# Селфхарм, панические атаки и депрессия. Доктор Сычев (18+)

An episode of [Психология. Реальные истории людей](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1486025474), 27 Nov 2022, 2 h 26 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/4564393a-6e3f-4499-962d-11eaa22b4c9e/episodes/82d971c3-0479-42ea-8414-c87adc9541cf.mp3

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Полезные ссылки из выпуска: 👉 29 декабря в StandUp Cafe пройдет первая живая запись нашего подкаста! Начало в 20.00, приходите за полчаса до начала. Ссылка на билеты https://standupcafe.ru/buy/?event_id=494 👉 Доктор Сычев https://www.youtube.com/@dr_sychev 👉 Неформатная клиника (психологи, психотерапевты, психиатр, невролог) http://doctorsychev.ru/psy 👉 Детский телефон доверия https://fond-detyam.ru/detskiy-telefon-doveriya Тайм-коды: 01:55 Всем привет! Снова международный подкаст, записываемся с психиатром Кириллом Сычевым из Стамбула 04:22 Я наношу себе порезы в течении 7 лет и это мой способ справляться с сильными эмоциями. Меня это не сильно тревожит. Так почему мне нужно менять свое поведение и обращаться за помощью, если я не пытаюсь себя убить, а просто снимаю таким образом стресс? 14:17 Моя сестра склонна к селфхарму. Как грамотно общаться с человеком в таком состоянии? Как аргументировать, что резать себя не нормально? 28:53 Тяжело справиться с мыслями и чувствами в конце дня. Каждый раз ощущается некая вина за то, что я что-то «не то» сказала или сделала. 36:18 Мучают панические атаки. 51:00 Уже год я живу с симптомами дереализации/деперсонализации. 01:00:29 Возможно у меня пограничное расстройство личности! 01:12:00 Расскажите про людей, которые любят лечиться и сами ставят себе диагнозы. Кажется, это ипохондрия. 01:25:06 С детства боюсь врачей, в первую очередь, любого физического контакта с ними и их орудиями. 01:38:15 Мой брат долгие годы находится в депрессии. Очень сильно люблю брата, пусть мы и не общаемся, хочу ему помочь, но не знаю, как? 01:53:30 Мне диагностировали генерализованное тревожное расстройство. 02:03:20 Как научиться регулировать свои проявления при эмоциональных спадах, чтобы как-то на одном уровне общаться с друзьями и близкими? 02:11:25 Как помочь себе без психолога если хочется умереть на протяжении нескольких лет, есть проблемы с саморазрушающим поведением. 02:20:33 Болтаем про Турцию.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.