# Attendere con calma, e anche un pò di meraviglia

An episode of [Genitori senza filtri con Micaela, la puericultrice in cuffia](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1489540175), 28 Nov 2025, 13 min.

Audio: https://anchor.fm/s/100785194/podcast/play/111815607/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-27%2F413327308-44100-2-2fe0b955450a8.mp3

In questo episodio parliamo di attesa, fiducia e dei piccoli inizi che spesso non vediamo ma che cambiano tutto. Un invito a rallentare, respirare e guardare alla gravidanza e alla nascita con occhi più consapevoli — perché ogni legame nasce molto prima del primo abbraccio. ✨ Novità in arrivo Da oggi sono aperte le iscrizioni al Percorso Nascita Cuore a Cuore, il viaggio in 7 incontri che parte il 17 gennaio per accompagnarti nella gravidanza con più calma, consapevolezza e strumenti pratici. 👉 Trovi il link diretto in bio (primo link) e fino al 20.12 c'è lo sconto Early Bird. 🎄 E se vuoi un dicembre più lieve, ogni giorno ti aspetto nel mio Calendario dell’Avvento Audio “24 Giorni di Gentilezza”: 24 brevi messaggi per ritrovare spazio, respiro e presenza. 👉 È il secondo link in bio. E quindi ecco tutti i link utili qui!

