# #129 - Rituale und Strukturen entlasten und geben Orientierung – Welche Routinen sinnvoll sein können und wie sie eingeführt werden sollten

An episode of [ADHS Family Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1533639063), 22 Jun 2023, 25 min.

Audio: https://letscast.fm/track/https://ais.letscast.fm/lcdn.letscast.fm/media/podcast/32f2ce1b/episode/0edc0dee.mp3?t=1688115856&awCollectionId=lcfm-70000001&awEpisodeId=0edc0dee

Was ihr in dieser Episode erfahrt • Warum Rituale im Sinne von Routinen für Kinder und Jugendliche mit ADHS wirklich „lebenswichtig“ sind. • Welche Rituale und Routinen sinnvoll und nützlich sein können. • Wie Routinen eingeführt werden können, damit sie auch halten und sich verfestigen. Links und Ressourcen Leitfaden-PDF zu dieser Folge Podcast #50 - https://adhshilfe.net/50-angstthema-schule-loesungen-zur- zusammenarbeit-zwischen-schule-und-elternhaus-aus-der-sicht-einer-betroffenen-mutter/ ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Podcast #51 - https://adhshilfe.net/51-aus-der-sicht-einer-lehrkraft-loesungen-zur- zusammenarbeit-zwischen-schule-und-elternhaus/ Podcast #57 - https://adhshilfe.net/57-zur-organisation-der-schulmaterialien/ Podcast #58 - https://adhshilfe.net/58-fuenf-goldene-tipps-fuer-die-schule/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletter Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

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