# #165 Про ритуалы на сон

An episode of [Мам Мама Маам](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1489519562), 22 Feb 2024, 33 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/3fe31982-ee54-4961-bf82-d38766a4ff49/episodes/406243aa-f037-4956-be99-693e94ce5b08.mp3

Все родители хотят, чтобы дети засыпали быстро, в хорошем настроении, без истерик, жалоб и ссор. Самый действенный способ добиться желаемого- использовать ритуалы отхода ко сну 🛁 📚 Эти ритуалы могут быть разными в каждой семье, но главное-они создают психологический комфорт детям и помогают им расслабиться перед сном 😴 В этом эпизоде мы рассказали: 💤 Про наши ритуалы на сон, 💤 Вспомнили, как спали наши дети в разном возрасте, 💤 И рассказали, какие действия помогают подготовиться ко сну нам♥️ Надеемся, что этот эпизод будет полезным для вас! 🎙️ Приятного прослушивания 🎧 ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd Подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast Или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.