# Prepararsi alla nascita non significa prepararsi solo al parto

An episode of [Genitori senza filtri con Micaela, la puericultrice in cuffia](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1489540175), 13 Mar 2026, 12 min.

Audio: https://anchor.fm/s/100785194/podcast/play/116859623/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-13%2F00502ba8-3ea5-65f0-2235-959c260cad96.mp3

Quando si aspetta un bambino, quasi tutto ruota attorno al parto: il travaglio, l’ospedale, la valigia, le paure e le aspettative. Ma cosa succede davvero dopo? In questo episodio parliamo di una parte della nascita di cui si parla ancora troppo poco: i primi giorni e i primi mesi con un neonato. Attraverso esempi reali tratti dal mio lavoro come puericultrice accanto alle famiglie, racconto cosa accade quando un bambino arriva davvero a casa: il bisogno di contatto, il ritmo del sonno dei neonati, il pianto come linguaggio e la scoperta quotidiana della relazione tra genitori e bambino. Prepararsi alla nascita non significa solo arrivare pronti al parto. Significa anche iniziare a comprendere il mondo del neonato e i bisogni fisiologici dei primi mesi. In questo episodio parliamo proprio di questo: di come prepararsi davvero all’arrivo di un bambino, oltre il momento della nascita. Link utili qui!

