# Episodio 7 - Correr en medio del caos

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 26 Mar 2026, 27 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/117499287/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-26%2F420796910-44100-2-674c3eeead8d6.m4a

Lucía, es madre y su hija tiene una enfermedad rara. Para ella, correr no es un hobby, es su salvavidas. Pero cuando tu vida es impredecible, también lo es tu entrenamiento: semanas sin poder salir, días en los que la cabeza no te deja y una duda constante sobre si es posible preparar una media maratón en estas condiciones. En este episodio hablamos de algo que casi nunca se cuenta: cómo entrenar cuando tu realidad no es estable. Porque no todos los corredores entrenan para rendir; algunos entrenan para poder sostenerse. Y en esos casos, el éxito no siempre se mide en segundos

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