u svojim
[1:08:47] glavama. Sa iskustvima koju imaju zadnjih
[1:08:49] 10 15:20 godina ovisno o njihovoj dobi, oni su uglavnom.
[1:08:54] Izbjegavali takve vrste izazova. I došli su ti gdje su kužiš i
[1:09:00] matematika jednadžba uvijek vrlo jednostavna ako si izbjegavao
[1:09:05] izazove. I kao posljedica si 70 sam 10kg
[1:09:10] teži nego što bi trebao biti. Pa šta misliš onda?
[1:09:14] Da prestaneš izbjegavati izazove.
[1:09:18] Jer ti nisi sretan ovdje, a to je evidentno prema onome što mi
[1:09:22] govoriš. Govoriš mi da nisi sretan u ovom
[1:09:25] tijelu IU ovom stanju u kojem jesi?
[1:09:27] Ajmo onda u te izazove i oni to mrze iteljima groznog koji penje
[1:09:32] na sljeme da je grozno ali kad prođu kroz to.
[1:09:36] Ti. Samo 1 turković kako se neki
[1:09:39] sjaj i počinje pojavljivati u očima naše tajnika nikad toliko
[1:09:42] zrnce vjere u to da zaista stvarno život može biti lakši i
[1:09:46] jednostavniji da ne trebaju nositi toliki silni teret i
[1:09:50] osjetim javno zahvalnost jer sam dio toga to je to je čarobno.
[1:09:55] Kako neću već rekao si da su neke neki ljudi drastično
[1:10:00] promijenili živote u smislu da su zatrudnili nakon što a prije
[1:10:04] nisu mogli. Ozbiljno.
[1:10:06] Mi imamo bebica imamo brakova, imamo švedskog sazna šalite
[1:10:12] često onda me ovi sprdaju iz produkcije a ja dođem na set je
[1:10:15] li neko nekog vremena kažem dobro, ljudi smo mi došli
[1:10:18] snimati ljubav na selu brak na 1 ne zna svi ovi projekti koje
[1:10:22] rade ovi naši ovaj li ili smo došli žaliti, izgubiti tjelesnu
[1:10:27] težinu i raditi na skidanju kilograma.
[1:10:30] Kao posljedica te kao posljedica se često zna pojaviti upravo i
[1:10:33] to da nam ljudi nađu partnera, zaljube se.
[1:10:38] Prekrasne, stvarno divno, divno jelo imamo iz prethodne ispred
[1:10:41] prošle sezone cure i dečko koji su došli u.
[1:10:45] Život na vagi, zaljubili se. Sada se trebaju ženiti.
[1:10:49] Nina nam je rodila prije par mjeseci isto.
[1:10:53] Nije mogao sam trudna i sjećam se izvorni sezona prije mene
[1:10:56] isto također da je bilo par cura koje nisu mogle ostati trudne,
[1:10:59] jer kako ćeš? Kako ćeš dijeliti sustava i po
[1:11:02] takvim preopterećenjem nema šanse.
[1:11:03] Bori se za goli život. Nemoguće ostat trudan mislim to
[1:11:07] je 1 pravilo, svaki mikolog svaki na svijetu će ti reći gđa
[1:11:11] reducirajte tjelesnu masu. Onda ćemo razgovarati o
[1:11:14] trudnoći. To je 1 preduvjet i to im je to
[1:11:17] im je sudjelovanje u tom projektu omogućilo.
[1:11:20] Zato nije prekrasno naš pa to je to je takve nagrada za sve koji
[1:11:25] su sudjelovali u tome. Može doći promjena na van ako
[1:11:28] nije prije toga prethodila promjena potpuna iznutra.
[1:11:32] Je najvažniji element koji se događa i on se događa kroz
[1:11:37] različita iskustva. 1 iskustva, recimo u kojima rijetko možda i
[1:11:41] pričamo je su psihološka podrška koju imaju naši natjecatelji.
[1:11:47] Svijet do izlaska iz projekta čak i nakon su konstantno pod
[1:11:50] psihološkom podrškom. Ljudi koji razgovaraju sa
[1:11:54] psiholozima, psihoterapeutima ili prolazi 1 katarzu prolazi
[1:11:58] kroz svoja traumatična iskustva. Da, često se govori o njima i
[1:12:00] pred televizijom zato što je to tak format.
[1:12:04] Bitno je adresirati onaj prst. Stvarni problem koji je doveo do
[1:12:09] toga što će svi govoriti su lijeni.
[1:12:11] Nisam imao vremena i ne znam koja je grudnjak koji je glupi
[1:12:13] razlozi sve postane onako s ja sam zanemarivao sebe zato jer
[1:12:18] sam brinuo za bolesnu mamu i tatu koji su mi umrli na rukama.
