# Perché sogniamo e a cosa servono i sogni? #205

An episode of [Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1514059494), 17 Aug 2026, 19 min.

Audio: https://anchor.fm/s/1fed9580/podcast/play/123694180/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-3%2F429120157-44100-2-603aceef1b089.mp3

I sogni sono immagini casuali, messaggi da decifrare o un modo con cui la mente rielabora ciò che viviamo? Benvenuta e benvenuto a un nuovo episodio della seconda stagione di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi. Insieme al Dott. Giacomo Carollo, psicologo clinico della rete di GuidaPsicologi, esploriamo la psicologia dei sogni: perché alcune persone tornano nei nostri sogni proprio quando stiamo cercando di lasciarle andare, quale funzione può avere il sogno e perché c’è chi ricorda tutto al risveglio e chi, invece, ha la sensazione di non sognare mai. Parliamo anche di come schermi, iperstimolazione e qualità del riposo influenzano il nostro mondo onirico e di come ascoltare ciò che emerge durante il sonno, senza interpretazioni rigide né messaggi misteriosi da decifrare. Se stai cercando supporto psicologico, ricorda che su GuidaPsicologi puoi trovare oltre 29.000 professionisti e professioniste pronti ad accompagnarti nel tuo percorso 👉Trova qui l’aiuto di cui hai bisogno: CLICCA QUI 🦋 Se hai bisogno di supporto, puoi prenotare un appuntamento con il Dott. Giacomo Carollo: VISITA IL PROFILO 👉 Scopri di più su di noi attraverso i nostri canali: Instagram: www.instagram.com/guidapsicologi/ YouTube: https://www.youtube.com/@Guidapsicologit/featured TikTok: https://www.tiktok.com/@guidapsicologi Threads: https://www.threads.net/@guidapsicologi

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