# Você tem se permitido descansar?, com Ana Paula Xongani

An episode of [Bom dia, Obvious](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1496752847), 7 Jun 2026, 1 h 19 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO5938805381.mp3

Quando foi a última vez que você deixou de ter pressa? Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Ana Paula Xongani para uma conversa sobre trabalho, ambição, saúde mental e as dificuldades de construir uma vida que não esteja sustentada apenas pela performance. Ao longo do episódio, Ana Paula reflete sobre o momento em que percebeu que estava deixando de ter pressa, questiona a ideia de sucesso baseada no acúmulo e compartilha como sua ambição sempre esteve ligada ao desejo de alcançar o mínimo necessário para viver com dignidade. A conversa passa por assuntos como depressão, bem-viver, relações familiares, dinheiro, envelhecimento e as diferentes formas de construir uma vida para além do trabalho. Para receber em primeira mão a pré-venda do Clube do Livro clique aqui Nos acompanhe também: Marcela Ceribelli no Instagram: @marcelaceribelli Instagram da Obvious: @obvious.cc TikTok da Obvious: @obvious.cc Chapadinhas de Endorfina: @chapadinhasdeendorfina Ouça também, outros podcasts da Obvious: Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc Podcast Academia do Prazer Livros da Marcela Ceribelli: Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou: AQUI Aurora: O despertar da mulher exausta: AQUI Instagram da Ana Paula Xongani: AQUI Citações: Programa Admiráveis Conselheiras: AQUI Série Treta: AQUI

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