# Sitzfleisch

A podcast by Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt. Ultracycling-Profi Christoph Strasser und sein ehemaliger Betreuer Florian Kraschitzer, der mittlerweile selbst erfolgreich an Ultracycling-Events teilnimmt, geben in „Sitzfleisch“ spannende Einblicke in die Welt des Radsports. Von aktuellen Rennen bis hin zu neuesten Trends im supported und unsupported „Weitradlfoan“ – die beiden sprechen über Training, Taktik und das Leben auf dem Rad. Begonnen hat die Idee zu Sitzfleisch mit der ersten Staffel, bei der sich alles ums Race Across America (RAAM) von Straps drehte. In den folgenden Staffeln wurden die Themen vielfältiger und behandelten Rennen, wie das Race Around Austria und weitere 24 Stunden Radmarathons, als auch das erstmalige Antreten bei unsupported Bikepacking Rennen mit detaillierten Specials zum Transcontinental und dem Three Peaks Bike Race. Straps und Flo berichten von ihren eigenen Erlebnissen, haben spannende Persönlichkeiten im Studio zu Gast und alle gemeinsam teilen sie ihre Erfahrungen mit der Community: Authentisch und humorvoll ist „Sitzfleisch“ der ideale Begleiter für alle, die das Radfahren lieben. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner und Termine erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte &…

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## Latest episodes

- [Wird Flo zum Crossfitter, und warum ist Alternativtraining wichtig?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/f9efc452268b) (2026-10-27, 61 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2630211-m-3c83750b6c8ed1871d96f966ca0ce6ea.mp3?source=feed
- [#320 Absagen, Disqualifikationen und magische Bananen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/2abb78c5146d) (2026-10-22, 68 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2625677-m-2db6ce3e3810ebcfe074b1d99b470815.mp3?source=feed
- [#319 Training im (fortgeschrittenen) Alter ft. Coach Max Kinzlbauer](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/bf49ba2d810d) (2026-10-15, 84 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2619348-m-7dd71a4b3872c2ff0eafd08c257387c4.mp3?source=feed
- [#318 - Die Regelhüter hinter den Dotwatching Plattformen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/aa40708bb6d6) (2026-10-08, 117 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2614473-m-6ce4fb2d80e0c90a225db5e9252122e1.mp3?source=feed
- [#317 RACA-Siegerin Michaela Freudenstein und ihr mobiler Kleiderschrank](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/92a2172326dc) (2026-10-01, 91 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2608850-m-03a34282193fa27b40c7f645d9217606.mp3?source=feed
- [Teil 2: Robert Müllers Saison 2022, Transpyrenees Race und 2 Volcano Sprint](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/43508bacc77f) (2026-09-28, 118 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2605613-m-2fdbafb4a42154a04c692115f333a220.mp3?source=feed
- [Teil 1 - Robert Müllers Saison 2022: RAN, RATA, Ultracycling Dolomitica & Anreise in die Pyrenäen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/1e61f5c06b64) (2026-09-28, 77 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2605576-m-c88f9874f1b8ec8bdbdce1751eaad24c.mp3?source=feed
- [#316 Feedback, Ausblick und Disqualifikation](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/ad453ba18b3e) (2026-09-24, 71 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2602176-m-66b3ad410407695d9a57de8b5ca1f28f.mp3?source=feed
- [#315 Philip Handl: Der Startplatz aus dem Gewinnspiel, der zum Europameistertitel wurde](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/ad65dac02b2e) (2026-09-17, 98 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2596026-m-45bfa38989d749e84f45001809fb4c59.mp3?source=feed
- [Ultracycling mit Diabetes Typ I](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/0d5d29796b18) (2026-09-14, 61 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2594562-m-e6b2927f7a2b3053fd66c21afca82b22.mp3?source=feed
- [#314 RACA 1000 - Ein Kampf bis zur Ziellinie](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/5289f2c66ec6) (2026-09-10, 85 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2590671-m-b91615bfc137beb6859dfb22806947c4.mp3?source=feed
- [#313 RACA 1000 - Kräfteschonend durch die erste Nacht](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/7d3ce3abb726) (2026-09-03, 80 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2586036-m-c0ba88b8fa9e8c46678b09955ecf632f.mp3?source=feed
- [Sitzfleisch mit Dr. Rainer Hochgatterer (Teil 2)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/9b06c980503d) (2026-08-27, 68 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2540471-m-894aa6668dadc53f6e67a3c77fa1a02a.mp3?source=feed
