# #84 Полезные привычки при СДВГ. Как наладить сон, полюбить спорт и научиться планировать

An episode of [Доктор Сычев](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1503907651), 29 Sep 2023, 1 h 36 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/79669f96-3f3c-4bde-bcd0-5e4fcb30b243/episodes/22d10044-fbc4-4f7c-908d-2dfa6798617f.mp3

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) http://doctorsychev.ru/psy http://t.me/dr_sychev_clinic Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev https://boosty.to/dr_sychev Сегодня у нас подкаст с одним из ведущих специалистов по СДВГ - Евгенией Дашковой YouTube-канал Жени https://youtube.com/@dashkofa?si=_SvttjeG_izr8IAT Тот самый новый не-СДВГ https://drive.google.com/drive/folders/199r6v_GQBPUFCvqXcTCgCH-DeTFFfET5?usp=drive_link Как выживать с синдромом дефицита внимания и гиперактивности? Как наладить бытовую жизнь? Какие полезные привычки в этом помогут? Как наладить сон, полюбить спорт и научиться планировать Психотерапия СДВГ у взрослых Симптомы СДВГ: как проявляется выраженная гиперактивность? Помогает ли атомоксетин (стратерра) - делимся своим опытом Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://taplink.cc/dr_sychev 0:00 Важная информация 1:30 Начало. Обсуждаем мост самоубийц 5:02 Как ты узнала про СДВГ 8:12 Опыт медикаментозного лечения 18:08 Злые симптомы СДВГ 24:53 Гиперфокус - суперсила или фикция 33:37 Навыки для СДВГ важны? 39:37 Какие дела должны быть в списке 46:07 Делай дело вместе 51:59 Система потреблений 59:42 Соц. сети и СДВГ 1:03:26 Активности и спорт 1:19:46 Сон

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.