# Comment se reconstruire après un traumatisme violent - Estelle Montané - Dialogue #239

An episode of [Dialogues par Fabrice Midal](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1542543989), 5 Apr 2026, 1 h 00 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6acca6538f90a39dfc56f391/e/5a2a5120-343c-40cf-bb2f-b4426b8f2583/media.mp3

Victime de violences conjugales il y a plus de 20 ans, Estelle a fait face sur le long terme aux conséquences de ce traumatisme. Dans cet épisode de Dialogues, elle partage son histoire et comment la méditation l'a aidée à retrouver sa dignité, et à faire la paix avec son corps.Découvrir la méditation dans Reso : https://www.stagemeditation.fr/Mots clé : violences conjugales, traumatisme, trauma, stress post-traumatique, méditation, reconstruction, guérison, thérapie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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