## Transcript

[0:00] Eccomi. Tema natalizio.
[0:04] OK, perché oggi vi do una spoilerata del calendario
[0:08] dell'avvento che ho preparato con per voi, ma prima voglio
[0:12] parlarti dell'attesa di quell'attesa, che non è solo un
[0:16] tempo che passa, ma uno spazio che si riempie di vita, di
[0:20] pensieri, di piccoli gesti. E questo vale sia che tu stia
[0:25] aspettando un bambino o sia in una fase no, una nuova fase.
[0:29] Di crescita, di sviluppo del tuo piccolo, della tua piccola o
[0:32] semplicemente. Ecco, se sei in in attesa di un
[0:40] po' di calma, OK, questo episodio è per te.
[0:45] Perché l'attesa può sembrare un momento sospeso, ma in realtà è
[0:49] un tempo pieno. Un tempo che ci insegna a
[0:52] fidarci del ritmo con cui la vita accade, anche quando non
[0:56] possiamo controllarla. Che accade spesso dopo la sigla
[1:03] Ciao, sono Micaela la puericultrice in cuffia.
[1:06] Sono mamma e professionista, specializzata nel supportare i
[1:10] genitori nel meraviglioso viaggio della genitorialità,
[1:14] dalla gravidanza ai primi anni di vita del bambino.
[1:17] Con il mio progetto cuore a cuore offro consulenze e
[1:20] affiancamenti personalizzati, anche da remoto, pensati per
[1:23] rispondere alle specifiche esigenze di ogni bambino e
[1:26] famiglia. Non mi baso su metodi
[1:28] standardizzati, ma valorizzo le tue capacità e caratteristiche
[1:32] uniche per aiutarti a vivere la geniteralità con serenità e
[1:36] consapevolezza. Sono anche autrice del Libro
[1:39] cuore a cuore vivere il baby wearing che esplora questa
[1:42] pratica per il benessere del bambino e dei genitori.
[1:46] In questo salotto virtuale troverai risposte e
[1:49] approfondimenti su svariate tematiche legate proprio alle
[1:52] sfide, conquiste e sorprese che ti riserva l'essere diventata
[1:56] neo mamma o neo papà. Accomodati, ascolta e sappi che
[2:01] puoi sempre contare su di me. Allora a volte l'attesa ci mette
[2:07] alla prova, ci sembra un vuoto, un non ancora.
[2:14] Vorremmo che le cose accadessero subito.
[2:17] Siamo abituati, no? In questa immediatezza vorremmo
[2:21] che il tempo scorresse più veloce.
[2:25] Eppure, se ci pensi, tutto ciò che cresce ha bisogno di attesa.
[2:31] Un bambino, una relazione, un progetto, perfino un respiro, un
[2:38] respiro profondo. L'attesa è il terreno in cui la
[2:43] fiducia mette radici, è lì che impariamo a rallentare, ad
[2:49] ascoltare, a lasciare che la vita trovi da sola il suo ritmo.
[2:57] E forse è. È proprio questo il cuore di
[3:00] ogni percorso? No?
[3:01] Capire che crescere non significa correre, ma imparare
[3:07] ad evitare il tempo, quindi anche a rallentare.
[3:10] Saper rallentare con consapevolezza e dolcezza.
[3:14] Modo diverso, quindi, di vivere l'attesa non come pausa, ma come
[3:19] tempo attivo, pieno di gesti che preparano.
[3:24] Può essere una camminata lenta, una tazza di tè, bevuta in
[3:28] silenzio, tè o caffè, una carezza al pancione.
[3:32] Se sei in dolcettesa, una stanza che inizi a prendere forma
[3:37] sempre se sei in dolcettesa o stai facendo un cambio di vita,
[3:41] no del c'è. C'è un salto nello sviluppo del
[3:44] tuo bambino, un pensiero rivolto al bambino stesso, semplicemente
[3:50] a te stessa. Sono.
[3:53] Piccoli gesti, ma carichi di presenza e di valore.
[3:57] Ed è così che l'attesa diventa un rituale, no, un modo per
[4:03] raccogliere ciò che sta per arrivare, non solo con la mente,
[4:09] ma con tutto il corpo. E sai, non serve fare grandi
[4:14] cose, basta restare un po' di più.
[4:17] Consapevoli, basta smettere di chiedersi quando?
[4:21] Un po' come un bambino in un viaggio, no?
[4:23] E cominciare quando arriviamo e cominciare a goderti il viaggio
[4:29] perché è un percorso e a domandarti, magari proprio come
[4:33] come voglio vivere questo tempo di attesa, questo viaggio,
[4:37] questo percorso. Dicembre è il mese dell'attesa
[4:42] per eccellenza, no? Un tempo che può essere
[4:46] frenetico. Ma anche dolce, se impariamo a
[4:49] guardarlo con meraviglia ogni anno mi piace prepararmi a
[4:54] questo mese con calma, creando vabbè nel mio lavoro, lavorando
[5:00] di anticipo con contenuti, informazioni, post e quant'altro
[5:07] appunto per permettermi di rallentare e di essere più
[5:10] presente in famiglia. Nell'attesa più presente.
[5:14] Nell'attesa, appunto in questo mese, che invito a vivere con
[5:23] calma. Invito a vivere creando piccoli
[5:27] spazi di ascolto e di consapevolezza.
[5:29] No, anche per questo, appunto, vi ho dato una spoilerata
[5:36] l'altro venerdì. Voglio lanciare questo
[5:39] calendario dell'avvento in audio.
[5:42] Alla fine ho deciso che sarà solo solo audio ed è 1 1
[5:47] percorso quotidiano di parole, suoni, riflessioni per
[5:52] accompagnarti ogni giorno verso il Natale con più presenza e
[5:57] meno fretta. No, non è un calendario di cose
[6:01] da fare, ma. Di cose da sentire, riflessioni
[6:05] ogni giorno, un piccolo audio, pochi minuti per ricordarti che
[6:09] la calma non si trova ma si coltiva.
[6:12] È un modo per continuare a camminare insieme anche in un
[6:17] periodo che a volte ci travolge, anzi, anzi, troppo spesso ci
[6:21] travolge, facendoci un po' perdere il senso di questa
[6:25] attesa, di questo cammino. Quindi questo podcast, diciamo
[6:28] questo appuntamento del venerdì pubblico.