[1:12:21] Ili grozne druge priče kroz koje ljudi prolaze.
[1:12:26] Nažalost tu su okidači, to su 3 koji dovode do toga.
[1:12:29] Žena priča da izgubila sam bebu u trudnoći.
[1:12:33] Kaj sad ćemo izgleda glavu tog gradica.
[1:12:35] To nije razlog zbog čega ona došli u to stanje koje je to
[1:12:38] dovelo do emocionalnog disbalansa.
[1:12:39] Ta trauma je, na žalost, posljedica za ta trauma je
[1:12:42] zapravo uzrok njenog problema i sve će netko odgovoriti na
[1:12:46] ovakva u novom dijelu normalnih ljudi koji su publici u
[1:12:49] gledalištu sebi uzimaju za pravo.
[1:12:53] Znači 1 korak što si mi rekao, jesi li mu dao odgovor na
[1:12:56] pitanje što reći ljudima koji imaju 20 ili više kilograma?
[1:13:00] Kako krenut? Ne, ja sam.
[1:13:05] Sve je nekako sve više uvjeren da zapravo bi ljudi trebali 1
[1:13:09] početi brinuti OO svom emotivnom zdravlju.
[1:13:13] To je veliki utjecaj moj suprug evidentno na mene, ali sve je
[1:13:19] mislim svi. U agresija kad sam te upoznala
[1:13:22] upoznala sam tvoju petru i ti i ja sam ti rekla kada si super
[1:13:25] prema prema ljudima u šou kako simpatičan i ti si meni rekao
[1:13:30] sve to što vidiš na ekranu. Sve to sam ja zahvaljujući njoj.
[1:13:34] To je jako lijepo na što je baš. Pa je i 1 jedinu odgovornost i
[1:13:39] zahvalnost zbog toga što smatram da je stvarno imam.
[1:13:42] Ja sam donio nešto je ona uvijek, naravno, vrlo skromno
[1:13:44] prihvaća, ali. Čini se da sam ja nebrojene
[1:13:48] razgovor s njom vodio oko kandidata.
[1:13:50] Sada lažem da kažem da nije. Ja sam pametan jako, ja sam
[1:13:54] pronicljiv, nisam fakat nisam. Puno puta sam se našao sam pred
[1:13:59] zidom da ne znam kako nekog kandidata o otvoriti ga, kako da
[1:14:04] da da počne promišljati o nekim stvarima, kako mu pristupiti,
[1:14:09] koji pristup pravi, jednostavno sam traži pomoć od osobe koja se
[1:14:12] bavi time, a to je razgovorom iz 1 emocionalnom podrškom i
[1:14:16] smatram da zaista stvarno 1 jako jako važna segmenta, ako ne bih
[1:14:19] rekao, možda čak i presudan je upravo to.
[1:14:21] Jer mi uvijek govorimo o tome kako je glava ta koja određuje
[1:14:24] sve, jel tako? Glava je tako dobro super, ja
[1:14:27] nisam doktor za glavu. Ja ću ti reći kad radiš čučanj
[1:14:30] kada radiš iskoraka, gradić potisak kad radiš povlačenje.
[1:14:34] Ja sam za to doktor ako je nisam doktor magistar ali ali doktor
[1:14:39] iz za glavu ako ćemo ih tako zvati mislim kolokvijalno i
[1:14:41] odakle ljudi koji se bave emocionalnom podrškom su oni
[1:14:44] koji su onda važni u tom procesu takve onda ako netko zaista ima
[1:14:47] taj problem da je rekao možda stvarno tu da mislim da je svi
[1:14:50] putevi vode u rim. Nutricionist.
[1:14:54] Fizioterapeut, kineziolog, psihoterapeut svi će na 1
[1:14:58] trenutku dovest do te osobe i ta osoba će iz onih svojih
[1:15:02] unutarnjih podražaja IS unutarnjih osjećaja krenuti u
[1:15:05] nekakav proces. Ali stvar je opet na kraju
[1:15:07] odnosa. Neka će s trenerom, neka će se
[1:15:10] nutricionistom ili nekom trećem sam u stvari taj odnos koji će
[1:15:14] joj pomoć da izađe iz svog limba van i, zato je to.
[1:15:19] Mi smo socijalna bića, nama je odnos jako važan za pustanje, za
[1:15:22] identitet, za svrhovitost i vrlo često danas već čujemo jako
[1:15:27] često ljudi zapravo su sve manje u nekom.
[1:15:30] Emocionalnom odnosu. Distrakciji smo, konstantno smo
[1:15:34] IS konektirani, nikad više nismo konektirani međusobno, nikad
[1:15:38] manje u odnosu. Jesu li ja nešto puno znam o
[1:15:41] tome, ali tako mi se čini ono što čujem i od.
