# Ego: Om at få mere luft i hverdagen med små børn

An episode of [To The Moon Honey Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1482911252), 29 Apr 2026, 39 min.

Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/6enmu2pyvqwv4ycc/TTM_Ego_Trine_Kolding_-_JR_Edit6bxb9.mp3

Hverdagen i en børnefamilie er fyldt med logistik-gymnastik og det kan hurtigt føles som om listen over ting man skal gøre, er uendelig lang. Så hvordan skaber vi mere luft, overskud og nærvær midt i det hele? Det taler vi om med Trine Kolding, der i mange år har arbejdet med tid som ressource i både arbejdsliv og familieliv. Du får Trines bedste råd til, hvordan man får overblik over familiens faste opgaver, får dem fordelt fair og får dem ud af hovedet og ind i et system. Og så snakker vi om madplaner, skærmfri zoner, mental load, små hverdags-hacks og hvordan planlægning kan give mere plads til spontanitet.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.