# Mente y corazón alineados. Ejercicio de coherencia cardiaca \[#8\]

An episode of [Meditaciones guiadas con Iciar Burgos](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1512998278), 7 Jul 2026, 12 min.

Audio: https://www.ivoox.com/mente-corazon-alineados-ejercicio-coherencia-cardiaca_mf_176786474_feed_1.mp3

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay momentos en los que pensamos una cosa, sentimos otra y actuamos de una tercera manera. Sin darnos cuenta, eso también deja huella en el cuerpo. En este episodio de Además... te propongo un ejercicio muy sencillo para detenerte un instante y sentir cómo es estar en coherencia. Una pequeña invitación a activar la alineación entre corazón y cerebro. Solo un momento para sentir.

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