# Расстройства пищевого поведения

An episode of [Правда тела](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1522650488), 30 Sep 2020, 29 min.

Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/e5c16653-b8dd-408c-baa9-641912060cd9/episodes/3a32c1a9-e478-4194-8d7e-6a51d0445e82/audio/b2fe3ee9-5cc1-4983-a261-20a3ec320c9d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=GEElRSIk

Не бывает праздника без вкусной еды. Счастье — это когда ешь всё, что хочешь. Выбрасывать еду нельзя. Мама обидится, если не попробовать всё, что она приготовила на очередной семейный ужин. Как образ жизни и социум способствует нездоровому пищевому поведению и можно ли этому противостоять? Рассуждаем вместе с кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического университета Ларисой Овчаренко. 01:30 Нарушение пищевого поведения: почему мы не в состоянии заметить его сами у себя? 04:10 "Не заметила, как съела": что такое расстройство пищевого поведения? 07:15 Путь к похудению – любить еду! 09:50 Получить удовольствие только от еды — это расстройство? 11:25 Ужас блокадного Ленинграда, голодные девяностые, зависимость от сладкого. Почему мы становимся "нарушителями"? 16:00 Сокращать калории, компенсировать подачей? 18:30 Почему расставание с едой — как расставание с человеком? 20:00 "Ты меня не любишь". Зачем есть до отвала на семейных праздниках? 23:00 Перестать запрещать себе, научиться говорить "нет" другим. Как вернуть пищевое поведение в норму?

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.