# #198.3 - Le soleil en vacances - Audrey Ndjave

An episode of [Papatriarcat](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1500806662), 25 Jul 2026, 4:57.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/acast/s/papatriarcat/e/6a4bb52bf29b71422283d93e/media.mp3

☀️ Soleil et enfants : comment les protéger sans paniquer ? Dans ce nouvel épisode de la série Papatriarcat spéciale été, je retrouve Audrey Ndjave, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour parler d’un sujet sensible : l’exposition des enfants au soleil. Faut-il éviter toute exposition solaire ? À partir de quel âge peut-on les laisser un peu au soleil ? Comment bien choisir une crème solaire ? Et surtout : comment faire sans tomber dans l’angoisse permanente ? Audrey partage 3 repères essentiels pour concilier plaisir estival et sécurité, sans céder ni à l’excès de précaution, ni au relâchement complet. 📌 Dans cet épisode : – Éviter l’exposition directe avant 3 ans – Respecter les horaires à risque entre 12h et 16h – Choisir une crème solaire adaptée, sans céder aux discours anti-crème Les 7 ingrédients à éviter dans vos crèmes • L'Octocrylène, le chef de gang des perturbateurs. ... • L'Homosalate, en conditionnel. ... • L'avobenzone, le poison du milieu marin. ... • Octinoxate, un ancien bien connu des services de la protection solaire. ... • L'oxybenzone, l'ennemie des coraux. ... • Le PABA, pas très efficace. • L’enzacamène : en sursis jusqu’en 2026 Salutations adelphes et solidaires ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️🌈 Cédric -------------------------------------------------- Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/ Réagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcat Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com ******************************************* Crédit musiques : www.bensound.com Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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