# Токсичные родители, низкая самооценка, помоги себе сам

An episode of [Психология. Реальные истории людей](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1486025474), 22 Dec 2019, 33 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/4564393a-6e3f-4499-962d-11eaa22b4c9e/episodes/edf1aebf-45a6-49cc-ace6-a3e433274c59.mp3

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Статья о видах токсичных родителей https://lifehacker.ru/6-types-of-toxic-parents/ Популярно о гештальт-терапии http://www.psychologies.ru/self-knowledge/geshtalt-terapiya-dlya-chaynikov/ Гоша Голышев в Московском Гештальт Институте https://gestalt.ru/author/1-trener/ Тайм-код: 00:09 Всем привет, 6 выпуск! 01:16 Как поднять самооценку и перестать себя ругать? 08:58 Токсичные отношения с родителями. 16:20 Чрезмерная тревожность мамы за мою жизнь. 22:10 Что такое гештальт-терапия? 25:40 Как можно помогать себе, если нет денег на психотерапевта?

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.