# #223. Den formbare hjernen vår — nevroplastisitet, hjernehelse, traumer og livsstil. Med hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.

An episode of [Leger om livet](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1539212619), 14 Oct 2025, 1 h 08 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f883c4673174a1b3a21b64b/e/68ed4314f30b8c4f91e878c6/media.mp3

Lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen, aktuell med Hjernen – en biografi, tar oss med på en nevroplastisk reise gjennom livets viktigste øyeblikk – fra fosterlivet til alderdommen. Vi snakker om hvordan erfaringer, tanker og vaner fysisk former hjernen, hvorfor enkelte minner og traumer fester seg, og hva som skjer i hjernen når vi blir forelsket. Til slutt gir Syvertsen sine beste tips for bedre hjernehelsen – og hvordan ulike tiltak faktisk bygger om hjernen over tid. For mer fra Marthe: instagram.com/marte_roa_syvertsen Boken: Hjernen en biografi www.martesyvertsen.no Ønsker deg en nydelig uke! Annette Følg meg gjerne på: Instagram.com/dr.annettedragland Facebook.com/drannettedragland https://youtube.com/@drannette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.