# Episodio 1 — Correr para sanar

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 5 Feb 2026, 25 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/115059236/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-5%2F417514159-44100-2-ab2c9b00330a2.m4a

Muchas personas empiezan a correr cuando su vida se rompe. Una separación. Un cambio vital. Una necesidad de volver a sentirse capaces. Este episodio no va de marcas. Va de Carlos, 43 años. De empezar a correr para sanar…y acabar perdido entre dolores, pulsaciones altas y frustración. Analizamos un caso real.. Sin filtros. Sin fórmulas mágicas. 📌 NUEVA SECCIÓN. TU PLAN A EXAMEN https://forms.gle/4zu9p1ZjbN6mLP3R9 FANTÉ Hasta final de febrero un 10% en toda la tienda CUPÓN: MBPC10

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