# chapadinhas de endorfina.doc: #01/ corrida, o esporte mais democrático do mundo?

An episode of [Bom dia, Obvious](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1496752847), 4 Sep 2025, 30 min.

Audio: https://anchor.fm/s/fd898ea8/podcast/play/107772946/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-3%2Fbfeff86f-81b5-5522-66ef-16a2ac6cd0c5.mp3

No episódio #01 de Chapadinhas de Endorfina.doc, a gente segue investigando os caminhos reais para o bem-estar e fala sobre um fenômeno entre as atividades esportivas: a corrida. Será que ela é mesmo a mais democrática de todas? O que a gente sente que nos faz ficar "chapadinha de endorfina" após o treino? Vem, que tem conversa com Raquel Castanharo e o professor da USP Bruno Gualano sobre o tema. Esta temporada de Chapadinhas de Endorfina.doc tem patrocínio de Itaú Uniclass, e é sobre se apaixonar pelo o que seu corpo é capaz de fazer, pela endorfina que ele libera e pela liberdade que ele proporciona. Bem-estar de verdade. Pra você chegar lá. Conheça os benefícios de ser cliente Itaú Uniclass e aproveite tudo o que o programa Minhas Vantagens oferece: https://meu.itau/chapadinhasdeendorfina_ep01 Toda quinta-feira, um novo episódio. Nos encontramos de novo na semana que vem? ======================================================= Nos acompanhe também: Chapadinhas de Endorfina no Instagram: https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/ Obvious no Instagram: https://www.instagram.com/obvious.cc/ Marcela Ceribelli no Instagram: https://www.instagram.com/marcelaceribelli/

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