# I TRUCCHI PROIBITI dell’arrampicata

An episode of [Fedeli alla linea](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1496355560), 21 Jan 2026, 32 min.

Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69530693/21gen_ok.mp3

In questa puntata di “Fedeli alla Linea” si parla di “trucchi” e leggende dell’arrampicata per tenersi di più: dalla gestione della pelle alle diete estreme, fino al confine (spesso controverso) tra preparazione e “scorciatoie”. Con Albertaccia si apre anche un dibattito su etica, tecnologia e doping, tra creme, ventilatori e sostanze stimolanti. Chiusura con un tema fondamentale: quanto contano davvero allenamento e soprattutto mente nella performance.

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