# 281. De lo que NADIE habla sobre correr

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 17 Jul 2025, 23 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/105629577/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-17%2F043e8874-ff1d-6176-eca1-369bc44fb1e6.mp3

¿Te has lesionado? ¿Te falta motivación? ¿Te has sentido destrozado después de una carrera? No estás solo. Si corres, tarde o temprano pasarás por alguno de estos momentos. Hoy actúo como tu amigo que desde la experiencia te aporta algunos consejos o herramientas para poder salir de la mejor forma. En este video te cuento cómo afrontar los retos más duros de correr: ✔ Cómo tratar una lesión sin perder la cabeza ✔ Cómo recuperar la motivación cuando todo cuesta ✔ Cómo gestionar la frustración de una mala carrera

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