# Miksi eri maissa suositellaan syömään eri tavoin raskausaikana?

An episode of [Utelias mieli](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1496987456), 6 Nov 2024, 35 min.

Audio: https://anchor.fm/s/1002fe6e8/podcast/play/97297075/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-20%2F393380155-44100-2-793953f9d69a2b4b.mp3

Mitä raskaana olevan kannattaa syödä ja mitä ruokaa välttää? Suositukset ovat vaihdelleet eri aikoina ja eri maissa: esimerkiksi 1800-luvulla odottajan energiansaantia rajoitettiin, kunnes myöhempi tutkimustieto vahvisti, että raskaana ollessa kannattaa syödä tarpeeksi ja monipuolisesti. Ravitsemustieteilijä Tiina Jääskeläisen mielestä raskausaika tulisi nähdä pidempänä ajanjaksona kuin yhdeksän kuukautta. Missä vaiheessa vanhempien ruokavalio ja elintavat alkavat vaikuttaa tulevaan lapseen? Miksi isän elintapojen vaikutus sivuutettiin pitkään, vaikka vauvan geenit tulevat puoliksi molemmilta biologisilta vanhemmilta? Entä miksi ravitsemussuositukset herättävät niin suuria tunteita? Utelias mieli on Helsingin yliopiston podcast, joka puhuu tieteestä tunteella.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.