[1:15:46] Petre. Stručnih osoba.
[1:15:49] Ono što vidim je da se taj socijalni kontakt izgubio dosta,
[1:15:53] a potreban nam je za nekakvu svrhovitost i iz tog razloga bih
[1:15:57] rekao da ljudi koji jesu. U problemu.
[1:16:02] Problemu da da osjećaju taj problem da on ne mora biti samo
[1:16:04] izravno kroz tjelesnu masu može biti na razne na raznorazne
[1:16:08] načine. Da ga osjećaju da je jako važno
[1:16:10] promisli zapravo što im je važno što mi je potrebno što im
[1:16:13] nedostaje i da onda nekako problem našu podršku.
[1:16:16] Na koji se uvijek vratimo. Znači emocionalna stabilnost,
[1:16:21] hrana i disciplina. Zapravo 3 neka stupa, zar ne?
[1:16:27] Pa vjerujem da vjerujem da da a onda opet sve to.
[1:16:34] Se nekako sam filozofski nastrojen danas oprosti ako.
[1:16:39] Su. Parali ali mi je naš, razmišljam
[1:16:42] o tome i živimo svoje živote i onda vidiš u par 1000km dalje.
[1:16:48] Živio u ratu. Znaš, zaboravi emocionalnu
[1:16:52] stabilnost, prehranu, aktivnost, zaboravi, to se.
[1:16:55] Mi smo to prošli prijatelja godina, netko to sad na naše.
[1:16:58] Ja sam mislio, to sam razgovarao sa svojim prijateljem koji je
[1:17:01] ratno dijete, oni slavonskog broda i baš u ratnim godinama
[1:17:05] bio je to mjesto, čak i se boravi oko slavonski brod,
[1:17:06] katnost stradao u ratu. Mi smo svi mislili da više nikad
[1:17:11] rata biti neće. Nakon ovog našeg, kao što znaš,
[1:17:16] smo završili anorak skužiš koraku non stop neko ratove pa
[1:17:21] do kad više majko moja stara, zar nismo ništa naučili računom
[1:17:26] la početka? Moguće da smo prošli kroz 2
[1:17:28] svjetska rata, da su još uvijek ljudi živi koji su kroz to
[1:17:31] prošle. I da ti njih stavljaš ponovno u
[1:17:35] taj. Problem kako?
[1:17:39] Našao kako je to moguće, za čije interese g zbog čega?
[1:17:44] Za industriju ratno za pare. 1. Dan mediji i ja sam pre najva'no
[1:17:50] tome i mislim, kažem možda nije trenutak za takvu vrstu
[1:17:53] razgovarali. Sve više sam u nekom stanju, dao
[1:18:02] je svoju djecu, poljubi ih, drži blizu sebe, budi blizu ljudi
[1:18:07] koje voliš osjećaj neki mir. Jer već sreća je, bojim se sveti
[1:18:11] gral. To više nitko ništa nikada se ne
[1:18:14] pokušava naći nekakvu sreću kao takvu kao nekakav ultimativni
[1:18:18] cilj, nego samo nađi neki mir. Kako je to moguće?
[1:18:22] Možda smo čak malo i iz bombardirani, srećom, zar ne?
[1:18:26] Zar ne misliš da smo iz terorizirani?
[1:18:27] Srećom da moraš biti stalno sretan i da je uvijek sreća i
[1:18:30] onda ako nisi stalno sretan osjećaš se nesretno. 1 emocije
[1:18:35] koje imamo naš da sam sretan jer sam nesretan.
[1:18:40] Bijela pita što mislim da je smo apsolvirali ovaj dio tebe kao
[1:18:45] edina kao doktora završile, a ti si fitness trener.
[1:18:50] Dakle teretana je tvoje tvoje igralište.
[1:18:54] Ja sam 1 put kročila u teretanu sa 44, a moj sin sa 19 i njegova
[1:18:59] ekipa idu svakodnevno u teretanu i vidim da kod te generacije
[1:19:03] djece ne znam koja su to za generacije likovali već da je
[1:19:07] njima teretana postala. Onako središte života, njima je
[1:19:12] to i društveni izlazak. Oni se tamo i gledaju ženske,
[1:19:16] oni se tamo i druže, ali nekako se gaji taj kult tijela ne idu u
[1:19:22] teretanu iz istih razloga kao što sam ja krenuo u teretanu da
[1:19:25] bi mi noge bile stabilnije, da mi se ne bi ukliještio mišić kad
[1:19:28] se spuštam sa planine, ja sam krenula zbog zdravlja, da se da
[1:19:32] bude dovoljno fizički spremnija da mogu potvrdne kakve napore
[1:19:38] podnijet, a oni idu isključivo zbog kulta tijela.
