# 199. Preguntas Diciembre

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 12 Dec 2023, 31 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/79903747/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-12%2Fee309ed0-88d0-0d51-ff77-43c32d830071.mp3

Seguimos con mas preguntas y respuestas para este mes de octubre: 1. Preparar un maratón con Crossfit 2. Natación ¿Es positiva para correr? 3. La noche previa a una competición fuera de casa 4. Carreras por etapas. Preparación. ---------------------------------------------------------------------------- EPISODIO 200 https://forms.gle/jiDEVWK5PdpLS9HT8 ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

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