- [Sitzfleisch mit Sportmediziner Dr. Rainer Hochgatterer](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/847f3fac47aa) (2026-08-24, 79 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2540460-m-6f9ab5bd6fec809917ef50a155395044.mp3?source=feed
- [#312 - RAAM Absage! Ist das wirklich nur eine Pause, und wie kann es weitergehen?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/3207df7ebc84) (2026-08-20, 91 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2574894-m-aea298d1f57c1a250412fefa61ff59d8.mp3?source=feed
- [#311 RAA - Daily Special #5 zur Ultracycling WM 2026](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/9cabc2344011) (2026-08-16, 39 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2571953-m-2300a0ab6c25e356464ad48078e32512.mp3?source=feed
- [#310 RAA - Daily Special #4 zur Ultracycling WM 2026](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/25d0c0d64483) (2026-08-15, 72 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2571543-m-6b698c33b8d28d0a9c62e575bfade4b0.mp3?source=feed
- [#309 RAA - Daily Special #3 zur Ultracycling WM 2026](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/d02e853b044d) (2026-08-14, 50 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2571132-m-433b842d7aab5f9f75795547ba5ce521.mp3?source=feed
- [#308 RAA - Daily Special #2 zur Ultracycling WM 2026](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/74463f558d8f) (2026-08-13, 59 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2569930-m-2a8b846854ddc9050505d9007874ba9a.mp3?source=feed
- [#307 RAA - Daily Special zur Ultracycling WM 2026](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/92a5101781e0) (2026-08-12, 63 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2569061-m-871c7b8cb9f1e7790b4bdf809bba1202.mp3?source=feed
- [#306 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 3)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/44f06265a022) (2026-08-10, 77 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2567651-m-7e61db0ce60386c9fcbac5ad84908dfd.mp3?source=feed
- [#305 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 2)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/9098db4d31cf) (2026-08-06, 78 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2564923-m-1afd0c1633fef22294a48ae5dba9e956.mp3?source=feed
- [#304 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 1)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/4867af12db7d) (2026-08-03, 78 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2562846-m-fa60eaf248531f3b132d83ab5624ea5a.mp3?source=feed
- [#303 - Vom Drei-Gang-Rad zum Bright Midnight mit Lilli Scheuermann](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/efa7650bc312) (2026-07-30, 92 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2559997-m-0a526721e8616ff1f1b55db4e407f4c7.mp3?source=feed
- [#302 - Bright Midnight (2/2): Der Sturz, die Mitternachtssonne und das wichtigste Finish](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/de0fac598647) (2026-07-23, 85 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2546550-m-a40b6b5a3d482abc4afbf6bc02c86eef.mp3?source=feed
- [Die 95 Regeln der Radsportjünger: Flo und Straps über die Velominati](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/ac3a208111e3) (2026-07-20, 72 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2541797-m-f1f6067436a5af6de5c7336862a7b0a9.mp3?source=feed
- [#301 - Bright Midnight (1/2): Wenn die Schaltung am Start streikt und Alufolie zum Retter wird](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/3d3624bf7216) (2026-07-16, 93 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2547532-m-a57111821fed5831a0b2d51e879266b1.mp3?source=feed
- [#300 Auf den Hund gekommen - Hannes Pöhl über Hundebegegnungen beim Radfahren](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/d62c58186783) (2026-07-09, 107 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2540715-m-521b411e05e7c1b42646b03d220aafe4.mp3?source=feed
- [Unsere Anfänge im Ultracycling](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/ae3bd1173446) (2026-07-06, 69 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2516425-m-5848937d3d38e3a41a6e7ff1c241396d.mp3?source=feed
- [#299 Ausblick auf Bright Midnight und TCR mit Peter Kronberger](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/ee5d55e44951) (2026-07-02, 93 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2533560-m-245e230a2537ee8ad9a3a81cf7a31265.mp3?source=feed
- [#298 - RAAM 2026 Spezial: Philipp Kaider und die 8er Teams](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/c017920dd0a9) (2026-06-26, 92 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2530894-m-bde1bf94cf19bff1b6e3da0c16243a94.mp3?source=feed
- [#History - Das Great American Bike Race 1982 und die frühen RAAM Jahre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/a7da09749ebf) (2026-06-22, 85 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2516271-m-b29fa4e9efd049ece0c4b5e93828a4f7.mp3?source=feed
