# Биохакинг. Говорим о привычках в Кремниевой долине

An episode of [Запуск завтра](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1488945593), 19 Mar 2026, 36 min.

Audio: https://media.transistor.fm/0b610d08/6d4473f4.mp3

Да, это выпуск про ванну со льдом, медитации и сауну после работы! Андрей Дороничев — один из создателей мобильного приложения YouTube — рассказывает, что делают технари в Долине, чтобы улучшить здоровье и продуктивность. Реклама. Рекламодатель АО «Селектел». erid: 2SDnjdTcQAm Selectel — провайдер IT-инфраструктуры для ИИ-проектов. Серверы с видеокартами и другие продукты для вашего бизнеса: https://slc.tl/lejz5 Андрей Дороничев: https://www.instagram.com/dobry?igsh=aHByNmFtMXpsb2dz ⚡️ У этого выпуска есть видеоверсия! Посмотрите ее на YouTube: https://youtu.be/k9ahY12o3ZA Будем очень благодарны вам за подписку на канал, лайк и комментарий — это очень поможет нам делать видеоверсию и дальше! Слушать подкаст «Зависимость»: https://pc.st/1676922326 Чат Запуска в телеграме: https://t.me/zapuskzavtra Бот нашего подкаста: @zapuskzavtrabot Связаться: zapuskzavtra@gmail.com Редакторки: Маргарита Берденникова и Маша Агличева Продюсеры: Данил Астапов, Аня Коваленко и Арон Косинов Монтажер и звукорежиссер: Сергей Христолюбов Дизайнер обложки подкаста: Петр Сутупов Instagram принадлежит компании Meta, в России она объявлена экстремистской, её деятельность запрещена.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.