[1:19:42] To ti je isto kao i prije. 10:15 20:30 godina 40.
[1:19:45] Ne misliš da je više danas nego prije?
[1:19:48] Ne bih rekao, mislim da brojke govore zapravo ne govori u tom u
[1:19:53] tom kontekstu. Jelda da je tu nekakav napredak?
[1:19:58] Ja bi trebao potražiti, a statistiku toliko koliko često
[1:20:02] ljudi koju postotak ljudi u Hrvatskoj se bavi redovita
[1:20:05] tjelesna aktivnosti, ali bit ću hrabar pa ću ti reći.
[1:20:10] Manje od 15 posto. Manje od 5 posto ljudi u
[1:20:14] Hrvatskoj siguran sam se bave redovitom tjelesnom aktivnošću.
[1:20:17] Pod tim smatram nekakvu vrstu rekreacije.
[1:20:22] Redovita tjelesna aktivnost. Je li to svaki dan da se baviš
[1:20:24] nečim? Ili ne?
[1:20:27] Kontekst 3 puta tjedno da si nekak fizički aktivan.
[1:20:30] Mislim da se dosta tome priča. Postoje nekakve tjelesna.
[1:20:33] Htjeli smo kretanje jem odlazak na posao, šetnja, v nošenje
[1:20:38] stvari ili ako je nekakva aktivnost koja po 1 je potrebno
[1:20:41] da bi mogli obavlja svakodnevne dužnosti i obveze.
[1:20:46] A onda postoji neka vrsta tjelesne aktivnosti koja nam je
[1:20:50] ciljana tjelesna aktivnost koja nas usmjerava u nečem koja ima
[1:20:54] za nez nekakvu svrhu. Ti si rekla koja je tvoja.
[1:20:58] Planinu da bi se bolje osjećala da bi prevenirala, može neku
[1:21:01] povredu kod svog sina, neka druga, neka druga svrhovitost.
[1:21:05] Dobro izgleda, želi izgledati kao neko ko vježba zdravo, nema
[1:21:09] motivaciju, zdravlje od. I meni to savršeno jasno.
[1:21:15] Jasno mi je da ja danas ne obraćam istoj populaciji prije
[1:21:18] 10 15:20 godina. Ne obraćam se jednostavno jer
[1:21:20] sam ja drugačiji i danas fitness trener koji bi imao 2
[1:21:23] izvijestite četvrte godine, on sigurno ne bi razgovarao o tome
[1:21:26] o dugovječnosti. Znate, morate razmišljati o tome
[1:21:28] kako ćete vi svojim unucima boli briga za unuke, daj sad odmah di
[1:21:33] sam čovječe, daj mi da vidim kako ću moći imati dupe ko kim
[1:21:37] kardashian, kako će imat leđa koju ne znam sve ostalo nikakvim
[1:21:40] od biceps ko moj frend. To je ono što je smisao
[1:21:47] postojanja, mislim to i to je normalno.
[1:21:49] To je logično i jasno mi je to kod njih i kult tijela kod nas
[1:21:52] je nešto drugo, to je dolazi generacijski apsolutno potpuno
[1:21:56] razumljivo. A kako onda, kako onda
[1:22:00] zaključiš? Dakle, podaci su da je sve više
[1:22:02] mladih nesigurni u sebe, sve više poremećaja u prehrani sve
[1:22:05] više. Kih poreme ća mladi pohode
[1:22:09] teretani i toliko ulažu u izgled.
[1:22:13] Smatra da su taj istraživanja bila tako aktualna.
[1:22:15] Kad smo mi bili klinci da bi također bili frapantni podaci.
[1:22:18] E ja ne znam o tom nekakvom da li ima taj nekakav trend raz
[1:22:22] razvoja tih poremećaja, sve više i više.
[1:22:25] Činjenica je da sam ti rekao delegate da smijem reći hitler
[1:22:29] ovoga da su digitalizacija je donijela svoje neke probleme,
[1:22:34] donijele puno lijepih stvari, puno prednosti, puno noviteta.
[1:22:38] Ali isto također jako puno izazova, jako puno i zato sam ja
[1:22:42] tu staromodan evo 1 riječ koju nisam za sebe koristio.
[1:22:47] Ja sam staromodan tu sam jako staromodan i ja želim da moja
[1:22:52] djeca budu vani. Da se kreću što je moguće više
[1:22:55] da su u društvu. Su društvu, to je jako bitno se
[1:22:59] socijaliziraju. Neka dobije po nosu fizički nad
[1:23:04] ne bi volio da mi baš dijete dobiva puno fizički, ali da
[1:23:07] dobije po nosu o nekakvim iskustvom da ga netko vidi,
[1:23:10] pošto tada nešto nešto krivo napravi da nauči na svojoj koži.
