# 145. Kristína Tormová: Už si viem užiť aj čas bez detí

An episode of [Mama Gang](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1500778697), 3 Feb 2026, 1 h 12 min.

Audio: https://anchor.fm/s/11aa646c/podcast/play/114734553/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-29%2F417074963-44100-2-5fd1046d2f24f.mp3

Kristína Tormová je u nás už tretíkrát ale stále máme o čom! Tentoraz o jej novej knihe, ktorá je úplne iná. Je o rodičovaní, ako sama píše, nie len o materstve. Pretože už cíti, že nie je na deti sama. Tým sa nám otvára téma generácie prítomných otcov. Vraciame sa späť do jej materskej, ktorá nebola štandardná. Riešime spánkový tréning a nátlak spoločnosti "radodajok". Hrá sa Kristína s deťmi? Spoiler: nie, neznáša to. A otvorili sme aj tému kriku. Kríči Kristína? Čo je samoregulácia emócií a dokáže ju vykonávať? V podcaste spomíname: Kniha od nás pre všetky mamy: Priestor pre mamu Knihu Kristíny: O rodičovaní Seriál All Her Fault (Jej vina) Kniha Sedliačky Páči sa ti tento rozhovor? V Mama Gang+ diskutujeme o týchto témach každý deň. Bez algoritmov, bez hate komentárov. Len mamy, ktoré to chápu. → Pridaj sa k nám

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.