# 207. ¿Puedo correr un ultra trail?

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 6 Feb 2024, 31 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/82298520/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-6%2Fa2765aa4-509e-d186-a700-3f4e0a74d3db.mp3

Entender que las preparaciones para las carreras son parte de un proceso y no de un resultado te dará un punto de vista distinto en tus preparaciones. La propia competición hará que cada persona se convierta en un mejor corredor en el futuro, por lo que no debe enfocarse solo en ese resultado. El objetivo real es poder correr durante muchos años. Este será las reflexiones que debes de entender antes de embarcarte a un reto tan desafiante como un ULTRA TRAIL --------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

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