- [#297 Conny Schlosser: Von der Hantelstange zur Europameisterin](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/eb39dabcfe11) (2026-06-18, 72 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2516386-m-10d7fa5772d113e5a621f50550188739.mp3?source=feed
- [#296 Franz-Josef Lässer über den verrücktesten Versuch seines Lebens](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/a40111f7c483) (2026-06-11, 105 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2516147-m-81d5f09ddef8c30f074e04ed570e943e.mp3?source=feed
- [Did Not Finish: Die Kunst vom Weitermachen und Aufgeben im Ultracycling. Mit Ulrich Bartholmoes.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/58105e1629c4) (2026-06-08, 81 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2514846-m-740244230bf2a8651639b9edb4611cd4.mp3?source=feed
- [#295 - Rund um Sachsen Teil 2: Der Filterkaffee-Turbo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/d7ebf7f6b092) (2026-06-04, 73 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2511300-m-40220710c372741a24306fdd7119ddbd.mp3?source=feed
- [#294 Rund um Sachsen Teil 1: Mit dem Zeitfahrrad auf 900 Kilometer](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/9fbeaeee76da) (2026-05-28, 73 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2506237-m-7cd6fdd6faec63a5d85c9e9b46d71352.mp3?source=feed
- [#293 - Vor ihrer größten Ultracycling Herausforderung: Susi spricht über Ängste und Ziele](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/f3a84980d485) (2026-05-21, 87 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2499095-m-eeb46533d429ef04dbb8c2fc5a255e02.mp3?source=feed
- [#292 - Kurt Matzler: Wenn du in der Hölle bist, fahr weiter!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/f80be738bcb6) (2026-05-14, 90 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2488433-m-8fba66f2b532239488a58bf2d497a9cb.mp3?source=feed
- [#291 Schwester Kerstin-Marie: Im Ordenskleid aufs Rad](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/d0f5a52193e7) (2026-05-07, 82 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2482331-m-790de6948445c2f44eba53c0ec6ff6f2.mp3?source=feed
- [#290 Vulkane, Verkühlung & verrückte Vorhersagen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/7f4cab990946) (2026-04-30, 73 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2477520-m-cebfdef50ec2c8c79ea975270cd2b149.mp3?source=feed
- [#289 Unknown Race (Teil3): der Straps gwinnt uns den Schas](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/bfebe7205659) (2026-04-23, 105 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2463525-m-e91fe967bda33b846a936d3b86db3645.mp3?source=feed
- [#288 Unknown Race (Teil 2): Straps startet ins Ungewisse](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/75f79a80f496) (2026-04-16, 88 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2453459-m-11cae544c9aea10accc4abae5897d64c.mp3?source=feed
- [#287 - Am Podium des Unknown Race: Elodie Robert und Johannes Keller](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/8aff52b107e7) (2026-04-09, 78 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2443027-m-39b805da5c51029edfee3a8ee339f18d.mp3?source=feed
- [#286 - woom: Wie aus 50 Rädern eine Weltmarke wurde](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/f9a41db946bb) (2026-04-02, 67 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2427055-m-4892ae7049dc48c5de5f466b0155c276.mp3?source=feed
- [#285 Ulrich Bartholmös: Pair Winner beim Race Around Rwanda](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/8929795838a6) (2026-03-27, 88 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2420094-m-1e97e3897c3c7c2905cc95e641751306.mp3?source=feed
- [#284 Die Fahrradindustrie: Wer verdient wirklich am Boom?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/77083d6e4da6) (2026-03-19, 82 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2405534-m-68d429bb6d62499ecb0ec9341c94dd49.mp3?source=feed
- [#283 Lightweight vs Aero: Wie wichtig ist das Gewicht auf der Langstrecke?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/8af0f90d47a3) (2026-03-12, 77 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2396758-m-aedde7c3ade90aa7a48bed0cc67d60fc.mp3?source=feed
- [#282 - Straße, Gravel & MTB: Die Gran Guanche Triple Crown](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/874a257ef612) (2026-03-05, 79 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2386271-m-4709b605ba04a973dd51891daaf1b31e.mp3?source=feed
- [#281 Frühlingserwachen im Radsport](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1515299284/380860aecf06) (2026-02-26, 66 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2375476-m-57c6ea901702edde3a82aa9762f219c3.mp3?source=feed

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