# Mariano Sigman (Neurocientifico): Cómo Sanar Traumas y Destruir Pensamientos Negativos del Cerebro

An episode of [Creadores Podcast con Marcelo Zegarra](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1509080561), 25 Oct 2025, 1 h 49 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7187728893.mp3

Mariano Sigman, es un neurocientífico, investigador y esritor. Nos comparte sobre cómo entrenar el cerebro para sanar el trauma, superar el dolor y eliminar los pensamientos negativos. Mariano nos ayuda a entender cómo el cerebro no distingue entre lo que imaginamos y lo que vivimos. Por eso, cada pensamiento negativo se convierte en una experiencia real para tu mente. Aprendizajes: 1. Cómo funciona la memoria y los recuerdos en el cerebro —y si realmente podemos elegir qué recordar. 2. Cómo reconocer y transformar los patrones mentales y emocionales que heredamos. 3. El poder de las palabras para cambiar nuestras emociones, sanar el trauma y reprogramar la mente. 4. Cómo construir resiliencia frente a la ansiedad, la pérdida y las crisis personales. También exploramos la relación entre mente, conciencia y subconsciente, cómo nuestro lenguaje moldea la realidad y cómo los traumas, incluso heredados, pueden reescribirse con nuevas narrativas. 🎧 Si quieres entender cómo sanar desde el cerebro, transformar tus pensamientos y usar el poder de las palabras para mejorar tu vida, este episodio es para ti. 🔔 Suscríbete a Creadores Podcast para más entrevistas con expertos en mente, emociones y crecimiento humano. Shownotes (00:00) Intro (02:45) ¿A qué se dedica Mariano Sigman? (05:15) La realidad es infinitamente densa (07:35) El cerebro es un universo en sí mismo (13:34) Correlación del cerebro con las emociones (20:46) Creencias limitantes (23:07) El poder que tienen las palabras (32:02) Cómo funciona la memoria (41:05) Sesgos cognitivos (45:30) Los psicodélicos (51:40) Impacto de los genes en los eventos traumáticos (57:59) Resignificar (01:16:07) Cómo afrontar la depresión (01:21:40) Cómo construir resiliencia frente al duelo (01:26:00) La importancia de los vínculos (01:31:15) De donde vienen las conexiones con otras personas (01:34:22) Cómo es el registro de neuronas (01:37:27) Efecto de las emociones positivas en el cerebro (01:40:37) Bipolaridad (01:42:10) Impacto de la soledad en el cerebro (01:47:11) Ultimo mensaje - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Mariano Sigman - Instagram: https://www.instagram.com/mariuchu/ - LinkdedIn: https://www.linkedin.com/in/mariano-sigman - Sitio Web: https://www.marianosigman.org/ - Youtube: https://www.youtube.com/@mariano_sigman Libros de Mariano Sigman - El poder de las palabras: Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando: https://www.amazon.es/poder-las-palabras-conversando-Tecnolog%C3%ADa/dp/8418006498 - La vida secreta de la mente: https://www.amazon.com/-/es/vida-secreta-mente-Mariano-Sigman/dp/8499926282 - Artificial: La nueva inteligencia y el contorno de lo humano: https://www.amazon.com/-/es/Artificial-inteligencia-contorno-humano-Spanish/dp/8419642673 - Amistad: https://www.amazon.es/Amistad-ensayo-compartido-Ensayo-Pensamiento/dp/8410433214 Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast #Neurociencia #TraumaEmocional #SanarTrauma

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.