# เทคนิคการวางแผนและจัดการชีวิตในเช้าที่เร่งรีบ | Keep Me Busy EP.243

An episode of [Keep Me Busy](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1490421244), 4 Jul 2025, 21 min.

Audio: https://anchor.fm/s/113646a4/podcast/play/105023388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-4%2F403302056-44100-2-59967ccbd9d75.m4a

วันนี้จะมาแชร์เทคนิคการวางแผนและจัดการชีวิตในเช้าที่เร่งรีบให้ฟังกันค่ะ เหมาะมากสำหรับคุณผู้ฟังที่ต้องตื่นแต่เช้าเพื่อไปทำงานให้ทัน แต่ก็ยังอยากทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆให้ครบถ้วนอย่างผ่อนคลาย ทำแบบไหน ทำอย่างไร ไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.