# Почему фитнес и физкультура - это не спорт (и это важно!)

An episode of [Правда тела](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1522650488), 13 Oct 2021, 19 min.

Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/e5c16653-b8dd-408c-baa9-641912060cd9/episodes/b5c7d0e8-960d-4192-a329-971cb4a7f91f/audio/24bd35d5-60d7-458b-aeab-10740c70cefe/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=GEElRSIk

Чем отличаются “зожный” и “спортивный подход к занятиям? Рассуждает олимпийский чемпион по гребле на байдарках, двукратный чемпион Европы, двукратный чемпион Мира, а также популярный блогер Юрий Постригай. 02:00 В чем разница “зожного” и “спортивного” подхода 02:41 Сначала на фитнес, потом - на марафон. Это не избыточно? 05:00 Почему профессиональный спорт - это нездоровая история 06:45 “В спорте ты должен с утра до вечера тренироваться” 08:30 О допинге в любительской спортивной среде 13:11 Откуда брать мотивацию, когда ходишь на фитнес 16:00 Физкультура, фитнес и спорт - градация по пульсовым зонам

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.