[1:23:14] Da se opeče, ali nadam se da baš jako boli.
[1:23:18] Ako ne moraš ne bi htio, naravno, zaštitnički sam
[1:23:21] nastrojen po tom pitanju, ali da prođe kroz ta iskustva.
[1:23:25] Ali da ne doživljavam bulina preko preko ekrana i da ne
[1:23:30] smatra da je to nešto jako važno.
[1:23:33] To je izazov da imam 6. Razred sad ću 7 iduće godine i
[1:23:37] to je sad jako izazovno. Ja ne bih iznosio neke sa
[1:23:41] detalje ali stvari koje koje mi. Čujemo koji se događaju u
[1:23:48] osnovnoj školi, to je. Ona serie a do lessons što je
[1:23:52] bila aktualna 1 vrijeme bojim se da je maček mačji kašalj za ono
[1:23:56] što se događa. Zapravo trenutak ok idite.
[1:23:59] Tamo je bilo neko ubojstvo pa u tom kontekstu kod nas se ne
[1:24:02] događaju toliko često i ne želim da dođu takve stvari iako smo u
[1:24:05] prečkom nedavno imali. Sličnu situaciju pa sada je u
[1:24:09] gracu, pa ono prije 2 godine u Beogradu.
[1:24:11] AI točimo čega se roditelji najviše plaše i što je je to je
[1:24:17] nam trenutno. Najveća je nepoznanica i
[1:24:19] neprijatelj kojeg jednostavno ne znamo di se skriva na koji način
[1:24:22] adresirati, kako je naš, ti si dao u ruke djetetu, mobitel,
[1:24:24] prozoru cijeli svijet. Pojma nemaš kako ga zaštititi od
[1:24:31] svih problema koji se mogu na koje može naletjeti i zato sam
[1:24:34] ja tu. Grozan.
[1:24:37] Pogotovo curice ja mislim da su curice.
[1:24:41] Vjerujem da ovdje tako, ali ja imam gdje žensku djecu pazite.
[1:24:44] S druge strane to sigurno meni još još dodatno opterećenje.
[1:24:48] Tako da velim tu, to je nešto čega se jako plašim i nećeš
[1:24:52] nešto što bi pokušao ako ikako moguće nekako zaštititi što je
[1:24:55] moguće više, manje se bojim toga.
[1:24:57] Kažem ti dat će stradat vani koliko god nekakve izazovi bili.
[1:25:02] Nego od ovih stvari koje se može dogoditi u tom.
[1:25:06] Virtualnom svijetu na, ali misliš da je taj virtualni
[1:25:09] svijet i ti trendovi i sa instagrama da su promoviraju
[1:25:14] zdrav način života koji zapravo može postati potpuno nezdrava
[1:25:18] opsesija? Pa dobro da, to je isto nešto
[1:25:20] što može otići ću u 1 drugu vrstu krajnosti koja je isto
[1:25:25] također nije zdrava. To da sisati preopterećen si za
[1:25:28] svojim izgledom tijela, bilo da je ono narušeno, narušenog
[1:25:32] izgleda ili dajes do gotovo savršeno.
[1:25:34] Ali znaš, sad još nije točno to, to je unositi opet s time
[1:25:37] opterećen. Znaš kako je kao osoba krivulja
[1:25:41] 1 lijeva i desna strana. Ni to su nekakvih spremi koju bi
[1:25:44] trebali izbjegavati negdje ta zlatna sredina poput omoguće,
[1:25:48] nekakav normalan balans u životu.
[1:25:50] Redovi kažu, ja sam 1 kao rekao je sportaš cijeli život i koju
[1:25:54] pivu tjelesne aktivnosti koje. Nadam se ima relativno zdrav
[1:25:59] pristup sportu. Bogu hvala zaobišle su me neke
[1:26:01] teže povrede života u pokretu i to je dio mog identiteta.
[1:26:06] Svejedno ne smatram da moja djeca trebamo takvu vrstu.
[1:26:11] Odgoja tjelesnog da će opet bih htio naći nekakvu ravnotežu da
[1:26:16] su aktivne, al opet u onoj mjeri koji njima odgovara.
