# 307. ¿Qué pasaría si....?

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 27 Jan 2026, 34 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/114620326/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-27%2F416921967-44100-2-d1a7e4e42ace2.m4a

🎙️ ¿Qué pasaría si.... ...solo corriera en z2? ....solo corriera en alta intensidad? ....solo hiciera fuerza y no corriera? Ponemos un caso extremo. Una persona que quiere preparar un maratón le obligamos a tomar una de las 3 decisiones. ¿Afectará a su rendimiento? ¿Y a su salud? ¿Todos podrían llegar a la línea de meta? 📌 NUEVA SECCIÓN. TU PLAN A EXAMEN https://forms.gle/4zu9p1ZjbN6mLP3R9 FANTÉ Hasta final de febrero un 10% en toda la tienda CUPÓN: MBPC10

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