# 229. Verano a todo ritmo. Derribando mitos

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 23 Jul 2024, 34 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/89557209/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-23%2Fae459648-ad89-ef4b-d68e-b44cc675c36b.mp3

Mi intención con este episodio es que se puede salir a correr en verano. No hay excusas y motivos por los que no seguir entrenando en esta época que es siendo compleja se pueden obtener aun aspectos positivos en nuestra salud y rendimiento. ---------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls X: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

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