# 228. Preguntas Julio

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 16 Jul 2024, 31 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/89276994/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-16%2Fa533cfed-c9dd-d431-f8ee-7957574bb308.mp3

El episodio mas participativo con todas las preguntas y sus respuestas del mes de JUNIO: 1. Elegir DROP para cada entrenamiento 2. Consejos para entrenar en verano 3. Participar o competir en un maratón 4. ¿Qué ocurre al correr en la parte alta de las zonas? ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

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