# 208. Preguntas febrero

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 13 Feb 2024, 34 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/82605891/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-13%2F5d77c474-9486-db4e-3522-f4799c0ab00b.mp3

Vamos a por el primer preguntas/respuestas del año: 1. Importancia del braceo 2. Series de 1000 metros 3. Bici estática ¿Una buena inversión? 4. Perdida de chispa en preparaciones de larga distancia ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

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