## Transcript

[0:02] Buongiorno e buon compleanno, a me basta dirlo, oggi pubblico
[0:09] l'episodio che è il 13 di Marzo ed è il mio quarantacinquesimo
[0:15] compleanno. Mamma mia.
[0:19] Che dire, sono state settimane intense e.
[0:25] Ci sono stati un po di. Di questioni che hanno mi hanno
[0:30] lasciata molto impensierita adesso mi sento, sto registrando
[0:34] che è mercoledì. Molto più leggera e.
[0:40] Bene, quindi sono sono carica a ripartire, perché
[0:44] effettivamente? Insomma, veramente vabbè,
[0:47] pensieri ce n'è sempre però. Diciamo che un grosso.
[0:54] Dubbio problema che mi attanagliava insomma è stato
[0:59] risolto comunque. Quindi doppiamente tanti auguri
[1:04] a me e grazie a voi di essere qui ad ascoltarmi oggi.
[1:09] Il titolo prepararsi alla nascita non significa prepararsi
[1:13] solo al parto. Ecco poi.
[1:16] No, puoi ascoltare anche tu che hai già partorito, perché è
[1:20] interessante. A capire sapere la tua
[1:25] esperienza quindi poi se vuoi lasciare nei commenti, nelle
[1:28] note e raggiungermi su Instagram via Email, ti puoi scrivere dai
[1:33] link invio anche alla newsletter.
[1:34] Insomma se puoi farmi sapere come ti arriva questo che sto
[1:39] dicendo, ovviamente arriva in maniera diversa a te che tieni
[1:42] già tuo figlio tua figlia in braccio piuttosto che a te che
[1:45] ancora Eli. Dal caldo del tuo ventre.
[1:52] Quindi. E rimanete in ascolto,
[1:54] fondamentalmente così mi dite? Perché quando si aspetta un
[1:59] bambino, appunto, la mia esperienza, ehm.
[2:04] Mi conferma che quasi tutto ruota attorno al parto, è
[2:09] naturale che sia così, perché è il momento, quel parto che segna
[2:15] il passaggio tra il prima e il dopo, tra l'attesa e l'incontro,
[2:19] tra l'essere. Una donna che si sta
[2:22] trasformando in madre e che diventa madre na.
[2:26] Sce una madre, non nasce solo il bimbo.
[2:30] Nei corsi, soprattutto i classici corsi dell'ospedale,
[2:34] del consultorio, delle ostetriche, no, fondamentalmente
[2:38] si parla di travaglio, onde del parto, ospedale, respirazione.
[2:42] Come affrontare quelle ore, come prepararsi?
[2:46] Ma da policultrice, lavorando come pulicultrice accanto alle
[2:50] famiglie nei primi giorni dopo la nascita, mi accorgo sempre
[2:53] più spesso di una cosa, cioè che il parto è un momento
[2:56] importante. Sì, ma la parte che cambia
[2:59] davvero la vita quotidiana arriva dopo.
[3:02] E di quel dopo, quel famoso quarto trimestre, se ne parla
[3:07] poco. Nulla dopo la sigla.
[3:11] Ne riparlo perché ne ho già io, invece ne parlo spesso per
[3:14] appunto per il ruolo che ho ovviamente.
[3:16] Ciao, sono Micaela, la puericutrice in cuffia nel mio
[3:19] lavoro. Accompagno i genitori dalla
[3:21] gravidanza ai primi anni di vita del bambino senza metodi
[3:24] preconfezionati. Ma partendo da chi siete voi e
[3:27] dal vostro bambino, questo podcast è uno spazio di
[3:30] genitorialità reale, senza filtri appunto, per capire,
[3:35] rallentare e sentirsi meno sole. Accomodati che iniziamo?
[3:40] Allora c'è un momento molto preciso in cui tutto diventa
[3:43] reale, non è sempre il momento della nascita, spesso succede
[3:49] qualche giorno dopo, quando si torna a casa e.
[3:53] E quindi la porta si chiude, la casa torna silenziosa e
[3:58] all'improvviso quella piccola persona è lì, torna silenziosa,
[4:02] tra virgolette. Magari qualcuno può dire no,
[4:05] cioè non non non sei più in ospedale, sei a casa.
[4:08] Ma c'è qualcosa di diverso. Appunto, quella persona non è
[4:13] più immaginata, non è più dentro la pancia, ma è presente.
[4:16] E da quel momento la giornata inizia a ruotare attorno a lui,
[4:20] attorno a lei settimana. Settimana, settimana scorsa ho
[4:24] ripreso appunto queste per cose poi non sono mai casuale,
[4:29] casuali questi incontri assistenza e porterio e sono
[4:34] entrata appunto in questa casa dove era nato un bambino.
[4:38] Da pochi giorni, uno da un mese, l'altro invece da da meno
[4:42] giorni. La mamma era seduta sul divano
[4:46] col bambino in braccio e lo guardava con una tenerezza
[4:50] enorme. E ovviamente allo stesso tempo
[4:53] si vedeva che era stanche già lì, subito pronto a
[4:56] giustificarsi, scusa la casa, scusa vuoi?
[5:01] Scusa se ho il pigiama. E stanca?
[5:06] EE poi ovviamente. Per me punto.
[5:12] Dovete stare molto tranquille quando entra in casa perché
[5:14] entro con cioccolatini e un pensiero per il bimbo quando
[5:20] inizia appunto un'assistenza di questo tipo e non guardo quello
[5:24] che c'è in giro assolutamente anzi insomma ti ti ti chiedo io
[5:30] se vuoi 1 1 bicchier d'acqua o qualcosa e te lo porto
[5:34] volentieri e. Poi chiacchierando, insomma, a
[5:39] un certo punto mi ha detto una frase molto semplice, molto
[5:41] vera. Molto stanca.
[5:44] L'ha detto. Non pensavo avrebbe voluto stare
[5:48] così tanto in braccio. Non pensavo sarebbe stato così
[5:51] tanto faticoso. E attenzione, non lo diceva come
[5:55] una lamentela, era proprio +1 sorpresa stanca, aveva.
