# خيار التخفيف من الحياة السريعة، الإنتباه للأمور الصغيرة والاستمتاع بها

An episode of [Taqat Hob | طاقة حب](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1491480690), 5 Jul 2024.

Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/injector.simplecastaudio.com/0e68070a-072e-4004-8d38-d4503ca3ae0c/episodes/c3d2e67b-fc97-4678-aa12-7d7aeb6f8b0c/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=0e68070a-072e-4004-8d38-d4503ca3ae0c&awEpisodeId=c3d2e67b-fc97-4678-aa12-7d7aeb6f8b0c&feed=A462C_Nz

اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: https://hakawati.fm/taqat-hob في هذه الحلقة، أتحدّث عن خيار التخفيف من الوتيرة السريعة، الإنتباه للأمور الصغيرة والإستمتاع بها. في خضمّ كل ما يجري بسرعة في حياتنا، لماذا أصبح من الضروري أن نختار الوتيرة الهادئة والبطيئة؟ كيف يمكن لخيار الوتيرة الهادئة أن يسمح لنا بأن نكون حاضرين عن وعي وقادرين على تمييز كل ما نقوم ونشعر به، نراه، ونسمعه والأهم أن نستمتع بالأمور الصغيرة والبسيطة التي تُدخِل فرحاً حقيقياً إلى قلوبنا؟ كيف يمكن أن نساهم في تهدئة جهازنا العصبي عندما نختار أن نكون حاضرين وأن العيش بوتيرة هادئة تناسبنا وتناسب قناعاتنا وذلك من خلال التخفيف من كافة أنواع الضغوطات التي تُلزِمنا بالعيش بسرعة وتوتّر وخوف وقلق وميل لنيل رضا وقبول الآخرين طوال الوقت؟ كيف يمكن للوتيرة الهادئة أن تسمح لنا بالإنصات جيداً لكل ما نحتاج فهمه من رسائل يهمسها لنا الخالق ويرسلها لنا الكون من خلال كل ما يحيط بنا؟

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.