# 173. Ideas para entrenar en pretemporada

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 20 Jun 2023, 40 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/72366509/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-20%2F49772cc1-e365-35a8-b17e-a123266ef7a9.mp3

La pretemporada es una de las etapas obligadas en las preparaciones de todos los deportistas. En el caso de los corredores, es un periodo donde se deben buscar adaptaciones que deberían salir a a luz en la época mas competitiva. La misión de este episodio es proporcionarte algunas ideas para que puedas entrenarlas en este periodo tan importante ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.