[6:01] Immaginato che il bambino avrebbe dormito nella culla per
[6:04] lunghi momenti, che le giornate avrebbero avuto un ritmo un po
[6:09] più definito che quella. Che quella culla sarebbe stata
[6:12] utilizzata OK, invece si è trovata dentro qualcosa di molto
[6:17] più intenso, un neonato che cerca spesso, quasi
[6:21] continuamente, il contatto, che si calma, soprattutto quando è
[6:25] vicino al suo corpo proprio della mamma.
[6:29] Che si sveglia spesso. Che comunica tanto attraverso il
[6:34] pianto. E quello che stava vivendo non
[6:39] era ovviamente un problema è la fisiologia dei primi giorni, ma
[6:45] il problema è che non sempre qualcuno ce la racconta in modo
[6:49] così chiaro prima, senza preoccuparci.
[6:52] Farci falsi allarmismi? No, semplicemente.
[6:58] Raccontarci quello che è fisiologia, quello che può
[7:03] succedere in modo che tu non ti senti così tanto spaesata come
[7:06] sempre più spesso comunque accade e.
[7:11] Perché, appunto, durante la gravidanza è facile immaginare
[7:14] no ai primi mesi con un bambino, in modo un po idealizzato, anche
[7:18] complice. C'è un libro che io sempre dico,
[7:21] attenzione, ma me non leggetelo, quello della Tracy Hog,
[7:25] sinceramente. Perché ti dà un'aspettativa
[7:29] irrealistica di quel metodo Easy che non è applicabile e.
[7:34] Appunto, in questa immaginazione le immagini che circolano spesso
[7:38] sono molto ordinate, bambino che dorme tranquillo nella culla, le
[7:41] passeggiate, i momenti di calma. E naturalmente quei momenti
[7:46] esistono. Ma accanto a questi c'è anche
[7:48] altro. Ci hanno.
[7:49] È nato che ha bisogno di contatto continuo, un ritmo del
[7:52] sonno che non ha nulla a che vedere con quello degli adulti.
[7:55] Un linguaggio fatto soprattutto di segnali che i genitori
[7:58] imparano piano piano a decifrare.
[8:02] È una fase molto intensa, molto delicata.
[8:07] E attenzione, perché prepararsi alla nascita non significa
[8:13] controllare tutto, sapere tutto prima significa iniziare a
[8:17] capire il mondo in cui. In cui quel bambino arriverà.
[8:24] Capire come sta. I come sarà il mondo di quel
[8:28] bambino? Conoscere la fisiologia dei
[8:31] primi mesi significa sapere che il bisogno di contatto non è un
[8:35] vizio ma una necessità biologica, ma spiegato bene
[8:40] significa sapere che il sonno dei neonati è diverso dal
[8:43] nostro. Ed è giusto che sia così,
[8:47] significa soprattutto dare ai genitori gli strumenti per
[8:51] leggere quello che sta succedendo, senza far sì farli
[8:54] sentire sbagliati, OK? E quindi prepararsi alla
[9:03] nascita, secondo me, non è prepararsi solo al momento in
[9:07] cui il bambino nasce. Ma anche al tempo che viene dopo
[9:12] quel quarto trimestre, quel tempo fatto di notti spezzate,
[9:17] contatto continuo, scoperta reciproca e sì, contatto
[9:21] continuo. Sia che venga allattato, sia che
[9:25] sia alimenti con l'artificiale non cambia niente.
[9:28] Bisogni fisiologici sono quelli. La fisiologia del sonno, l'altro
[9:33] ritmica del sonno, quella è. Questa è una è una cosa che che
[9:39] va detta perché a volte si ha l'idea che Ah vabbè, gli do il
[9:42] latte l'artificiale la sera così dorme di più, no, succedono
[9:46] altre cose. Ma il bambino avrà sempre bi
[9:48] neonato, il Lattantino avrà sempre bisogno di contatto e lo
[9:50] cercherà sempre. EE quindi questo quarto
[9:54] trimestre è un tempo intenso, spesso faticoso anche.
[10:00] Chiaramente anche pieno di una relazione che sta iniziando a
[10:03] prendere forma. E che richiede tempo.
[10:08] E anche tu, mamma, devi concederti.
[10:11] Il tempo è chiaro. Poi potremmo anche parlare.
[10:14] Dovremmo parlare di tutta la rete.
[10:18] La rete che di cui tanto si parla ma che tanto manca.
[10:22] In primis tra professionisti nel reale.
[10:28] E poi chiaramente. La rete sociale OK.
[10:35] E niente, questo era un'altro così pensiero.
[10:40] Pensiero a voce alta. Che scaturisce, appunto da
[10:44] dall'esperienza delle ultime settimane.
[10:47] Vi ho detto che i prossimi mesi saranno ehm.
[10:51] Per me molto focalizzati su lì. Poi rimangono ovviamente i le
[10:57] consulenze singole, gli affiancamenti per chi ha già
[11:00] partorito, eccetera. Però ecco.
[11:04] Fisicamente sarà molto presa da queste, da queste assistenze.
[11:11] Allora io vi aspetto venerdì prossimo sicuramente nei
[11:15] commenti se volete farmi sapere un po come appunto vi dicevo
[11:18] all'inizio, come vi è arrivata tutta.
[11:21] Tutta questa? Questa chiacchierata, questi
[11:25] questi minuti di chiacchierata che ho fatto.
[11:28] Come sono stati i vostri i vostri porterio, le vostre prime
[11:32] settimane? Come ve le immaginate e.
[11:36] Vi aspetto settimana prossima per un'altro un'altro episodio
[11:39] e. Basta, ci sentiamo.
[11:45] Io vado AA festeggiare il il compleanno.
[11:50] Sarà una giornata tutta un po così, mi mi dedicherò a me e.
[11:55] Niente Ciao buona, buon weekend, Ciao Ciao.

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