# 222. Preguntas Mayo

An episode of [Manual del corredor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1504074656), 21 May 2024, 36 min.

Audio: https://anchor.fm/s/16f5c8e4/podcast/play/87014925/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-21%2F373a268e-38c9-1964-dda3-f32d6fb9bfaf.mp3

Tu también eres participe de MANUAL DEL CORREDOR. Todos los meses le dedicamos un episodio a que preguntes cualquier duda para adaptarlo a ti y a tu contexto: 1. Correr en cinta. Diferencias con el exterior 2. Distribución entrenamientos en 4h/semana 3. Principales diferencias entre sexos al correr 4. Correr con obesidad. Fases de entrenamiento ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

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