[6:32] Si sospende, anzi lo viene. Viene sospeso fino a gennaio
[6:37] quando ripartirò adesso non so se metà o fine gennaio.
[6:42] Comunque avrete modo, se siete iscritti alla newsletter, di
[6:45] seguire II vari aggiornamenti su questo podcast, ma il calendario
[6:51] dell'avvento avrà un link speciale, quindi sarà un
[6:56] calendario dell'avvento chiuso. E dedicato solo a chi ovviamente
[7:01] vuole partecipare e si iscrive esplicitamente dal link nella
[7:06] Newsletter o appunto nelle storie dove lo metterò o anche
[7:09] qua nella nelle note dell'episodio.
[7:11] Passa a iscriversi una volta e riceverai ogni giorno il tuo
[7:15] momento di di quiete e lo troverai direttamente da da
[7:19] ascoltare. Tornando al discorso, ogni volta
[7:23] che impariamo ad aspettare. Stiamo costruendo qualcosa
[7:28] dentro di noi, la pazienza, la fiducia, la capacità di
[7:32] accogliere. No.
[7:33] Ed è proprio da questo spazio che è un'altro annuncio, il 26
[7:38] novembre in prima. Lo faccio sempre alla lista di
[7:42] di attesa e agli iscritti alla Newsletter.
[7:45] E quindi questa notizia loro ce l'hanno già da mercoledì scorso
[7:48] ho. Aperto, scelto di riaprire le
[7:52] iscrizioni ai miei percorsi, perché anche la preparazione,
[7:57] diciamo quella vera, è un modo per imparare ad attendere con
[8:02] calma. Ogni percorso che creo, ogni
[8:06] gruppo che accompagno nasce da questo bisogno, offrire uno
[8:10] spazio in cui il tempo si dilata, in cui non serve sapere
[8:14] tutto, ma si può imparare ad ascoltare e a conoscere le
[8:18] informazioni giuste. Per me l'attesa è anche questo,
[8:21] un invito a fermarsi, a farsi accompagnare, a scegliere con
[8:26] fiducia. E forse alla fine è questo il
[8:28] messaggio che che voglio lasciarti oggi, che non tutte le
[8:33] attese vanno riempite, alcune vanno semplicemente vissute e
[8:38] insieme. È molto, è molto importante
[8:40] riuscire a farlo. Quali sono questi percorsi?
[8:43] Beh, il percorso nascita per partirà appunto a metà, a metà
[8:48] gennaio. Ed è un percorso di gruppo con
[8:50] posti limitati perché voglio che si crei un gruppo che riesca a
[8:54] interagire in diretta OA rivedere poi le registrazioni.
[8:58] Ed è adatto a le nascite della primavera perché ci prenderà 7
[9:04] incontri da metà gennaio a fine Febbraio, quindi per le nascite
[9:07] da Marzo in poi. Poi tutte le informazioni le
[9:11] trovate nei nei link e il percorso di affiancamento nel
[9:16] post parto, anche qua fino per tutto il 2025 è stato fatto
[9:22] privatamente, cioè la singola coppia che seguiva con me che
[9:29] che mi chiedeva di essere seguito per sei mesi.
[9:33] Nelle diverse tappe di sviluppo dei propri bimbi, quindi qua i
[9:38] nel percorso che ti dicevo prima i bimbi non sono ancora nati.
[9:41] Nel percorso di adesso invece se sei già con con il il bimbo o la
[9:46] bimba con te e hai bisogno di un affiancamento per riuscire a
[9:53] comprendere tutte le tappe di sviluppo che stanno arrivando e
[9:57] prepararti al meglio anche qua tutti i dettagli, appunto.
[10:02] Fino adesso erano incontri privati, solo privati.
[10:06] Io seguivo queste coppie e quindi vedevo con loro no
[10:11] l'evolversi. Si parlava di allattamento, si
[10:14] parlava di capricci, si parlava di spannolino, si parlava di
[10:18] svezzamento, di slattazione in base alle necessità, ovviamente
[10:22] alle fasi di sviluppo. Quest'anno ho deciso di provare.
[10:26] La formula di gruppo dove garantire comunque uno spazio
[10:30] privato alla coppia di potersi confrontare con me per avere
[10:34] delle risposte specifiche a dei dubbi alla tua storia che è tua,
[10:41] ma ho voluto anche creare questa questo percorso di gruppo, cioè
[10:45] includerlo per avere dei momenti di scambio, per appunto la
[10:51] potenza che ha il confrontarsi con un gruppo.
[10:55] E il famoso, come dicevo nel nei vecchi episodi non non sentirsi
[10:59] sole, cioè anche solo quello. Un conto è diciamo, un conto è
[11:04] il Consiglio, la guida che rappresento io.
[11:07] Anche nel tuo specifico caso, un conto è altrettanto potente, se
[11:11] non forse di più, lo sguardo della mamma che ti riporta la
[11:15] sua esperienza e che ti fa sentire meno sola.
[11:19] Quindi ecco, sono due percorsi molto potenti in base a dove
[11:22] sei. Vai a cliccare e chiedimi info
[11:25] chiaramente se ci sono, se ci sono dubbi e ricorda che ogni
[11:33] attesa che tu stai vivendo c'è il seme, c'è già un seme di
[11:37] nascita. Quel seme cresce meglio quando
[11:41] lo custodisci con con calma. Ti lascio una frase che amo
[11:46] molto, non sempre bisogna fare di più, a volte basta restare.
[11:53] E lasciare che la vita accada bene, bene, io ti aspetto qui la
[11:57] prossima settimana per iniziare insieme il mio podcast
[12:01] calendario dell'Avvento 2025 EE ti ringrazio per la fiducia che
[12:08] già mi stai dando e che mi vorrai dare.
[12:11] E ti invito a vivere questo mese con di attesa, con più
[12:15] consapevolezza e tanta meraviglia.
[12:18] E se vuoi fare un passetto in più.
[12:21] Puoi scegliere il percorso di affiancamento alla nascita per
[12:25] le nascite di questa primavera o il percorso di affiancamento per
[12:28] chi è già in mezzo a noi e vive le prime crisi, sfide difficoltà
[12:35] e ha bisogno di 1 1 supporto in più mio e del gruppo Ciao.

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