# Le emozioni non si controllano, si accolgono #172

An episode of [Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1514059494), 18 Mar 2025, 21 min.

Audio: https://anchor.fm/s/1fed9580/podcast/play/99844955/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-14%2F384e739e-3d7f-e787-be35-c498f798c179.mp3

Benvenuti a questa intervista con il Dott. Simone Severino, oggi parleremo della gestione delle emozioni. Le emozioni sono una parte essenziale della nostra vita, influenzano le nostre scelte, le relazioni e il benessere generale, eppure spesso fatichiamo a comprenderle e a gestirle nel modo migliore. Insieme approfondiremo insieme il loro ruolo, scoprendo come riconoscerle, accettarle e regolarle senza lasciarci sopraffare. Perché, se è vero che non possiamo eliminarle o controllarle completamente, possiamo però imparare a viverle in modo più sano ed equilibrato. Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ E su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

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