# Ego: Lev i flow med din cyklus

An episode of [To The Moon Honey Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1482911252), 26 May 2025, 35 min.

Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/hyeh6h5255yqg8ch/EGO_CYKLUS_AYOE70q16.mp3

Halvdelen af jordens befolkning oplever det månedligt, uundgåeligt, naturligt. Og gennem de seneste år er emnet blevet udbredt i både den offentlige, politiske og popkulturelle debat - nemlig menstruation. I anledning af World Menstrual Health Day den 28. maj taler vi i denne episode med cyklusformidler og forfatter Ayoe Westh om, hvorfor menstruation pludselig er blevet et varmt emne, og hvordan vi kan bruge vores cykliske rytme positivt i vores hverdag. For hvad sker der egentlig i kroppen før, under og efter menstruation? Hvordan påvirker det vores energi, humør og præstationsevne? Og hvorfor er denne viden vigtig for alle uanset køn?

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.