[1:26:19] Ako to bude u smjeru sporta, naravno podržat ću ih, ali nisu
[1:26:23] moja očekivanja takva. Ne guraš ih u tom smjeru jel
[1:26:27] misliš da je da mi roditelji trebamo gurati ili samo
[1:26:32] usmjeravat? Smatram da se trebamo izuzeti
[1:26:37] što je moguće više. Što je moguće više, mislim da
[1:26:41] neke smjernice ii. Nu primjerom živjet primjerom da
[1:26:49] je to najbolji način odgoja, a onda da podršku koliko moj mjeri
[1:26:54] koliko je to potrebno. Pod tim podrazumijeva ona naš
[1:26:57] logističko podrška. Vozim na treninge, vozim na
[1:27:00] natjecanje, pričekamo voda, to su sve sastavni dio odrastanja
[1:27:04] IU nekom trenutku života. Je i moj tata znao, nekad dođe
[1:27:09] po mene na trening kad je on bio jako kasno u laginjinoj kad bi
[1:27:11] išli pa se nastrojena guramo u perl teglicu i moj stari nas
[1:27:15] vozi navečer ili sutra ujutro škola ok takvu vrstu podrške
[1:27:19] naravno ii je potpuno razumljiva, a onda se na neki
[1:27:23] način izuzet ovo gdje je opet nisam u toj koži pa znaš, teško
[1:27:27] mi je pričati, ali činjenica je da danas roditelji pohode
[1:27:30] tribine i natjecanja hodočaste les natjecanja svoje djece IU 1
[1:27:36] su redovima, jako su glasni, navijaju.
[1:27:40] Može biti dvosjekli mač. Evo samo to način da povremeno
[1:27:44] mislim da je to zdravo i da dijete osjeti podršku.
[1:27:46] Al opet ako si na svakoj tekmi svaku zonu hodočastit će za to
[1:27:50] možda stvar a ne možes može stvoriti nekakav dodatni
[1:27:53] pritisak od djece, a mislim da to nije zdravo za nekakvu
[1:27:56] odrastanje. Samo to ništa drugo je da dijete
[1:27:59] treba dijete treba igrati, a da o sportu nekakvom selektivno
[1:28:03] sportu trebamo pričati o novom, ne nekakvo juniorskoj dobi i kad
[1:28:08] kad zaista vidi se da je u kojem smjeru ide ta njegova, ako ćemo
[1:28:12] nazad karijera. Ključ svega zapravo i kad
[1:28:14] pričamo o roditeljskoj kada pričamo o hrani, o sportu i
[1:28:17] umjereno si normalna. Nekako mi se čini da je danas
[1:28:19] nikad teže biti umjeren i normalan jer su sve neke
[1:28:23] krajnosti. Sve su krajnosti.
[1:28:24] Ih zadržimo. Topi se dobro pitanje za nekog
[1:28:29] ko je ko se bavi proučavanjem ljudskog mozga i zašto?
[1:28:33] Zašto toliko stremimo ka tim krajnostima?
[1:28:35] Zašto su nam one toliko važne da nam je teško ostati u balansu AS
[1:28:39] druge strane? Jako smo veliki konformisti.
[1:28:42] Jako volimo da nam je toplo ugodno neka no da vam je sve
[1:28:46] lijepo njoj a? Opet volimo te.
[1:28:51] Volimo te krajnosti da hoda z zanimljiva smo mi bit će za
[1:28:55] promatrati zaključuje fali mi još puno znanja.
[1:29:00] Kojeg se nadam da ću s godinama koje slijede steći iskustva da
[1:29:04] još malo bolje upoznam ljudsko dno ljudski način, koncept
[1:29:10] razmišljanja jer sam trenutno smatram da još uvijek nisam ni
[1:29:13] zagrebao površinu, a toliko sam toliko.
[1:29:17] Različitih ljudi trenira u životu i različitih karaktera da
[1:29:21] je to za 1 dobru knjigu napisao. Reci mi za kraj molim te koja je
[1:29:25] najveća glupost hit mršavljenja koju si čuo?
[1:29:30] Jel se u zadnje vrijeme suočavaš sa ozempic om, budući da.
[1:29:34] Ne volimo, a ne volimo izlaziti iz zone ugode i ne volimo
[1:29:39] poduzimati napore pa se više pribjegavamo tim nekim čarobnim
[1:29:45] tabletama, injekcijama. Svemu tome to mi je baš onak iz
[1:29:51] terično smiješno. Mislim, naravno, ironičan sam
[1:29:54] doktor govorim jer nije uopće smiješno, ali onak nevjerojatno
[1:29:58] ne mogu se prestati čuditi. Draga moje Ivan ostati misliš
[1:30:01] koliko puta sam ga ja do sada u ovih 20 i kusur godina pričao o
[1:30:07] novogodišnjim rezolucijama. Šta misliš?
