# EP.167 — 首次以教練身份參與普悠瑪鐵人賽

An episode of [鐵腿](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1532358503), 1 Apr 2025, 33 min.

Audio: https://rss.soundon.fm/rssf/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b/feedurl/9c0238b9-2c38-4e46-9e8e-c281134df76e/rssFileVip.mp3?timestamp=1743518185023

今年普悠瑪鐵人賽，是我第一次以教練身份參與這場賽事，不得不說，在旁邊觀賽的壓力比自己下場比賽還大，預計時間內沒看到學生，內心就會有一種壓力，或許再歷經幾次這樣的經驗，可以更坦然去面對比賽結果。 節目後半段分享Taylor Knibb在Podcast分享的談話，其中兩個讓我印象深刻的，其一是她分享她在跑步的過程當中，教練沒有指導她的跑姿或配速，反而是要她「保持微笑」；其二是她的訓練當中，包含了繩流、倒退走以及拖輪胎前進，相關細節歡迎收聽節目摟！！ 歡迎贊助一包能量膠，一起繼續熱血揮灑汗水：https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b ---- Spotify Podcast https://reurl.cc/gmDWjV KK Box Podcast https://reurl.cc/r85x84 ---- 合作邀約 a22410570@yahoo.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

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