# Бесконечная уборка: можно ли сделать домашние дела легче и приятнее

An episode of [Начнем с понедельника](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1530592482), 2 Feb 2026, 1 h 01 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/a3223d75-c265-4082-b617-652dd9be56b0/episodes/f150059b-e0a2-4a62-8ac0-b335907dc0d6.mp3

Саммари выпуска и общение с вами по теме в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast Досуг со вкусом в Петербурге, гайд лучших мест 2026 в телеграм-канале «В Питере есть»: https://t.me/+fK9tuR8W78w5NzEy Реклама ИП Крохина М.С. ИНН 784200099820 erid 2Vtzqv2NS4s #154 Поговорим об усталости от быта. Как уменьшить раздражение по поводу постоянного «обнуления» результатов — посуда снова грязная, пыль снова на полках? Можно ли научиться «возвращать вещи на место сразу» или это не самый важный совет? Что помогает сделать уборку и готовку менее утомительными? Можно ли бесшовно встроить обслуживание дома и своих потребностей в ритм дня? Аня расскажет, как уборка становится способом прокрастинации, если не имеет четких границ и критериев, а Полина поразмышляет, как состояние дома влияет на сценарии жизни семьи, которые в нем разворачиваются. Вызов на эту неделю: выбрать удобный вам способ облегчить наведение порядка. В выпуске упоминаем: Кейси Дэвис «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» https://clck.ru/3RYCd2 Гретхен Рубин «Проект «Счастье», глава «Январь» https://clck.ru/3RYCZJ Краткий обзор популярных систем уборки https://clck.ru/3RYCdv Примерный чек-лист домашних дел с частотой их выполнения: https://clck.ru/3RYCf5 или https://clck.ru/3RYCfz и тут https://clck.ru/3RYCk7 Еще чек-лист поддерживающей уборки: https://clck.ru/3RYCkx Салфетка для сухой уборки https://clck.ru/3RYCo3 Другие наши выпуски по теме: #128 Порядок в доме: простые способы https://mondaycast.mave.digital/ep-129 #14 Расхламление https://mondaycast.mave.digital/ep-15 #77 Дом и интерьер как способ заботы о себе https://mondaycast.mave.digital/ep-78 #118 О домашней еде и привычке готовить https://mondaycast.mave.digital/ep-119 mondaycast@gmail.com Группа VK https://vk.com/mondaycast Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.