# Как ежедневные привычки разрушают сердца | Кардиолог Тамаз Тамазович Гаглошвили

An episode of [Подкаст Глеба Соломина](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1540559311), 17 Dec 2025, 1 h 37 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/episodes/c13a6cc9-ee0f-4f4b-b2f0-681331dfa831.mp3

В этом выпуске мы поговорили с кардиологом Тамазом Гаглошвили — врачом, который работает в рамках доказательной медицины и опирается на реальные данные, а не популярные мифы. Разговор — о сердце, сосудах и вещах, которые принято либо демонизировать, либо игнорировать. В выпуске вы узнаете: — Из-за чего на самом деле возникает инфаркт и какие факторы сильнее всего повышают риск. — Как можно реально снизить вероятность сердечно-сосудистых катастроф. — Зачем организму нужен холестерин и в какой момент он становится опасным. — Какие привычки действительно вредят сердцу, а какие просто имеют плохую репутацию. — Есть ли реальная польза для сердца от холодных обливаний. — Что такое сосудистая деменция и можно ли предотвратить её развитие. — Способны ли чеснок, БАДы и народные средства заменить статины. — Что действительно снижает риск образования тромбов, а что не работает. ▶️ Социальные сети гостя: ВК: https://vk.com/blog_ka... Telegram: https://t.me/blog_kard... YouTube: / @blog_kardiologa ▶️ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.