[1:30:12] 20 10 a. Svake godine isto pitanje dođe
[1:30:15] neki novinar koji je postavio je znaš mi bi napravili prilog o
[1:30:19] novogodišnje rezolucije. Ne bih volio naci one prave
[1:30:23] snimke ne vidim kako sam bio izjasnio nakon toga znate vi sad
[1:30:26] kad krene nova godina najbolje bi bilo da vi sad odmah krenete,
[1:30:30] pa onda u početku vjerojatno naglo treba jak okrenuta sam
[1:30:33] govorio kad sam bio mladi trener i 5 puta tjedno u teretanu našla
[1:30:36] sam malo stariji pa znate, trebalo bi umjereno krenuti,
[1:30:40] možda najbolje da 1 malo reducirati tjelesnu masu, da
[1:30:43] pripazite na prehranu, onda sad pod kraj kao slušajte nemojte
[1:30:47] vidiku skretati dobro jeste ostanite vi tu i reći.
[1:30:53] I takve i slične da tijelo ne pitaš koja je glupost je rekao
[1:30:56] novogodišnje rezolucije. Najveća glupost AA sve ovo što
[1:30:59] se tiče ovih whith i trendi metoda mršavljenja.
[1:31:05] Tu su neko vrijeme dođu odu puno ljudi to isprobava fitness
[1:31:09] industrija bih rekao ili biti industrija počiva na tome.
[1:31:12] Neko je to jako dobro unovčio i ruga se svima ostalima koji se
[1:31:17] koji se time bave. Nekad sam ja predmet ruganja,
[1:31:20] nekad je netko 2. Na dijeti ne na nekad životu
[1:31:26] nisam bio na nikakvoj dijeti, možda na nekoj bolničkoj.
[1:31:29] Ja sam bio u bolnici. Sjećam se da sam se otrovao je
[1:31:32] da se priča za kraj dosta upisao je mene.
[1:31:36] Jelo ga koncept bios bila olimpijada u Londonu 2 12 mislim
[1:31:41] bio sam kod prijatelja, gledali smo nešto nekakvo natjecanje.
[1:31:46] On je bio dan prije na svadbi donio je janjetinu sa svadbe.
[1:31:50] Ja reko donesi tu raditi nova moda 1:01 gledam olimpijadu nije
[1:31:54] bilo kruh sta sada kruha janjetina daj sta ima šima čipi
[1:31:58] čips a ja taj čips čips janjetinu koja tući pičim
[1:32:02] stajati ni meni pozlilo opasno opasno trovanje naći.
[1:32:10] Ja sam završio na gore na ovoj kako se zove zaraza?
[1:32:17] Završena na infuziji. Ja sam se jedva dovuku do doma
[1:32:21] stari kad me je vidio na vratima.
[1:32:22] Nije me prepoznao ozbiljno trovanje, ozbiljno trovanje od
[1:32:25] tog dana od tog dana i više. Nikad u životu nisam cicija.
[1:32:30] Eto super dijeta umjesto ozempic a janjetinu IU pips. 8 kila u 1
[1:32:36] noći, a još uvijek očekuje da ću reći da pogleda da nisam jeo
[1:32:40] janjetinu, a od janjetine ne možeš.
[1:32:41] Pobjeda predstavlja svijest, a ne vjerujem u taj koncept i
[1:32:46] mršavljenje na taj način vjerujem u promjenom životnog
[1:32:49] stila. Vjerujem u to da čovjek svjesno
[1:32:51] razmisli o tome šta su mu prioriteti, kako želi da mu
[1:32:54] život izgleda i kad je spreman na tu promjenu, onda oni
[1:32:57] zakorači. I onda se dogodi ta 1 mala
[1:32:59] magija koja meni. Predmet mog razmišljanja i
[1:33:02] proučavanja već dugi niz godina i kroz emisiju koju radim ii mi
[1:33:07] moje misije i evo 1 dana kad saznam što je to točno, onda ću
[1:33:11] možda i knjigu napisati ili na doći još 1 potez da ti kažem što
[1:33:15] je to točno što je to što pokreće ljude, ali u svakom
[1:33:18] slučaju to će biti predmet proučavanja, izučavanje i
[1:33:21] promišljanja ljudi sigurno još dugi niz godina.
[1:33:24] Samo još 1 stvar da podijelim, a neki dan kad sam kako sam
[1:33:28] krenula trčati pratim i objavljujem to na Instagramu
[1:33:30] patnje m ivane paradžiković kako ovaj.
[1:33:33] Se muči da pogodite od 6. Ljudi 100 različitih savjeta.
[1:33:36] Da milijardu savjeta ali ti si mi rekao mani se toga.
[1:33:41] To je isto kao da novogodišnje rezolucije.
[1:33:43] Rekao sam ti da ono što točno kako ja razmišljam.
[1:33:47] Trčanje nije dobro za tijelo, zar ne?
[1:33:49] Ništa nije dobro za tijelo, najbolje ležati u krevetu.
