# 138. Luchando contra lo negativo

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 25 Oct 2022, 32 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/59542747/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-25%2Fd1775675-7aa1-832a-6d6c-015ca55339e4.mp3

No hay duda que la mente es un factor clave en el buen desarrollo de la competición o el entrenamiento. Por varias razones nos llegan múltiples estímulos que nos pueden hacer tomar decisiones de forma correcta o incorrecta. Ese feedback negativo por una mala sensación, por los nervios o por un mensaje de otro corredor te pueden afectar hasta disminuir tu rendimiento. En este episodio, a modo personal, explico todos los detalles de mi ultima competición, el medio maratón de Valencia. No fue una carrera para nada fácil con varios factores en contra que tuve que combatir con ellos. ---------------------------------------------------------------------------- https://www.turismoasturias.es/ ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

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