# Si sveglia di notte: è davvero un problema?

An episode of [Genitori senza filtri con Micaela, la puericultrice in cuffia](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1489540175), 17 Apr 2026, 14 min.

Audio: https://anchor.fm/s/100785194/podcast/play/118495013/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2Fc375fd0e-0d62-95b0-4ba1-43fe2c0d4b69.mp3

Quando il tuo bambino si sveglia di notte, è davvero un problema… o è qualcosa di più complesso? In questo episodio partiamo da un caso reale per capire cosa succede davvero durante i risvegli notturni, perché sono fisiologici e cosa spesso rende difficile la gestione della notte. Parliamo di relazione, modalità di riaddormentamento e di come piccoli cambiamenti possono rendere il sonno più sostenibile, senza forzature e senza metodi standard. Se senti che la fatica sta aumentando, questo episodio ti aiuterà a cambiare prospettiva. Link utili qui!

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