[1:33:52] To je to je najbolje za tijelo, ali nije, glavni je dobro za
[1:33:55] glavu pa vidi ovako trčanje je 1.
[1:33:59] Jako jako zeznuta k tjelesna aktivnost zato jer nije
[1:34:02] zatvoreni kinetički lanac, što znači u principu da mi u trčanju
[1:34:06] imamo 1 fazu leta kada naše tijelo nije u kontaktu sa
[1:34:08] podlogom, tako bi trebalo biti i samo ta činjenica daje mi
[1:34:13] udaramo svojim stopalom, to je sa svojim tijelom o podlogu
[1:34:17] stvara 1 određenu dozu stresa u našim zglobovima.
[1:34:20] I sad je pitanje da li na biomehaničko razini mi to
[1:34:23] izvodimo relativno pravilno amortiziramo taj udarac i nes na
[1:34:29] neki način smanjujemo rizik od nastanka povrede ili ne radimo
[1:34:32] to. Zato je jako važna cijene koliko
[1:34:34] se može takve stvari. Takve stvari razumije ekosistem,
[1:34:36] stvarima baviti da nam ukaže na to na kakav način bi trebali
[1:34:40] pravilno trčati kako bi naše tijelo ne bi bilo potrebe da
[1:34:43] želim rizikom od ozljede. To je 1 parametar 2 parametar je
[1:34:47] onaj energetsko psihološki. Trčanje je prekrasna, trčanje
[1:34:52] predivno za naše tijelo, zato što toliko biokemijskih procesa
[1:34:56] dogodi se u našem tijelu. Toliko nuspojava ima u kontekstu
[1:35:02] zadovoljstva sreće 1 ispunjavanja ispunjavajućeg
[1:35:05] osjećaja nakon završetka. Taj te aktivnosti da je zaista
[1:35:08] posebno, a najviše posebnome, zato što je zapravo vrlo
[1:35:11] jednostavno što trebaš samo trčati.
[1:35:15] A opet, tako je teško i komplicirano tako da savjetujem
[1:35:20] svakako da ti nastaviš da se svom ritmu kako tebi najbolje
[1:35:25] paše. Ali ću ti reći da opet budem.
[1:35:31] Ona je počela, takvi smo unatoč godinama i rekreativnih trkača i
[1:35:35] odlučila ove godine trčati polumaraton.
[1:35:37] Op a. I.
[1:35:41] Ona je to planiralo na proljeća i krenula ona ovako ambiciozno.
[1:35:45] Ona meni kaže, vidi, našla sam plan na internetu, ja ću trčati,
[1:35:47] ovako sam da ima podlogu u trčanju na 4, 5, 6km to je
[1:35:51] normalno. Ja pogledam.
[1:35:56] Ovo je malo malo ozbiljan plan i sigurni smo da da može može
[1:36:01] krene, trči, trči, trči i nakon nekog vremena hop ozljeda.
[1:36:04] Nisam ništa htio govoriti, ali ja sam na 1.
[1:36:06] Kad sam pogled učinilo mi se da je malo preintenzivan problem za
[1:36:09] nju. Naravno kakav bi ja suprug bio
[1:36:11] da sam se petljao u to i da sam joj rekao da je to preintenzivan
[1:36:14] nego sam pustio da ona to sama iskusim na svojoj koži.
[1:36:17] Ne zato što sam smatrao da nadam se nego 1 sam zato što mi ne bi
[1:36:21] poslušala da sam joj rekao da drukčije i sad je ona to malo su
[1:36:25] prošli iskustvo 1 prošla malo više sasluša hvala.
[1:36:30] Idem malo sporijim tempom, ali vjerujem da će ujesen, a to
[1:36:33] napravi da ćete istrčati i da ćemo mi ostali biti podrška.
[1:36:37] Bilo je sjajan video, ja sam bio na Instagramu, kaže ona završava
[1:36:39] maraton ulazi u cilj, a ispred ciljne ravnine čine iza nego
[1:36:43] ispred svoje muž i djeca i djeca je utrčao u zagrljaj, a onaj
[1:36:47] svemu se ubrzo ide ona do kraja. Da je ovo 1 kroz cilj prošla, ja
[1:36:53] to pokaže neko. Evo, to ti je obitelj doma do
[1:36:59] cilja, oni ti sve zaseru nung tako da ovaj zakon ne ok i mi
[1:37:04] ćemo čekati želim osvojiti 1 ravninu što prije što bolje ali
[1:37:09] najviše od svega budi sretna i zadovoljna.
[1:37:12] Je bilo zadovoljstvo. Hvala vam na pozivu.
[1:37:15] Nadam se da nismo bili. Pre dosadnih.
[1:37:18] Nismo super, smo stvari pričali.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.