# #203 - Nichts geht mehr?! – Wenn (Alltags)situationen immer wieder gleich belastend ablaufen und was man bei eingefahrenen Familiendynamiken tun kann

An episode of [ADHS Family Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1533639063), 10 Sep 2025, 26 min.

Audio: https://letscast.fm/track/https://ais.letscast.fm/lcdn.letscast.fm/media/podcast/32f2ce1b/episode/11606d48.mp3?t=1757415441&awCollectionId=lcfm-70000001&awEpisodeId=11606d48

Negative Muster und ungünstige Familiendynamiken gibt es in nahezu allen Familien, in Familien mit ADHS aber deutlich öfter. Dabei sind es genau solch negative Muster, die den Familienalltag unendlich erschweren und uns in diesem Teufelskreis gefangen halten. Deshalb ist diese Episode eine der wichtigsten im gesamten ADHS-Family Podcast. Wir sehen uns unter anderem an • Wie negative Muster überhaupt entstehen • Warum es so schwierig ist, sie aufzubrechen • Warum es aber auch so unendlich wichtig ist, diese Muster zu durchbrechen Links und Ressourcen Webinaranmeldung: https://adhshilfe.net/webinar/ ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcast Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/familiendynamiken ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Youtube Newsletter Instagram ADHS Family Facebook Seite Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

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