# Лечебная физкультура, которую все недооценивают (а зря!)

An episode of [Правда тела](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1522650488), 4 Aug 2021, 20 min.

Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/e5c16653-b8dd-408c-baa9-641912060cd9/episodes/13ae8471-4511-4bb4-aa02-10a841e36949/audio/9f0cd7bf-fdb8-49bd-b4d4-ed4b48407d15/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=GEElRSIk

Почему люди пьют “лечебные чаи”, но почему-то стесняются лечебной физкультуры? Можно ли заниматься самостоятельно, и как попасть на ЛФК через поликлинику? Скандинавская ходьба и приседания - это лечебная физкультура, или нет? Обсуждаем с врачом по лечебной физкультуре и спортивной медицине Алиной Рожковой. 03:30 Что такое лечебная физкультура и что она дает 05:00 Как лечебная физкультура помогает при остеохондрозе 06:40 Можно ли похудеть с помощью лечебной физкультуры 09:15 Как попасть на курс ЛФК через поликлинику 16:15 Что такое адаптивная физкультура 17:00 Полезна ли производственная гимнастика и что она даёт

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.