# Самодисциплина или истязание себя?

An episode of [Психология. Реальные истории людей](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1486025474), 3 May 2026, 33 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/4564393a-6e3f-4499-962d-11eaa22b4c9e/episodes/97eb0a39-c72c-421d-984f-3f1d0ff830a2.mp3

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:48 Всем привет, это 259 выпуск! 02:00 Как перестать относиться к любому негативному событию как к катастрофе? 15:10 Чувствую, что всё держится на мне, что нет права на ошибку. 25:35 Часто я испытываю сильное отсутствие желания куда-то идти, куда я записалась заранее. Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Скоро мне исполняется 30, и я заметила, как я стала резко стрессовать по поводу возраста, отсутствия отношений / мужа / семьи / детей, резко стало больше экзистенциальных мыслей, будто бы я конкретно отстала от своего плана на жизнь. - Как жить, если ты утопаешь в зависти.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.